ダイエット日記テンプレート
ダイエット食事日記 で使っているテンプレートです。項目等自由に変更して使ってみてください。※一旦メモ帳などのテキストエディタにコピーしてからご使用ください。
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<P ALIGN=Center><FONT COLOR="darkkhaki"><FONT SIZE=+2><B>ダイエット開始○週目</B></FONT></FONT></P>
<center>
<!--宣言など-->
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<BR>
<TABLE style="width:100%;padding:4px;border:solid 2px darkkhaki;text-align:center;">
<TR>
<TD style="text-align:center;vertical-align:top;background-color:darkkhaki;color:#ffffff;width:70px;">年/月/日</TD>
<TD style="text-align:center;vertical-align:top;background-color:darkkhaki;color:#ffffff;">朝食</TD>
<TD style="text-align:center;vertical-align:top;background-color:darkkhaki;color:#ffffff;">間食</TD>
<TD style="text-align:center;vertical-align:top;background-color:darkkhaki;color:#ffffff;">昼食</TD>
<TD style="text-align:center;vertical-align:top;background-color:darkkhaki;color:#ffffff;">間食</TD>
<TD style="text-align:center;vertical-align:top;background-color:darkkhaki;color:#ffffff;">夕食</TD>
<TD style="text-align:center;vertical-align:top;background-color:darkkhaki;color:#ffffff;width:40px;">硬水</TD>
<TD style="text-align:center;vertical-align:top;background-color:darkkhaki;color:#ffffff;width:30px;">体重増減</TD>
</TR>
<!--１日分ここから-->
<TR>
<TD style="text-align:center;vertical-align:top;border-bottom:solid 1px darkkhaki;border-right:solid 1px darkkhaki;">
<!--日付を入れる-->
<TD style="text-align:left;vertical-align:top;border-bottom:solid 1px darkkhaki;border-right:solid 1px darkkhaki;">
<!--朝食-->
</TD>
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<!--間食-->
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<!--昼食-->
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<!--間食-->
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<!--夕食-->
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<!--硬水-->
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<!--体重増減-->
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<!--１日分ここまで-->
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<P ALIGN=Right> <!--体重0.0kg減／体脂肪0％減--> </P>
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<!--宣言など-->
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<TD style="text-align:center;vertical-align:top;background-color:darkkhaki;color:#ffffff;width:70px;">年/月/日</TD>
<TD style="text-align:center;vertical-align:top;background-color:darkkhaki;color:#ffffff;">朝食</TD>
<TD style="text-align:center;vertical-align:top;background-color:darkkhaki;color:#ffffff;">間食</TD>
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<TD style="text-align:center;vertical-align:top;background-color:darkkhaki;color:#ffffff;">間食</TD>
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<TD style="text-align:center;vertical-align:top;background-color:darkkhaki;color:#ffffff;width:40px;">硬水</TD>
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<!--１日分ここから-->
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