はるららキャット

年末に旦那がインフルエンザに罹患し、お正月というよりは看病に終始した感じなんですが
実は私も熱が出て「あわや、インフルエンザ！」かと思われましたが
熱は１日で引きまして、インフルエンザの症状が軽かったのか?　ただの風邪だったのか？　わかりませんが、まだ咳は続いているものの熱は平熱より若干高い程度まで下がってくれています

そしてさすがに体調も悪いので1週間　エアロバイクもお休みしておりました

体重も怖くて測っていませんでしたが、今朝久しぶりに体重計に乗ったところ、幸いにも？体重はほぼ変化なしでした
1週間運動していなかったのに…と考えれば複雑な気もしますが　まあ増えなくて良かったと考える事にします
まだ本調子ではないので、運動も控えめにですが再開していこうと思っています

体調不良になった前日は身体のあちこちが痛くて、寒気がして喉が痛い　などインフルエンザを疑う症状がでていたので隠れインフルであった可能性もあるので、今週は買い物も控えて家に引きこもり生活を続ける予定
ただの風邪であったとしても出かけないに越したことはないですからね