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hasshi49
たまに中華圏に行くので、中華圏関連情報を載せます。だいぶ昔の香港在住時のことや、子育てのこともいろいろ書いてますが、そちらも残しておきます。
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Comments
2005.11.21
カテゴリ： 香港で妊娠・出産・育児
運動不足というのはよーくわかってました。20代のはじめぐらいまではバスケをたまにしてたりはしてたんですよ。その後は何もしてない・・・。今は育児で体力使ってるけど、育児と運動で使う筋肉は違うしね。
子連れでもOKという先生がいて、ピラティスをはじめることになりました。子供をそのへんで遊ばせ、我々ママは運動に励むというやり方です。
レナ公は1度だけモノの取り合いで大泣きしてたけど、困ったのはそのときだけで後はいい子でした。ママなしで好き勝手に動くレナ公はこんなときは使えるいい子ね。たまにママに駆け寄って来いよと思うこともあるけどさ。
1時間はあっという間で、うっすら汗もかいてしまいました。そして、レナ公の昼寝に付き合って1時間熟睡だよ・・・。これを毎週続けたら、少しは締まった身体になるんでしょうか！？
子連れでもOKという先生がいて、ピラティスをはじめることになりました。子供をそのへんで遊ばせ、我々ママは運動に励むというやり方です。
レナ公は1度だけモノの取り合いで大泣きしてたけど、困ったのはそのときだけで後はいい子でした。ママなしで好き勝手に動くレナ公はこんなときは使えるいい子ね。たまにママに駆け寄って来いよと思うこともあるけどさ。
1時間はあっという間で、うっすら汗もかいてしまいました。そして、レナ公の昼寝に付き合って1時間熟睡だよ・・・。これを毎週続けたら、少しは締まった身体になるんでしょうか！？
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