ダイエット講座、調理実習講座終了！
熊本市総合体育館にて 健康・運動教室開催！
10時～13時
とっても簡単な勉強できる教室です。
高血圧や糖尿病、高脂血症などの生活習慣病が気になる方はぜひご参加ください！
参加費￥1500
ダイエットや生活習慣病予防全般向けです。
メタボリックシンドロームとは？
簡単で、自宅でできる運動。しかも効果的に行うコツ。
単なる健康教室ではなく、自宅に持ち帰りができるのがポイントです。
他にはない楽しく健康を目指す教室です。
☆健康運動指導士による運動の効果です☆
2月から参加された方の例・・・
参加者の実績：４ヶ月でウエスト－８ｃｍ、体脂肪率－５％など等。
簡単な運動を行いますので動きやすい服装でご参加ください。
☆子ども連れのお母さんもＯＫです！！
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