美味しい物好きで健康志向

ちょっと長くなりましたが、土曜日から土曜日のお弁当です！
まずは土曜日です。イングリッシュマフィン（玄米入りだっけ）とくるみパンを使いました。


弁当土２ posted by (C)家族で眼鏡

チーズ、ブロッコリーの新芽、ハム。


弁当土１ posted by (C)家族で眼鏡

千切りキャベツとのこりのチキン。


弁当土３ posted by (C)家族で眼鏡

スクランブルエッグは先にいためたしめじ入り。パン食3種類～！


弁当土４ posted by (C)家族で眼鏡




弁当日１ posted by (C)家族で眼鏡

ホットケーキ利用のサンドイッチはチキンとブロッコリーとしめじ。上にホットケーキのふたをする。


弁当日２ posted by (C)家族で眼鏡


弁当日３ posted by (C)家族で眼鏡

前の晩につけた煮豚とチーズのサンドイッチ。↓の食パン利用のサンドイッチを持たせました。


弁当土５ posted by (C)家族で眼鏡

月曜日　魚のかす漬けとか。


弁当月１ posted by (C)家族で眼鏡


弁当月２ posted by (C)家族で眼鏡


弁当月３ posted by (C)家族で眼鏡

これは夜用。


弁当月４ (C)家族で眼鏡


弁当月５ posted by (C)家族で眼鏡

火曜日　つくってあった煮豚。これくらいが味がしみていいと思う。


弁当火１ posted by (C)家族で眼鏡


弁当火２ posted by (C)家族で眼鏡


弁当火３ posted by (C)家族で眼鏡




弁当火４ posted by (C)家族で眼鏡


弁当火５ posted by (C)家族で眼鏡

水曜日　酢醤油の手羽中とそのたれで味付けした卵。こっちのほうが煮卵の味ややわらかさがいい。


弁当水１ posted by (C)家族で眼鏡


弁当水２ posted by (C)家族で眼鏡


弁当水３ posted by (C)家族で眼鏡

夜は煮豚のサンドイッチ。パンは日曜に使ったのと同じで、冷凍しておいた。


弁当水4 posted by (C)家族で眼鏡

木曜日　鮭の西京漬け。


弁当木３ posted by (C)家族で眼鏡

ほろほろの手羽中、身はがれがよい。


弁当木１ posted by (C)家族で眼鏡


弁当木２ posted by (C)家族で眼鏡

夜用。にひひ～。安くなった国産牛のローストビーフを手にいれたの！豪華でしょ！


弁当木４ posted by (C)家族で眼鏡

金曜日　鶏ももは塩麹につけてトースターでちん！らくちんで、やわらかくて、味が良い。


弁当金１ posted by (C)家族で眼鏡


弁当金２ posted by (C)家族で眼鏡


弁当金３ posted by (C)家族で眼鏡

そして本日、土曜日。白身魚の西京漬けや野菜いため。


弁当土１ posted by (C)家族で眼鏡


弁当土２ posted by (C)家族で眼鏡


弁当土３ posted by (C)家族で眼鏡

夜用は冷凍しておいた紫芋のベーグルパンにカマンベールのチーズ、チェダーチーズときゅうりのサンドイッチ。


弁当土４ posted by (C)家族で眼鏡


弁当土５ posted by (C)家族で眼鏡

さても食欲の秋。食べたものの記事がたまりつつあり。弁当記事もためると記事づくりが大変でもあり、続けるか悩みどころ～。

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