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この土日は、マンションにこもって、ゲームをしてました。 【新品】PlayStationPS1 クロノクロス(廉価版)クロノクロスです。 もう10年ほど前のゲームみたいですが、そこそこ面白そう。 もしかしたら息子が持っているかもしれないけれど 1,400円だからいいかなってね。 最初のオオトカゲの場面で指が動かないから捕まえられずに苦戦して、あっ、設定を変えたらいいんだと。 走るのをR1にしたら速攻でクリア、指使いだめでも何とかなってほっとしました。 次はLの季節2を購入予定ですが、今しばらくはこれで遊べそう。 【新品】PS2ソフト Lの季節2 ~Invisible Memories~[通常版] それはそうと、先ほど、自身の日記を見て、設定の間違いに気づきました。 コメントを受けつけないに…。 最近コメントいただけないなぁって思ってました… 確かに忙しくて中々お返事の書き込みが出来ないこともありますけどね。 でも、コメントいただけるの励みですしね。 楽天以外のコメントはエロがくるので中止してまして、だから携帯からもコメントの返事が書けません。 いっとき、携帯からコメントを書けるようにして、やっぱりエロがきたので戻したつもりが間違ってました。 お暇なときでもコメントお願いします。
2009.05.31
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今日は一日中、ご飯炊きませんでした。 ご飯好きな私には珍しいことですが、休みのときくらいいいかなとね。 朝はチーズトーストとプリン。 チーズはとろけるチーズ、あっと、ファミマで買ったコロッケもあったので、それで。 お昼は朝、2枚が少々物足りなかっので11時ごろにカップスターのカレー南蛮12時半に醤油味とバナナでした。 夜はマルちゃんの焼きそば2。5玉。 全然、作ってませんねぇ。 マルちゃんの焼きそばは昨日も食べてますが、夕食だといつも3玉、ちょっと多めかなと減らして野菜多目にしました。 焼きそばの定番は豚肉、キャベツでいつもそうですが、今日はそれにエビ、カボチャ、キュウリ、ここまではわかりますよね。 カボチャは炒めたら甘味も出るし、キュウリは青梗菜とかゴーヤのあおさや食感の代わりみたいな。 最後にトマトを入れてみました。 スパゲティやないんだからトマトはというのもありますが、焼きそばの脂っこさを消すにはバッチリかなと。 お味の方はといいますと、もう少し量を減らしたりペースト状にしたらさっぱり感でよかったかな。 麺の中で蒸したのですが、少し熱いくらいになった方が合うみたいやし、トマトの熱がこもってないのが多くして食べるとさっぱりなんやけど美味しくないというか妙な味…それを不味いというんやとの突っ込みはご勘弁を。 次はトマト少な目、少し炒めてみてもいいし、ソース味を少し変えてもいいかなと。 野菜の量が多くていつもよりお腹にきてることが一番よかったです。 これなら2玉でもよかったくらいでした。
2009.05.31
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この5月29日に秋葉原にもユニクロが出来ました。 ようやくなのか、どうしてなのか?評価のわかれるところかもしれません。 電気街のイメージが強いですからんねぇ。 ところがラーメン屋さんもカレー屋さんも多いのです。 ラーメンはともかく、カレーが多いのは来てから驚きましたけどね。 関西圏であるのはココイチくらいですかね。 インドのカレー屋さんもありますしね。 私は駅に隣接しているスパーシーがお気に入りですけど。 飲むところも結構あって、食べること、飲むことには困りません。 これでユニクロが来たので、着るのも普段のでしたら問題ないです。 しかも私には嬉しい、バドミントンショップもあります。 今日も見てきましたが、ラケットはヨネックス、ゴーセン、美津濃。 靴はヨネックス、美津濃、アシックスでしたかね。 とにかく、明日、遅ればせながらユニクロも行ってきます。 多い人とは思いますけど、どうでしょうねぇ。
2009.05.30
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来週の火曜日、チームの春期リーグ戦最終日です。 個人的にもチームとしても追い込まれました。 最後に勝たないと落ちることに…。 ここ2試合、肘の横の筋を傷めて、まともにラケットが振れない状態でした。 最後にはこんな状態でもとは思ってましたが、ようやく腕が振れる状態になってきました。 この前、新しいチームにお邪魔したときな腕をグーチョキとしてたら痛かったところの血の巡りがよくなったのか、かなりマシになりました。 これなら十分に振れます。 最後には今までの鬱憤をはらせそう、通用するかは二の次ですけれど、楽しみになってきました。 火曜日まではバドミントンする機会もないので無理しないでいかなくっちゃ。
2009.05.29
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昨日、キリンカップのチリ戦、4対0の快勝でした。 ただし、この結果、本当に日本代表が強くなったと喜ぶのは早すぎます。 キリンカップと言えば4対0でしたか、負けたフランス戦が思い出されます。 チリが当時のフランスよりも強いとは言いません。しかしながら日本が4対0で勝てるほど弱い相手ではありません。 本当にチリは勝ちにきていたのか? 日本代表を舐めていなかったのか。 疑問ではあります。 次のベルギー戦で本当の真価が問われます。 ここも圧勝出来ればもしかしたらですけどね。
2009.05.28
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今日は新しいところでバドミントンしてきました。 うちの会社の若い子連れて。 残業終えてからなので20時前から21時過ぎまでやらしてもらいました。 良い汗をかいてきました。 肘のところの筋が痛かったのですが、ましというか、手を握ったりグーしていけば血の巡りがよくなったのかマシに感じました。 これで明日、どうもなければです。 まぁ、来週の火曜日の試合にはバッチリだと思います。
2009.05.27
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今日の夜は親子丼もどきにしました。 19時まで残業をして、マンションに帰ってきたのが19時半。 そこからお昼のお弁当箱を水につけ、お鍋に水を張り、鰹けずりとみりん、醤油で味付けして作りました。 その間にお弁当箱を洗って、食べるころには洗い終えてました、お昼のは。 お味の方は適当なので、美味しいかどうか? まぁ、食べれるからいいのかな。 昨日の、おうどんの方が出汁は美味しかったかな。 もう少し削り節を入れた方が美味しかったかなって感じでしたね。 前は削り節も買ってないし、出汁をとるなんて考えもしませんでしたけれど、今回、お金が無いのもあって外食をひかえてます。 何とか食べてるんだけど、太ってきていることがねぇ。 まぁ、仕方ないんですけど。 7月には痩せていたいけれど、絶食でもしないと無理です。
2009.05.26
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今日は肘があまりに痛いので練習をやめておきました。 来週の火曜日には試合なので、何とかあと1回は打ちたいですが肘の状態と練習場所の関係で難しいかも。 チームの練習は木曜日にありますが、間に合わないです。 ただ、ネットで調べたところがもしかして水曜日に参加させていただけるかもしれません。 少しでいいので、打っておきたいのですよ。 どうなりますかねぇ。
2009.05.25
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北朝鮮が核実験、ここは何をかんがえているかわからない国。 民衆は貧しくなのに核を使ってどうするんでしょう。
2009.05.25
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つい、最近、走るのを再開しました。 とは言いましても朝に40分、信号待ちを考えたら30分ゆっくりとジョッグする程度なんですけどね。 それでも20年振りくらい走ってなかったので嬉しいです。 体重も20近く増えているから月日の経過を感じてますけどね。 その走ることも、昨日、その前にはしてません。 体調が悪いとき、睡眠不足、気の向かないときには走らないことにしてます。 走るのは好きですが、中毒になったらダメだとおもいますから。 危険をおかしてまで走ったらダメです、本末転倒、それにイヤイヤするのは嫌いですから。 今、改めてジョッグをしてみて有難いと思うことがあります。 中学、高校の6年間、継続して(故障前にはメニューを落としてもらっていたこともあってそのころは故障なしで)、それなりに練習できていたことです。 残念ながら近畿大会に出場は出来ませんでしたが、出場した選手にレベル的に劣ってなかったと自負してます。それは、そこそこ練習出来たことになると思ってます。 だから今でも身体が即思い出しました。 20年もブランクあるのに。 足の振り出し、縦軸と横軸のブレは正直にあります、あえて目を瞑ってしてます。ウェイトが10落ちてからでいいです。 筋力も何もかも当時と違いますから、無理すると足の筋力を痛めたりどこかで故障が出ます。 ただ、自分なりにいろんなところのズレ、ブレは認識するようにしてます。 継続してたから一番重要な腰の位置と感覚を身体が覚えてました。 わずかなズレ、ブレを今は把握してるだけです。 因みにゆっくりした動きほど、ズレ、ブレは出やすいです。 速い動きをすれば、ある程度誤魔化せます。ただ、ゆっくりなときにズレ、ブレの修正が出来ないと速いときに無理な動きになったりします。 故障が出やすいのです。 それにしても継続していてよかったです。 今度は無理をして走れないようにならないようにしたいです。
2009.05.24
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先ほど、なみはやの参加費用を振込みいたしました。 イーバンクを利用しているので、イーバンク同士は無料ということもあって、そこから入金しました。 ただ、普段はイーバンクにお金を入れていないこともあって、どうしてもわざわざになってしまいます(お金に余裕があれば違う口座に入れてますからねぇ、そこも最近は1万円に満たないです。 イーバンク同士が無料以外にも新生銀行は制限があるのですが他行も無料になってますし、他にも無料のネットバンクはあります。 実を言いますと、ゆうちょもネットからなら、ゆうちよ同士は月に5回までは無料なのですよ、今、知ったのですけどね。 会社の給料振込みが、ゆうちょなのとカードの引き落としもゆうちょなので無料です。 インターネットからも携帯からも振込みが出来てしまいます。 前から会員ではありましたが、ほとんど使ってなくて、さぁ使おうと思えば、会員番号のメモがありません。 他行へも振込み出来るようになったので、京都へ帰ったときには会員番号を教えてもらう手続きをしなくてはね。
2009.05.24
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今日、試合でした。 朝、京都に帰ってきてお買い物、ラケットにガット張ってもらうの頼んで家に帰ってきたら11時45分。 2時間なんてあっという間ですね。 お昼はご飯が炊いてあって、用意されていたお肉を使って牛丼をしました。 出汁が余ったので夜のお肉と大根を使って妻が煮物を作ってくれました。 お昼寝をして早めの夕ご飯をとってからラケットを取りに行ったその足で府立体育館に行きました。 軽く打っただけなのにまた痛い、ヤバい感じ。 7ダブルスの6番目。 ラケットは腕への衝撃が少ない、負担のかからないNaNo7000にしました。 楽天で新しく購入したラケットも軽くて、安くて、ガット張ってもらって8800円と良いけれど少し負担かかるかな。 いつも体育館の抽選で組んでいてお互いの手の内を知っている相手で身内みたいなものでした。 いつものとタイミングが違うスマッシュなので、逆にポイントとれたのもありましたが、角度はあるもののスピード全然無くて、いつもの7割くらいでいつもなら決まるのが決まりません。 結局、16対21、15対21と負けてしまいました。 先週、痛みが和らいでいて油断してました。 チームも0対7で完敗、レベルが近い対戦は6つありましたが1ゲームとっただけでした。 やっぱりはじめに負けがかさむと立て直せないものですね。 でも、2週間後の6月2日にはスカッと勝ちたいですねぇ。
2009.05.20
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今日も京都で試合、新幹線で向かってます。 朝は東京駅の新幹線の改札入ってから買いました。 深川飯、850円お茶ともで千円でした。 割といけました、うなぎはそれ程美味しくありませんでしたが、おつけものが割と美味しかったです。結構不味いおつけもの多いんですけどね。
2009.05.20
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今日、ゆっくりと朝に走ってまいりました。 そうそう、こんな感じで昨日も走る予定だったのよね。 足も痛くないし、確かにコリと言うか突っ張った感じはしますけれど。 痩せるまでは無理は禁物。 試合も水曜日にありますしね。 試合、この前の反省点は思いきりがなかったですね。 ショートサーブに対していつものように突っ込んでなかったし、1ゲーム目の最後の方で打てばいいのに任せてしまって急にだったのでパートナーが打てないのもありました。 サーブは2本ショートがありましたが、いつもよりは安定してました。 次回にはまだ改善出来るかなと。 肘の方もすっきりとはいきませんが、痛みがましになってきました。 待ってられるところにスマッシュを決められたのも1、2本ありましたしね。 次回で残留きめたいなぁ。
2009.05.17
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今日、3日間休んでいたランニングを再開しました。 再開したと言っても20年ほどまともに走ってなかったですし今でもスピード出てないんですけどね。 寝不足、コンディションもあまりよろしくないので、ゆっくりと走る予定でした。 そのはずが、休む前よりほんの少しゆっくりなくらいでスタート(それでもかなり遅いのですけど)。 後半にはいって、足の方も大丈夫かと思い、ちょこっとだけ足に力を入れて走り出して即、がくっときました。 右足の太腿の後ろ側です。 まぁ、肉離れではないとは思いますが、これ以上走るのは無理ということで歩いて帰ってきました。 こういうことがあるから、もっとゆっくりの予定でしたが、ついいってしまいました。 ウェイトが現役のころよりも20Kgもオーバーしているのですから、無理しないで、亀でいこうとしてました。 先ずは10Kg落としてから夜と土日に真剣に走ればと思ってたんですけどね。 ウェイトが重いところへもってきて、腹筋の衰えが顕著ではやっぱ、無理ですよね。 まぁ、明日、ゆっくりと走ってみて様子見てみないと何とも言えないですが、水曜日の試合は出たいなぁ。
2009.05.16
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先ほどの試合、残念ながら負けてしまいました。 チーム2対5、個人的にも1セット目こそ21対23の接戦でしたが、2セット目は10点とれませんでした。 実力的に変わらなかったと思いますが、それをモノに出来ずに残念でした。 落とした5つともこちらがとってもおかしくない対戦相手でした。 心配していた肘は確かに痛かったですが、試合には大きな影響はありませんでしたので、来週もそちらの方は問題ありません。 次こそは勝って残留を決めたいです。
2009.05.14
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今晩はラーメンを食べに行きました。 残業帰りにです、おなか空いてたので帰って作る気がしてなかったのです。 中華そば700円。 もやしがたっぷりのってます。 麺は太くてモチモチしてます。 量もあって結構好きです、こういうの。 野菜はもやしと白菜少々。 チャーシューは一つですが太くていいです。 スープ、割と脂っぽいですが、そんなにしつこくもないです。 私としては76点です。
2009.05.11
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秋葉原にある神田神社のお祭りです。 いましがた、御輿の行進が階下でありました。 いいもんですねぇ、お祭り。
2009.05.10
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今日、久しぶりに走ってきました。 ここ3日間、朝の目覚めが悪くて走ってませんでした。 3日間、走ってなくても特に前に戻ったということはなかったです、ただし3日間走ってなかったので、ちょっと気持ちがついていかなかったです。 走るのに特に変化なかったのはスピードも出せてないこと、腰の位置が再び走り出してから3日後には落ちついていたからです。 走るに際しては腰の位置が定まって、そこから足を前に送り出します。 腰の位置が不安定であれば走りにバラつき、安定しません。腰の位置、そこが基本です。 今日の足の太股の後ろが張りました。 今でもちょっと張ってますが、明日には治っていると思います。 そう言えば今日、高橋尚子さんも筋力トレーニングは腹筋、背筋、腕立て伏せとおっしゃってました。 オリンピックの優勝者でも私たちふつうのランナーと同じこともされてたのですね。 ちょっと嬉しかったです。 私自身、腹筋、背筋は大事と常々思ってましたから。
2009.05.09
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連休明けの今朝、乗車される方は少ないのに片側の京浜東北線が止まっていて、大変なスタートでした。 連休は暦どおりなので5月2日からですが、5月1日の帰りから気分はそうなのでそこからスタートしたとして、映画2本、野球観戦1本、散髪とそれなりに動いた連休でした。 割と楽しめた休みで満足です。 明日もマリンスタジアムに行って楽しんできます。
2009.05.07
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夜のご飯はカレーライスにしました。 家で焼きそばしようかとも思いましたが、この連休中、外食もなかったし、カレー食べたくなりましたから。 秋葉原駅前のスパイシーという結構お気に入り。 コロッケとハンバーグが入り、ご飯多めです。 ここではサラダが100円と安いのでここでは注文してます。 お腹いっぱいです。
2009.05.06
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今日、御茶ノ水に散髪に行ってきました。ここは学生の街ですね、楽器屋さんが多いのに驚きました。駅から散髪屋さんまで5分ほどの間に4つも5つも目にしました。 散髪は前に秋葉原で行った店はおっちゃんがしてくれまして、カットまでは別に良いのですが、顔剃りを男のゴツゴツした手でされるのは好きでありません。京都では選ばなくても男性が顔剃り稀だったから慣れないというのもあるんですけど。 また、散髪はゆったりした気分でしたいのです。 手際良くしていただきたいのですが、雰囲気的にはゆったりとした感じがいいんです。ワガママですけど。 急ぎのとき、顔剃りいらないと思ったときにはその限りではないですけど。 今日はゆったりとした雰囲気でした。 ネットで調べてわからなかったので、電話して教えてもらいました。 1600円なりで料金も◎、スタッフは皆さんベテランの女性陣でした、ひとりだけ私より少し上、後はもう少しお姉様方みたい。
2009.05.06
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まだまだ肘が痛いです。 バドミントンした後から日に日にましにはなっていますが、まだダメです。 痛いところを指圧して悪化させちゃいました。 針、整形外科、どこがいいのでしょうね。 来週には今よりましになってないと困るんですけどねぇ。
2009.05.05
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今朝も軽く走ってきました。 昨日よりは軽いけれど、ちょっと重たかったかな。 睡眠不足だと身体が重たい、正直です。 走りはじめてまだそんなに経っていませんが、3回休んでいます。 私の持論として続けるためには休むことも必要ということ。 体調悪かったりするのに休むと続けていたことが無駄になると思って無理することです。 一日や二日休んでもすぐに取り戻せますよ。 一日休むと取り戻すのに三日かかるなどという言葉がありますが、そんなことはありません。 一年かけて築いたものはを無にするまで、それ以上の期間がかかります。 ずーっと寝たきりだとかのことでもないかぎりは。 長続きさすためにしんどいとき、体調の優れないときは、休むなりゆっくりすることにしてます。 とりあえず3ヶ月頑張って、身体に習慣として思いこまさねば。
2009.05.05
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今日は疲れていたので、ノンビリ過ごすことに決めてまして餃子とハンバーグを作ったくらいです。 美味しいとは言いませんが、不味くはなかったのでいいかなと。 餃子の方にはニンニクを入れないでニラなので平日でも気にしないで食べれるし、ハンバーグと一緒にお弁当のおかずにしてます。 まぁ、今日は夜のおかずにもしてしまいましたけどね。 それにしてもちょっとするだけでも結構大変なので、最低3週間分くらいは作っておきたいです。 この前は10日分、今日は8日分しか作ってませんからハンバーグ。
2009.05.05
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今日は、ハンカチ王子に会ってきました。 とは言いましてもグランドで見てきただけです。 立教大対早稲田の2回戦。 東京ドームの場所と勘違いしてて水道橋まで歩いてから総武線で信濃町まで。 内野の自由席で1100円、売店で一番搾りが750円でしたから買わないでいるとクラッシック500円で売り子さんが来られたので買いました。 やっぱりビールはスポーツ観戦につきものですものね。 斎藤選手ですが、エエ身体してますねぇ。 下半身がどっしりしていて特に太股の周囲は大きいし、お尻もデカい。 マウンドに立っても存在感あるし、8回まで2安打無失点、その8回にその日最速の147km。 さすがです。一流のアスリートというのまざまざと見せつけられました。 試合の方は両投手の良い投げあいでしたが、エラーで2点入れた早稲田に対して立教大は無得点の2対0。 次はマリンスタジアムに行ってロッテの試合見てきます。 こちらに居る間にスポーツをたくさん観戦したいものですね。
2009.05.03
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朝、走ってきました。今日、一段上がった感覚を感じました。 少しではありますが次の段階に進んだことが私にとっては意味があります。 このまま順調にいけば秋には市民レースに出場出来るレベルに到達する可能性が出てきました。 レースを目指して走り始めたわけではありませんが、レースに出れるところまでいければ身体が今のおじさんの身体からアスリートになれます。 走れる身体になれれば身体のキレも戻ってくる可能性もあるかなとワクワクしてます。
2009.05.02
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今日はヨドバシカメラの8Fにある光麺に行きました。 前に行ったときにあったかな? 縮れ麺のあっさり味。 あんまり体調よろしくないのでちょうど良かったです。 平日は17時から土日祝は開店から大盛も同じということで、つい大盛を。 あっさりしていたからかチャーシューが一枚なのにこたえました。 いっそのこと薄い方があってたように思いましたねぇ。 680円、安かったですが私としては物足りなかったです。 でも、これから映画を楽しく観て帰るからいいかな。
2009.05.01
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