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October 27, 2004
テーマ： 健康的にダイエットを！(1200)
カテゴリ： ダイエット
以前アサヒビール薬品がアンケート調査したところ
ダイエットした人の５６％がリバウンドしたと解答したそうだ
リバウンドも含めて失敗したと解答した人が８５％もいたと言う
今日の「徹子の部屋」のゲスト梅沢冨美男は食有毒で１０ｋｇ痩せて、野菜中心の食事をしていたのに、すぐに体重はもどってしまったそうだ。
スタートから７５日でやっと２０００ｇ減ったのに、リバウンドする時は一気に戻るのだろうか、
明日から１週間ほど旅行に出かける。
友人は１泊旅行で２０００ｇ増えたと言う
まあ 気にしすぎると旅は楽しくない
楽しむ時は楽しむのだ（＾O＾）/
１０月２７日体重）－２０００ｇ
１０月２７日プラス）ウォーキング４０分（予定）
ダイエットした人の５６％がリバウンドしたと解答したそうだ
リバウンドも含めて失敗したと解答した人が８５％もいたと言う
今日の「徹子の部屋」のゲスト梅沢冨美男は食有毒で１０ｋｇ痩せて、野菜中心の食事をしていたのに、すぐに体重はもどってしまったそうだ。
スタートから７５日でやっと２０００ｇ減ったのに、リバウンドする時は一気に戻るのだろうか、
明日から１週間ほど旅行に出かける。
友人は１泊旅行で２０００ｇ増えたと言う
まあ 気にしすぎると旅は楽しくない
楽しむ時は楽しむのだ（＾O＾）/
１０月２７日体重）－２０００ｇ
１０月２７日プラス）ウォーキング４０分（予定）
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haseteru
賢き人は健康長寿。新聞や本やテレビで健康情報は常に発信されています。役に立つ情報や自分の体験を書きとめています。
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