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9月 リスタート
9月に来ると夏が終わった感があって寂しいー。朝晩と中との寒暖の差結構でてきます。まだ暑い日があっても白っぽい服はもう着れないなぁ。。。とか。サンダルも、そろそろお箱入りかしら？ さて、9月といえば・ママほっと・エコ・クッキングもリスタート。↑8月はお休みだったのです。気をひきしめていきたいと思います。皆さんは、9月からスタートすること何かありますか？？？=========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2008.09.01
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感度バッチリ
予定が詰まり気味で「会おう！」と言われている人にどうやって会うか・・・と悩ませている、ここ最近。右へ左へ、と動くのは好きだけど無駄に都内を動きまわりたくないから1つ動かすのも、結構慎重。ある日。展示会に行く予定にしていた当日に予定を白紙にしてみる。続いて取った行動は・・・電話・メールで会いたい人に連絡を入れ。その行動がベストだった如く時間差で埋まっていった。自分でほめたいくらいに・笑芝公園が出発点↓浜松町でランチをし↓隣駅の新橋で、知人のオフィスにご挨拶↓銀座へ移動で、人に会い。↓東京駅から最寄駅まで友人と電車の中で近況報告人と会って話をする時間はあると、ない、とでは大違い。メールや電話だけでは出てこないアイデアやヒントを授かれる。ありがたいことです。この日私は、方向音痴を大発揮し芝公園のあるエリアから浜松町へ向かう途中、自分の勘を頼りに駅に向かう最中に見た東京タワーこの後すぐ私と所縁のある増上寺前へとたどり着く。ひと・もの・こと からパワーを頂いた日。物事がスムーズに流れるように決定するときはアンテナの感度がいい時。その合図を見逃さないように、ね。=========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2008.08.31
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リピーター
今年も行ってきました。blast ２2年前の夏に初めて行き、以来、すっかり大ファン。http://plaza.rakuten.co.jp/HealthHappyLife/diary/200608190000/今回はギネス保持者、バトンワリング 本庄千穂子さんも参加。美しく、迫力のある技を堪能。ブラストを観ると、聞くと、単純に元気になるのがスゴイところ。楽器を奏でるだけでなく体も激しく動かす。どうなっているのか毎度のことながら観入ってしまう。年々人気になっていくようで今年は7月末のチケット予約の段階ですでに空席わずか。残念ながら、東京公演は31日の明日まで。当日券も発売されるので行けそうな人がいたら東京国際フォーラムへ、ぜひ！！子供も大人も楽しめるパフォーマンスです。来年もブラストツアーが決定したようなので絶対行きたいと思います。ブラスト２http://www.blast-japan.com/=========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2008.08.30
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空がおこってる。
カミナリをこんなにコワイと感じたことがなかった。夜中のカミナリ、すごかった！！真上で轟音。みなさんのところ、大丈夫でした？・・・・・・・熱帯雨林のような集中豪雨が多くなったりと、地球がオカシイことになっているなーと。環境対策について本が出たりして賛否両論あるけれどそれでもできるところから1人1人が気を付けていくことが、大切だと思っています。=========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2008.08.29
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お茶会でした
毎月１回、開催されています。銀座のカフェに10名の栄養士＆管理栄養士、プレ（管理）栄養士が集まった。１０レンジャーです！！黄色だと、食育講師やフードコーディネーター白だと、美容関連と言った具合の、５レンジャー。お茶会といえども、栄養士の仕事の範囲は広くて、お互いの仕事内容を聞いているだけで勉強になること仕事のヒントとなることが、沢山つまっているんです。次回のお茶会は9月11日（木）19時～21時まで途中参加、途中退席もＯＫです。プレレンジャー（学生）の参加も大丈夫です。参加してみた!と言う方は、ぜひどうぞ。詳細はmixiコミュにあります。お茶会感想などもＵＰされていたり、どんな人たちが、どのように活躍しているのか、コミュをのぞいてみてくださいねー。=========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2008.08.28
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韓ドラに。
今更ながら、ハマってみた。全24話分のＤＶＤを借して頂き約5か月が経過。いいかげん、観よう！と思いたち、結果。最近どっぷりハマっているのが韓ドラの「宮（くん）」ママほっとでの会話だけでなく、韓ドラファンが沢山周りにいたけどイマイチ興味を持てなかった、ワタクシ。全く見たことないまま、毛嫌いしていたのではなくかつて１度、いわゆる韓国ローカルのホームドラマを見て私の心が盛り上がらなかったため。年齢のせいなのか。はたまた、「おもしろい！」と言われるヒット商品だからなのか。（たぶん、こちらでしょう・・・）本当に、ハマってます・笑その商品（サービス）の中で圧倒的に「売れている」ものを知ることはやっぱり大切、と。つまらなかったホームドラマと何が違うのか。その違いのポイントがわかった気もするし。さてさて、「宮」ですが。建造物や衣装が、美しい。ドタバタ劇が、オモシロイ・笑。ご覧になっていないかた、まず「宮」からどうぞ。http://www.kun-official.jp/=========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2008.08.27
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困った。
基本的に。機械オンチのワタクシなので私に原因があることがほとんどなのですが・笑さて、今回は、どちらに原因が？！デジカメのデーターをＰＣで保存することができなくなった。いつも使っているデジカメでいつも通りに保存しようとしただけ。カードをノートＰＣに直接挿し画像保存をするのだけど。保存しようとすると「デバイスの準備ができていません」って。なーぜーでーしょうー。=========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2008.08.26
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オリンピックと地球の健康
2008年北京オリンピックが閉幕。閉幕式もまた、スゴかったなーと思いつつ観てた。何がすごいって、あのパフォーマンス。国土から比例させたらそうなるのかもしれないけど。（メダル獲得数も然り）お国柄が如実にでますね、オリンピックとは。次回開催は、ロンドン。歴史あるオリンピックで、3度目の開催国となる、英国。例年通りの気候条件であればマラソンをはじめ、今回の北京のような暑さとは、無縁。開催は4年後。それまでに地球の健康状態がキープまたは、健やかになっていれば問題ないけど。数年前のような酷暑になるとロンドンは最悪。涼しい国で一切の冷房がないのだから。扇風機が飛ぶように売りきれ。地下鉄やバスなどでは悪臭が漂う。各地で死者が出るほどの大惨事。暑くて仕事どころではない、とはロンドン在住・友人の弁。あの二の舞を踏まないよう地球の健康状態がこれ以上悪くなりませんように。と、北京オリンピックが終了して願ったのでした。オリンピックにかかる費用は日本円で表現すれば「兆」の位が通常。世界一丸となって進むオリンピックへの熱意がエコ商戦云々ではなく同じくらい、地球環境へ対してもアツくなるといいのに。。。と、思います。たくさんの気付きなどもあり感動も沢山頂いた北京オリンピックでした。=========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2008.08.25
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フットワーク
重くなったなー。・・・・・・・・フットワーク軽く右へ左へ、ピョン！！と飛んで行く。国内海外問わず。思い立ったら吉日！な勢い。「また今度」とのばしてしまうとその「また今度」は違うものになっていたりするので出来る限り足を運ぶ。タイプでした。↑そう過去形・笑今でも十分足取り軽い、と言われそうだけど20代の頃の軽さは、全くもってないなーと、感じました。「年齢」は勿論だけど、自分の仕事のスタイルや生活環境なども影響しているし計算高くもなったのも否めない。。。そう思うと「今デキること、興味をもったことは全部ヤル」くらいの勢いは、とても大切ね。旅なんぞは非常に顕著。危険な場所や汚いバックパッカーでのステイなど若いからこそできる行動力の賜物。今考えても、私の20代の頃の旅はまさに、それ。昨晩、100人近く集まるビッグイベント鴨川ＢＢＱ（最高に楽しいの！）だったのを断った自分を振り返り感じたことをＵＰしてみた、今日のブログ。興味あることに対して一生、猪突猛進精神でありたいと思いませんか？？私だけかしら♪ 笑=========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2008.08.24
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オーガニックコットン
大判コットン。昨日ご紹介した愛用コットンの話の続きで製品名はプリスティン 多目的コットン になります。柔らかい手触りに10センチ×8センチというかなりの大判。赤ちゃんの お尻拭きにも使用ＯＫ。このコットンを取り扱っているアバンティさんはオーガニックコットンを専門とした会社でつい先日「毎日ファッション大賞」も受賞された。＊「毎日ファッション大賞」とは・・・ その年のファッション文化の活動において 優れた成果を上げた人・企業に与えられる賞このコットンの存在を知っている人はまだまだ少なく数年来愛用していることもあり、自分のことのように嬉しくなりました・笑本当に使い心地も最高で、大好き！オンラインショップだけでなく路面店、新宿伊勢丹、恵比寿三越などでも購入可能です。=========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2008.08.23
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愛用コットン
しつこいくらいコットンパック！と言っている私ですが、実は愛用しているコットンがあります。小さいサイズは、通常サイズ。大きいサイズが、コットンパック用にしているサイズ。詳細は、また=========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2008.08.22
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富士登山
富士山人気、相変わらず。富士山吉田口登山道からの登山者数が20万人を超えたというニュースは記憶に新しい。世界遺産登録に向けた活動により関心が高まったこと団塊世代の退職などなどの、事情があるらしく。私の周りでも、登山者は多く今までも、5年連続で行った人や富士登山した翌日に海でダイビングいている人・・・↑結構マニアックじゃない？！笑８月後半。そろそろ寒くなりはじめ、9月は結構な寒さとか。↑元、山梨在住の富士登山経験者談これから行く方、寒さ対策を万全に。去年8月頭に登ったけど、途中からは、かなりの寒さ。海抜3000m付近 ＜2007・8．3＞寒がりな私はカイロをぺたぺた貼り付け。あとは雨対策はシッカリと。山の天候は変わりやすく（私たち、ひどい目にあいました・・・）万が一、降った場合、雨対策が出来ていると寒さ加減が全く違います！！今年の富士登山は行けそうになく。かわりと言っては変ですが友人と登山部（２人）を作ったので近場の山や高尾山を登るとします。この方の報告によると・・・富士山とは違い、高尾山山頂は、今の時期の登山は暑いそうです！！！=========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2008.08.21
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海の家ツアー
昨日の日記の続き。実は海の家を転々と。。。。一軒目はビールで乾杯。人影すくない場所で、のんびり。シュノーケルしている人の姿、裏の公園でＢＢＱしている人の姿が多かった。スミマセン、海岸名がわからず。ここがBlue moonのある一色海岸。ブルームーンでマンゴージュースを飲み、うだうだ過ごした後、隣の海の家へ。目的は、これ。わかめラーメン♪数時間で、飲んで食べてを繰り返しカロリーオーバーもいいところ。こうやって、夏は胃腸も肌も疲れさせちゃうんですよね。ワタクシ、夜からコットンパックをしたのは言うまでもありません。↑コットンパックは、効果テキメン！！！皆さんも、夏疲れにはお気を付けください！！=========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2008.08.20
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リサイクル素材の、海の家
湘南のような若者が多いギラギラした海でもなく。鴨川のような本気度高いサーファーの海でもなく。ハイブリットカー所有率が高い場所。と言うと、どこだかわかる？？？笑葉山御用邸で有名な逗子＆葉山エリアの海へ。ゆったりした時間が流れていてここもまた、大好きな海。そこで出会ったのがリサイクル資材でできた海の家。Ｂｌｕｅ Ｍｏｏｎ http://www.bluemoonhayama.net/一色海岸に2か月だけオープン。食事はもちろんのこと、ライブや買い物も、楽しめる。電灯やスピーカーが不思議なカタチ。＊ひょうたん型のスピーカー心地よかったー海の家の利用はここだけにとどまらず、転々と。。。違う海岸だと雰囲気も全く異なっていて味わい深かった！ブルームーンは、23時まで営業。夜の海の家を満喫できます♪ちなみに宣伝すると本日更新キレイ情報局の写真は、逗子海岸の夕暮れ。一見さん、お断り。が似合う逗子のお勧めゴハン屋情報は、ブログキャスターにＵＰ済みです。よかったら、チェックしてみて下さいね♪=========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2008.08.19
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グリコの百力滋
パンダの写真がカワイイのかカワイクないのか。。。。少々微妙・笑オリンピック開催地中国出頭だった人からの、お土産。四川麻辣 風味の百力滋グリコのプリッツ。原材料チェックしようと思ったらお土産用サイズのためか表記なし。味は食べてからのお楽しみにしてみます。=========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2008.08.18
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夏バテ不参加
夏バテしたー！！そんな声を、あちこちで。夏バテに参加しなくていいようなとても簡単なレシピをご紹介。ビタミンＢ１が不足すると糖質がエネルギーへと切り替わらないので疲れやすかったり、夏バテ症状に繋がります。では、早速ビタミンＢ１が豊富な薄切り豚肉を用意してみましょ。それを湯通しし、大根おろしわかめを添え、ポン酢をかけて食べるだけ。暑くて何も作りたくない人でも火をほとんど使わないので簡単クイックにできます。カップラーメン・・・などと言わずゴハン、お味噌汁程度をプラスして食べてくださいませ。ちなみに玄米もビタミンＢ１は豊富です。=========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2008.08.17
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目の前で倒れたら？！
あなたの前に座っていた人が突然具合が悪くなりました。さて、あなたなら どうしますか？＋＋＋これは、実際にあった話。昨日電車に乗っていたら、ななめ前に座っていた男性が、痙攣をおこし始めた。最初、なにごと？！と思ってしまったけど明らかに普通と違う。偶然にも横に座っていた女性が看護師か、それ相応の対応が出来る人。みんなに指示を出し始め倒れた人の介抱をはじめた。一時は、心停止をした模様。顔色がみるみる悪く、微動だにせず。必死に顔を叩いたり声をかけたりする様子をただただ、見ることしかできず。正気に戻りますように！と念を送ることしかできず。本当に、本当に、びっくりした事件。幸い、息を吹き返し意識も戻り、普通に動こうとしたその男性を駅員さんに引き渡すことができました。たった10分以内の出来事。人の命が消えそうになる瞬間に立ち会ったこと自体がはじめてで何も出来なかった自分にやりきれない思いになりました。実はこの日。ランチをしに向かっていた時のこと。電車も緊急停車をし遅刻確定だったのでメールで連絡。先方からも「大丈夫、こちらもハプニング」とのメール。後から会って話を聞いたら、ほぼ同じ時間になんと・・・・電車とホームの間に落ち、人に助けられたかすらも何がどうなっていたかも覚えていないほどのことが先方にも起こっていたのでした。電車が動いて助けられていなかったらヤバかっただろう・・・・という状況。2人で命があることの嬉しさを語り合ったのは言うまでもなく。気が動転していた私たちはランチ内容を考えることもできずなぜか５０００円するコースでオーダーしたというオチがつく・笑そしてまたして巨大な岩牡蛎を頂きました。海老→牡蛎を食べたところで、ようやく心が落ち着き「牡蛎セラピー効果ね」と勝手に命名。地震や災害、事件などいつ、何どき立ち会うかは、誰にもわからず。とっさの対応の大切さ、そして、その後のＰＴＳＤ対策も本当に必要だということも実感した1日。=========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2008.08.16
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シンボルマーク できました！
栄養士業を盛り上げます。栄養士戦隊☆５レンジャーmixiでもコミュを持ち、毎月お茶会という名の情報交換会を行っておりますが。この度、シンボルマークができました！！ステキでしょー！これ相方であるＥｖｉｔａ代表 まみさんの力作！！！・・・・・さて今月のお茶会告知をしていませんでした。8月22日（金） 19時～21時場所は銀座。すでに8名近くの参加が決定。内半分は、新規の方です。詳細はmixiコミュをご覧くださいね！参加、お待ちしております！！！=========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2008.08.15
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朝から涙。
北京五輪参加の日本選手、頑張ってますね！！！普段ＴＶを見ない私ですが結果は知っています。ニュース速報で結果を知ることができてもその選手の、それまでの過程や環境のこととなると新聞で知ることが多い。朝刊を読みながら朝からホロリ・・・（涙）とすること、ないですか？？？谷選手の記事とか谷本選手の記事とか今朝の朝刊ではフェンシング 太田選手のこと。地道な練習が実を結びましたね！！３０００日練習のこととか、驚きました。実際は4200日の練習を続けていたらしいですが、途中で「やめる」という決断を下せるのも自分の変化を1番よく理解していたから下せたのだと思います。私たちは参加決定してから、参加し、そのメダル云々に目がいきがちだけど私はどちらかというとその取り巻く環境とか過程とかを、ものすごく大切にする。結果を出すこと。1番になること。金メダルを取ること。それも大切だと思うけど。人生の明暗が分かれてしまうとしても私はどちらかというと、結果主義ではない。ＮＯ，１を取って、なんぼ！！！の人も、沢山いると思いますけどね♪・ ・ ・ ・スポーツ選手の精神力。私もあの強靭な精神力を、身につけたい！！！=========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2008.08.14
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美肌ミルク
仕事中に、牡蛎で当たったことがあるか、ないか、話していた。多くの人が食当たりをする、牡蛎。ラッキーなことに私は1度もないのですー。皆さん、どうでしょ？？？さて夕方、友人から夕食の誘いを受け向かった先は、なんと、オイスターバー。生牡蠣、たんまり食べましたー。＊ＨＰより画像拝借＊そんな牡蛎ですが、美肌効果にもなる亜鉛が豊富。最近よく話題になる味覚障害もこの亜鉛不足によるもの、と言われている。さらには3大栄養素、たんぱく質脂質炭水化物も豊富。栄養素が豊富で海のミルクと言われる牡蛎だけど、牛のお乳「牛乳」も3大栄養素が豊富なの。牛乳に関してはいろいろな見解があり賛否両論わかれるところですが、それはスルー。。。笑栄養素１つだけを見るのではなく食品の中に入っている＜栄養素を最大限に生かして摂ることの方が大切＞・・・と、最近食べ合わせの勉強をしていたら富に思うようになった。ビタミン豊富な玄米の栄養素（ビタミンＢ、Ｅ、など）を最大限に活かすとしたら水も脂も必要だということ。それは水溶性（ビタミンＢ）脂溶性（ビタミンＥ）のビタミンはそのどちらも摂取しないと溶解してこないから。食べ物も、思考もバランス感が大切ですね。みなさんバランスよく摂取して健康な心身を、維持しましょうね。ちなみにここのオイスターバー。カジュアルな雰囲気で値段も手頃。牡蛎好きさんにはオススメです。=========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2008.08.13
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浴衣を着る人に朗報
花火大会、行きましたか？ゆかた、お召しになりましたか？私は１つ、花火大会に参加。残念ながら浴衣は着てないけど花火の光、音を近くで感じると夏だなーと幸せになる瞬間。同じ場に花火師を取材したことがある友人もいて感動秘話を聞きつつ花火を愛でておりました。以前、着付けを習っていたことがあり他人の着付けが気になる。胸元・腰回り・歩き方・・・・言い出したらきりないですがついつい見回しているイヤラシイ私がおり着崩れを発見すると直したくなる。実際、着崩れた友人の帯を外で締め直した経験もあり・笑・・・さてこの夏、浴衣を着る方に朗報！笑本日更新のキレイ情報局はメイク崩れをしない方法。着崩れしないポイントについても知ることできます♪=========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2008.08.12
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祝☆10万
継続は、力なり。ただ、ただ、それだけを信じて毎日更新してきた、この楽天ブログ。すっかり・・・告知するのを忘れておりました！！！10万ヒット記念を出そうと思っていたのに、本日10万ヒットしてしまいました。。。。足跡を見ると残念ながら楽天ブログの方ではなかったので「おめでとう！あなたです！！！」と言えないのが残念無念。。。。楽天ブログを始めて3年目。決してアクセス数は多くないですが皆さんが読みに来て下さるのでこうやって続けることができています。ありがとうございます途中からはアメブロと並行していたので票割れも起こしているのですが・笑これからも、どうぞよろしくお願いします。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ブログキャスターも、時々更新しています。若干内容が異なったりこっちと、ブログキャスター両方読むと、内容が理解できたり。。。と、そんな感じで進んでおります。どうぞお付き合いくださいませ
2008.08.11
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涼しい夜の過ごし方
夏を満喫できる過ごし方。六本木にある、ここ。http://www.tokyo-midtown.com/jp/summer/2008/cafe/index.html期間限定です。ホノルルのビーチで開催されていたSunset on the Beachがお気に入りだった私は日本でもあればいいのにーと思っていたのでこの限定イベントは、うれしい！芝生の上で、ごろごろ。ビールをぐびぐび。ふかーくふかーく深呼吸するのもよし。スペースあればヨガだって出来る！心地よい風も流れ都心の夏というのを忘れさせてくれる場所。映画を観る時間になるとけっこう涼しいし。この夏、あと何回通えるかな・・・・笑それくらい気軽に寄れる場所。ミッドタウン内で食糧を確保していく手もあり。ただし持ち込みの場合は一般開放の芝生の上のみ。カップルがダントツ多いけど女子同士男子同士1人家族などなど、いろんなスタイルで楽しめます♪=========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2008.08.11
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夏の必需品
前回のママほっと。忙しくて写真を撮れなかった。・・・とＵＰしたけど唯一、撮った写真がこれ↓去年から愛用中の精油で作るかゆみ止め。今回使用した精油はラベンダー・ティーツリー・レモングラス去年はグリセリンに精油のみを溶かしこんでいたけど今年は粘度を出すためキサンタンガムも投入。もったり感が出て液漏れがない。夏場は、ミニボトルにいれ、虫よけスプレー＆かゆみ止めの2本を常備。時折、カバンの中から取り出すとみなさん、驚く・笑効果のほどは?と思うでしょうか。精油に含まれる酢酸リナリルという成分が虫を寄せ付けない。例えば雑貨屋で購入するお安い精油だとこの成分が非常に少ない可能性。無きにしも、あらず。先日入ったゴハン屋で私のまわりを飛ぶ蚊を発見。危険！と思い、トイレでスプレー。席に戻ると近くまでは来たけどふらふらと去っていった・笑ちなみに。ここまで常備して蚊の対策を取っているのは去年の日記でＵＰ済みなのでご存じの方も多いでしょうが蚊のアレルギーらしきものがあるため。↑「らしき」なんですけどね。パンパンに腫れて、数日痒さで苦しむので。。。。蚊で苦しむかた。アロマ生活を楽しんでみたいかた。手軽なので、オススメです。毎週火曜更新のキレイ情報局ではアロマスプレーの作り方をご紹介済みです。=========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2008.08.10
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健康的！
ヨーロッパの夏は皆さん競って日焼けモード。ミラノから一時帰国中の友人も海×プールで、日焼け肌作り込んでます。ケアがきっちりしているので艶やかで美しい素肌。ダメージを受けがちな黒髪も丁寧にお手入れされていてツヤツヤ。あーーー、日焼けしたい・笑黒いと健康的にみえません？！強い紫外線を浴びる夏ですが浴びたらとにかく保湿！お高い美容液でケアする前に土台の素肌に水分たっぷり。まずは、これが大切です。=========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2008.08.09
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2008/8/8
2006年4月ＳＯＲＡ（そら）をスタートしある時から2008年 8月8日 個人サロンオープン という計画を立てていた。今年に入って、軌道修正に入り今だに、これでいいのかあれでいいのかやっぱりこうだ！と悩んでいる状態。現在の状況ではもう少し、私個人のブランド力を高め「その時」を待とうと想う・笑。嵐の中帆をあげてては逆効果。穏やかな海を全力で航行できるようしばし「無」の状態を作ろうと目論んでみたり。おかげさまで人に恵まれているから何かしらの「仕事」は入ってくる状態だけど。その仕事が本当に自分がやりたいことなのか人に伝えたいことなのか見極めないといけないな、と思っています。北京オリンピックが開幕の今日。やや複雑な想いで2008年8月8日という日を迎えたワタクシのひとり言・・・でした。=========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2008.08.08
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冷房対策スカート
今年よく目にするスカート。私は2年前の冬、タイの市場で購入し夏になると愛用中の品。FROLIC フローリックウエストかぎ針編みニット使い【アカ系/M】▼50％OFFこのスカート、夏場の冷房対策にいい。ウエストがかぎ針編みでかなりお腹が暖かいの。炎天下では暖かい、というより暑い、カナ・笑風で大きくスカートがめくれるので要注意でもあります。お腹が暖かいとトップスで薄着していてもそんなに冷えた感じがしない。そうやって、体を冷やしてしまうのがやや危険ですけど。夏場の冷房対策には「首」とつく首・手首・足首も守ってあげましょうね。=========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2008.08.07
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東京マラソン2009
2009年3月22日に開催される東京マラソンすでに募集定員オーバーして今年も抽選となるそうです。マラソン人気、すごいです。・・・・・・・・・・・・・・・・マラソン募集の季節になると友人たちから出ないの？出ようよ！ の声。先日も「申し込んだよ、申し込まないの？」と・・・。これは過去に私がホノルルマラソンを走っているからフルマラソン好きだと思っているらしいけど。実際のところ、そんなんじゃないの。なんでホノルルを走ったかって？？☆ハワイが好きだから。☆ダイヤモンドヘッドからの日の出が 感動するって聞いたから。☆あったかいから。以上。基本マラソンなどの持久力の競技は、ニガテ。持久力、ないので。（短距離、得意だったよー）大きな違いは、最後の１点。2月の東京は、寒い。先日も、嫌いなこと、言葉を教えてという質問に対して寒いところと、ただ１言、答えたくらいの私。寒いところは大嫌い。だから東京マラソンは考えたことがないのです。何かを間違えて、走ってる日がくるかも・笑どんな間違え方でしょうかねぇ。。。。東京マラソン、エントリー期限は9月22日まで。お忘れなく！！！■東京マラソンhttp://www.tokyo42195.org/2009/index.html=========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2008.08.06
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自転車族
友人宅の新居へ。自転車なら15分もあれば着く距離。なのに、約1時間かけて到着。さて、なんででしょ。・・・・私は自転車を持ってない。よって、友人宅まで徒歩か電車＆バスになる。自転車で15分。徒歩なら30分はかかるだろう。真夏の炎天下は・・・歩くの好きだけど、自殺行為。で、電車＆バスを乗り継ぐことに。しかし、乗る電車に直前で行かれ。電車を降りバス停に向かうも真逆に向かい、本来のバス亭から、はるか彼方。。。そこまで気づかない私もバカ・笑いい加減、暑いし疲れタクシーに乗り込む。これでトータル1時間ほど。信じられない。。。。帰宅時は、歩いて帰ってみた。友人宅最寄りのバス亭から家の近所のバス亭まで繋がっていることも判明。次回からは、これだわ。自転車あるといいなーーーーそういえば燃料高騰の影響で自転車族、増えているそうですね。別の友人は折りたたみ自転車を買ったんだーと自慢してネットみせてくれたっけ。↑到着前だったので・笑友人はレッド購入。かなり人気の自転車らしいデス。折り畳み自転車26インチ［ポイント10倍8/7(木)09:59迄］DOPPELGANGER CROSS=========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2008.08.05
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掲載スタート
日記でお伝えした西東京市の公立小学校でのエコ・クッキング。この時の様子が東京ガス ホームページ内エコ・クッキングのページにて掲載スタート。エコ・クッキング授業概要と小学校での授業の様子が、レポートされています。緑の三角巾姿の私も。写真が小さかったのでテカリも目立たず告知する運びとなりました・笑よかったら、ご覧ください。東京ガスエコ・クッキング 西東京市 食育実践事業についてhttp://www.tokyo-gas.co.jp/ecocom/ecocooking/kouza_event/details/200808_repo.html=========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2008.08.04
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「腹が立つ」状態
＜腹が立つ＞しゃくにさわる怒りを押さえかねる （yahoo辞書より）http://dic.yahoo.co.jp/dsearch?enc=UTF-8&p=%E3%81%AF%E3%82%89&dtype=0&stype=1&dname=0ss&ref=1&index=115986200110＝＝＝＝最近、そういうこと、ありましたか？生理前ということもありイライラＭＡＸだった、数日。＊こんなにイライラＭＡＸは久々自分では、イライラで片付けていたのだけど実は「腹がたつ」状態だったみたい。みたい、って人ごとすぎる・・・笑・・・・・・・・・・カラダメンテは全身アロマトリートメント。お腹エリアもマッサージしてもらうのだけど。。。これがまた今回は、痛いのなんのって！！！終わってから「最近腹がたったこと、あったんじゃない？ 怒りを感じる」と言われた。言われてみて、数日前のことを思い出す。そういえば、あった！あった！「腹が立つ状態になっているから、そんなにお腹がはっているの」とは、施術者takaさんの弁。おーーーー。そんなに私は怒っていたのね。と、納得・笑自分の意識（顕在意識）では消化できていると思っていることが水面下（潜在意識）では消化できていない状態。人に話したことで発散させ、解消できていると思っていたけど根本が解決されてはいないので問題解決に至ってない。この問題に向き合うか、この問題を手放すか。手放すことが1番早いけどまだまだ決断できない状態。うーん、やっぱり体は正直。定期的にカラダメンテをする必要性とても大きいな・・・と改めて感じたのでした。私のサロンワークでもより、皆の状態を把握でき、伝えられるように、していきたいと思っています。日々のメンテナンス、心がけましょうね♪＊お互いに！！！ブログキャスターではカラダメンテに使った精油もＵＰ済み。気になる方は、コチラまで♪http://www.blogcaster.jp/aki_ota/＝＝＝＝＝＝＝＝＝■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2008.08.03
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2000円札は、ジョーカー
英国・ヒースロー空港でドル→円に両替するとどうやら２０００円札で両替される模様。ロンドン在住友人が日本へ出張する時円に両替をしたら2000円札だらけ、だったそう。日本で2000円札があまり流通されていないのを知らず、ふつーに支払うと「店長・・・（こそこそこそ）」となること、あるそうです。一緒に食事に行った時もお会計の時、とーーーっても怪しまれたんですけど。。。。笑・・・・・・・・・確かに友人の顔、日本人ぽくないです。日焼けすると、タイ現地でタイ人と間違われるほど顔は濃いです。丁度その時も、タイ出張にも行った後で、若干日焼け、していた。・・・・・・・・・・私も2000円札を使っていることに疑問を持ち「なんでコレもってるの？」と聞いたほど。日本で2000円札はババ抜きの、ババと同じだよと教えてみた。（↑そう思いません？笑）2千円札、最近使った人いるかしら？=========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2008.08.02
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水の日
今日から8月。今までの暑さはどこへやら？？なんだか涼しいスタート。本当に地球の健康が危ぶまれます。。。。さて今日は「水の日」そして、1日～の一週間は、水の週間。これ、昭和52年に制定されたようです。水資源の有限性、水の貴重さ及び水資源開発の重要性について国民の理解を得るために設けたそうです。＜詳細はこちらから↓＞水資源機構http://www.water.go.jp/honsya/honsya/index.html＋＋＋＋私の中で、最近エコを見直すということがありました。エコということ自体私は深く意識していなかった。周りに言わせるとエコだよね・・・というようなことが小さい時から身近に存在していた環境だったから。だから「エコ」派だね、なんて言われると自分でびっくりしています。そんな見直した中で、私には、エコに対する１つのテーマがあった。それは、水。先月デビューしたエコ・クッキングのナビゲーターデビュー。その時の、ある1日に撮影があり同時にインタビューもあったのですがその時にも答えていたのが、水について。この辺りについては、もう少したったら少しずいろいろ種あかし していきます。水は私たちにとって必要不可欠。極力、水を汚さない暮らししてほしいなと、いうのが私の願い。エコ・クッキング授業では小学生に伝えている、１つ♪＝＝＝排水溝に生ゴミを流すと水を含んでしまい燃やす時のエネルギー たくさん必要となります。できるだけ乾燥させた状態で生ゴミは捨てましょうね＝＝＝水を大切にね☆========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2008.08.01
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３回
今月分は、全部終了ー大好評なママほっと（正式名称は ママのための ほっとタイム＠場所）一緒に主催しているベルガモットラボ 対馬さんの葛飾区金町サロンで30日の昨日は、開催。7月は、新規の場所で中野・高円寺と続いてましたが3件目の金町が、これで終了。2歳・・・２人1歳・・・１人6か月・・・1人の子供たちもママに連れられ、参加。保育所に預けて立ち寄ってくれているママも。いやー・・・・今回は泣く・泣く。ついさっきまで、ご機嫌に笑みを振りまいていた2歳男子。ママがソファへ横になった途端ママ、だっこ～～～～～～～ と大泣き！！！しばらくしたら落ち着いてニコニコしながらママのトリートメント風景をお腹の上から（だっこされた状態）で眺めていました。絵にできないのが、悔しいけど・笑私が施術していると男児がニコっと笑いかける。↓私も笑顔返し。（と、いってもマスクしてるし目しか見えない）・・・の繰り返し。↑怪しいですわね。これ。今回も、授乳しつつのトリートメントママの姿も。基本的、なんでもあり！な、ママほっと。ママたちが、少しでもリラックスタイムを持ちながら心身ともに、キレイになってもらえるようなお手伝い。もちろんスキンケアアドバイスをしつつエコ・クッキングの話をしつつ。今回の写真、取る暇ありませんでした・・・涙かろうじて撮った写真は、また今度ＵＰしますねー。こうして終わった、ママほっと。とても楽しいお仕事で、幸せ。8月のママほっとはお休みしてまた9月に開催予定です。☆ママほっとについては、コチラhttp://plaza.rakuten.co.jp/HealthHappyLife/8000=========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2008.07.31
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TV出演中！！！
現在、Ｅｖｉｔａ代表 浅野満美子がテレ朝「ぷっ」すま に 出演中。管理栄養士 浅野満美子 監修 ということで、出ています。見る前は、どうなるかー？とドキドキわくわくしていた私。かなり落ち着いた「浅野先生」で、ステキです♪みなさんも、ぜひＴＶつけてご覧くださいねー
2008.07.30
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半蔵門に呼ばれて
「縁」はいろんなところに散らばっているけど場所に関しても、私はあるなーと思っています。いくつかポイントはあるのですが、今日もこれから行く「半蔵門（麹町）」も、何か縁があるようで、時々呼ばれています・笑・日本エステティック協会のスクーリング・歯医者・親友の会社・エステサロン勤務時代の、新製品トレーニングなどなどで、20代以降、本当によく通っている。特にこのエリアで働いているのでも住んでいるわけでもないのに。何のご縁かな？と思ってしまいました。数日前も行った、半蔵門。今日はまた別の場所だけど半蔵門へいってきます。皆さんも、ありますか？ 場所との、ご縁。=========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2008.07.29
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鬱の場合
ウツになっている時は、いろんなことをネガティブに捉えてしまう。小さな、小さな、小さな、ことも。不安になるし自信を持てないし悲しくなるしひたすら寝たくなったりひたすら食べたりパニックおこしたりウツになっている側からすると軽々しく口にされるこの言葉「私ってウツだし、ヒッキー（引きこもり）だし♪」は、本当に腹立たしかったし、悲しかった。現在進行形の時は、そんなことも言える状態ではないから。心の病を味わったとき「うつ」の本当の大変さを初めて理解した気がする。私がウツから脱出できたのは、やっぱり友人たちの、おかげでした。その節は、大変お世話になりました★ありがとう♪今、私の友人が精神的に参っていていつでも、どこでも電話がくる。24時間、もしもしホットラインの如く。朝でも夜でも。1度、早朝に電話がきた時、寝起きということも関係したんだと思うけど私の話し方が、少し投げやりだったらしい。神経が高ぶっていた友人は「何でエラそうに言うの」と、ひとこと。全く、そんなつもりもなく話を聞いて、答えていたのだけど。それを言われた時は本当に悲しく。改めて、自分の無力さを実感した瞬間。心の病の問題は、とてもセンシティブ。そうなったことがない人には、とうてい理解できない範囲だな、と思うし。心が苦しいとき１人で抱え込まないでほしいな、と思う。センシティブになっている時だからこそ友人にすらＳＯＳを出せないこともあると思うけど誰かに、ＳＯＳを出すこと諦めないでほしいです。そして、そのＳＯＳを受けた側も途中で投げ出したくなる時もあるかもだけど一緒に前へ進んでいってほしいな・・・と思います。セラピーに占い、音楽や旅時には、病院や、薬。いろんな方法での改善策はあるけれど最終的に、人は、人に助けられ、救われるそれが経験上から言えるウツ脱出方法だと思う。=========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2008.07.28
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「ゆかた美人」優勝
いつも急なネイル依頼を快く引き受けてくれる新橋のネイル＆バー f'bloom（エフ ブルーム）現在はネイルだけでなくオーラソーマも取り入れているのですが・・・・オーラソーマを担当している、chiakiさん。先日開催された、新橋のお祭り新橋こいち祭の「ゆかた美人コンテスト」にて見事・・・・優勝！！！http://www.shinbashi.net/top/koichi/300名以上の応募の中から優勝された、chiakiさんとは？新橋で働く女性としてはもちろん、chiakiさんご自身が、心身共に、美しい方。同性の私も、ホレボレ。chiakiさんだけでなく、f'bloomのメンバーは皆さん、美人＆ステキな方が集まっているのでぜひ、f'bloomに遊びにいかれてみて下さいね。f'bloomファンの、akiでした。この様子は新橋経済新聞でも紹介されています。http://shinbashi.keizai.biz/headline/400/★f'bloom のＨＰはコチラ http://fbloom.com/========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2008.07.27
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金運＆仕事運UP
ステキなお届け物が、ポストに♪送り主は、7月のセミナー主催者だったエフィアール 本城さん。べっ甲カラーの石はルチルクオーツと言う金運＆仕事運に効くといわれている、天然石。女性の起業家、あるいはフリーランスの人が持つといい石だそう。もう１つのブルーの石は、アクアマリン。これ、よーく写真みるとわかるようにピアスヘッド（石）をつけ替えられるようになっていて気分でセレクトできます。贈り物をするとき、さりげないけど、相手のことを想ったギフトは最高に嬉しい。これ、男性にされたらあっけなく、ストンと落ちそう・笑本城さん、ありがとうございます♪＊おかげさまで、雑誌取材が2本入ってきました！=========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2008.07.26
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「ぷっ」すま登場の、彼女との夜
公私共々お世話になっているEvita代表 浅野満美子（あさの まみこ）さんにお誘い頂きキャンドルナイトの会へ。ろうそくの、やわらかく、あたたかい灯りの下で持ち寄った美味しい食べ物に、個性豊かなメンバーと、しばし歓談。。。楽しい会で、心が「ほっこり」した夜。こうやって、いろんなことに誘ってくれる、まみさん。来週、TVに出演します！！！くさなぎつよしさん、ユースケサンタマリアさんが出演している人気番組「ぷっ」すま 番組内の栄養摂取バトルに管理栄養士 浅野 満美子 として、出演予定。放映日は7月29日 夜23時15分～お見逃しなく♪小悪魔キャラな、まみさん。そんな彼女がする発言は、バラの棘になる時もあれば、バラの花のように、何重にも包みこんでくれる時も・笑どんな姿をTVで見せてくれるのか。それが最近の、楽しみだわー♪（by悪魔 aki）☆Evita（エビータ）のHPはこちら http://www.e-vita.jp/index.html=========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2008.07.25
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大好評！！！
人気お土産の、ご紹介♪引き続き鴨川ネタで、すみません。＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋店内の半分は、カステラ？？？大納言、満月、抹茶、紅茶、マーブル・・・・とまだまだあるけど、私だけでなく差し上げた方に、大好評なのがこちら↓落花生たっぷりなカステラ。その名も、落花生カステラお値段550円。来月から、値上げだそう。。。。涙今回も帰宅前に立ち寄り、落花生カステラを買いこんでみた。カステラ工房試食もたっぷり、あります。=========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2008.07.24
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焼き物三昧
夜は焼き物三昧。１日目は、庭でＢＢＱ．＊風が強いということで、七輪の使用デス２日目は、お好み焼屋＠花福。鴨川で外ゴハンの時は、たいていプロサーファーやプロボーダーたちの参加もありいろんな話に私も横から混ぜてもらっています。海の話、波のサイズ、海外トリップから大会の話・・・将来の夢まで。本当に海を愛しているんだなー波乗り、大好きなんだなーと、心底感じる。なんでもそうだけど好きなことをやっている姿好きなことについて語っている姿は老若男女関係なく、ステキ。私も、そうでありたい。＊＊＊お ま け＊＊＊ＢＢＱするよ！ということで東京出る時に購入した、ラム肉。東京駅八重洲口ＨＯＫＫＡＩＤＯ ＦＯＯＤＩＳＴhttp://www.foodist.co.jp/生ラムジンギスカン臭みも全くなくやわらかーく、美味しくて皆に好評！！！オススメです！=========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2008.07.23
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自分との戦い。
ビーチクリーン終了後、皆で波乗りタイム。「海水浴場だ！」と言っていたローカルがいたほど海の中は混雑・混雑。＊マルキポイントは海水浴場ではないのでサーファーたちしか海にはおりません。鴨川在住のプロが多くいたので上手な人たちばかり。見応えあった！！！かっこよかった！！！日焼けをさけるが為、フルスーツ（長袖のウエットスーツ）を着用し日焼け止めバッチリ塗布して・・・いざ!海へ！！！波乗りも、１時間程度。皆が楽しんでいるのを横目に、これ以上、波乗りしていたら日焼けするからと早々に上がる。が・・・・日焼けした。当然と言えば、当然。1番日差しが強い時間に海に入ってしまったから。顔と手（ウエットから出ている部分）が日焼けしています。。。。。涙以前のように、真赤＆真っ黒ではないのが救いだけど。でも実は・・・日焼け肌になりたいなーと思っていたり。健康的な黒さに、憧れる。もともと、色白がいい！派では全くないから。今の私の白さは本当に驚かれるので、ちょっと自分では、イヤだったりする。家族ですら、半そでの季節になると「わ、白い！」とビックリされるので。↑顔以上に、体が白いのですよ。。。。日焼けしたい自分と日焼けしたらダメ！と言っている自分がいる。夏になると、自分と戦う・笑でもさすがに紫外線の害を知っているから、日焼けだめだよ！の自分が勝っているわけです。大人になるとは、こういうコトなのでしょうか。午後の波乗りは諦めて、１人波乗り見学デシタ。波とたわむれたり、座って見学したり、歌ったり。海辺を満喫して、リフレッシュした休暇でした。鴨川の海は、まだまだキレイ。鴨川のサーフショップGraceではムッチが個別だったら、プロＢＢマミがＢＢスクール、やります。ＢＢをやってみたい方、ぜひ１度レッスンを受けてみて！私の親友、マミ＆ムッチ。キャラも最高なので、楽しいレッスンになること間違いなし♪=========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2008.07.23
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ビーチクリーンday
21日の海の日千葉県鴨川市のマルキポイントビーチクリーン終了。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝鴨川サーフィンクラブの協力を得て、開催。地域によってゴミの出し方には違いがあり途中、BBQ後の木炭になった木をゴミ袋に入れてもってきた、外国人サーファー。話を聞くと・・・・木炭は有害物質を出すから、このまま海に流してはダメとのこと。そっかーーーと、袋にわけたら鴨川では、塩がついたものを燃やすと焼却炉がサビるから燃やさないとの、声。本当に難しい。地域によって焼却の対応が異なるから。結果、そこのルールに従うので袋から出した。ゴミは去年に比べたら少ないけどやっぱり沢山ね。↑みんなが集めてきたゴミを、分別しているところ。この後もサーファー＆ボーダー、海を愛する人たちがあちこちから拾ってきてくれていて私たちは、分別三昧・笑少しでも美しい海、海岸になりますよーに。=========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2008.07.23
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晴天！！
ビーチクリーンは、無事終了。朝から晴天で、日差し強すぎ。一人、ミノムシの如くサラサに帽子、サングラスもちろん日焼け止めで防御。してたけど、海に入ったら、軽く焼けてしまった模様。夜にコットンパックで保湿・保湿。リカバーしてます。ビーチクリーンの写真なども追々ＵＰしていきますね。鴨川サーファーがたくさんいて波乗りの見学もまた、楽しかった。海に入らない人も見るだけというのも楽しめますよ。
2008.07.22
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鴨川きてます。
千葉県は、鴨川にきてます。早速ＢＢＱ。七輪で焼いてます。ラムに、とうもろこしに・・・・と、エンドレスに続きました。東京の蒸し暑さがウソのようにこちらは涼しく。むしろ、肌寒い。鴨川住人達は、もう眠っています・笑朝１０時からは、鴨川のマルキにてビーチクリーンスタート。１人東京時間でおきれるかしら、私。。。。ビーチクリーンの様子などは、またＵＰします！
2008.07.21
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ママほっと情報
ここでもエコ？と思われるのかしら。流行りのエコブームにのっているわけでは、ないです。あ、でもブームがあるお陰で伝えやすかったりもするので、ブームにも、感謝ですわ。・・・・・・恒例、ママほっと。最近は、新規の場所も増えてきて新しい出会いも多い。初回メンバーに、毎回渡しているもの。それは・・・・エコ・クッキングノート環境のことを考えて買い物ー料理ー片付けまでをする、エコ・クッキング。それは、お料理だけでなく、化粧品を買うこと、日常品を買うことにも通じている。むやみやたらに、新規投入するのではなく手持ちの化粧品を最大限に活かすこと。これは、私がフリーになってからずっと言い続けていたこと。だから、スキンケアレッスンを開催しているのです。簡単シンプルなスキンケアを、伝えることも忘れずに。私のエコ・クッキング活動やこのノートがあるお陰で、より伝えやすくなりました。ママほっと。今月は30日の＠ベルガモットサロン。新規の方も4名で、既存の方もいらっしゃってくれて、満員御礼の、8名で開催。エコ・クッキングノート持参で、伺います！！！ママほっと。うちでもやって！という方いましたら、ご連絡くださいね。=========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2008.07.20
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安産祈願☆
箱根までひとっ飛び。話題の九頭龍神社＆箱根神社まで。箱根神社の杉の木は、壮観。安産杉の前でパチリ。現在、私の周りには妊婦さんが複数名いるので、安産杉に、安産祈願をしておいた。言わなくてもわかると思うけど私の祈願では、ありませぬ。はやく、そうなりたいと願いますけど・笑コラムの写真、ご覧いただけました？こちらも箱根神社の中で。http://tokyo.talentnavi.biz/kirei/みんながお参りする境内ではなく神秘的空間を発見しそこで写真を撮ったものなのです。皆の赤ちゃんが、無事に産まれてきますように=========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2008.07.19
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海の日の過ごし方
海の日は21日。明日から３連休の人もいるのでしょうね。公立小学校などは、今日が終了式。子供を持つ母たちは「夏休みがきた・・・」と少しどんよりモードでした・笑・・・さて、海の日ですが前にもお話をしていたビーチクリーンの日でもあります。千葉県鴨川市のマルキポイントにて朝10時～ ビーチクリーンをスタート。地元、鴨川サーフィンクラブの協力を得て開催。去年同様、プロボディーボーダー&サーファーも集合です。前日の20日はボディーボードの大会も開催なので前日から鴨川入りするのも海を満喫できて、楽しいのでは。軍手やごみ袋は用意あるので体１つで参加ＯＫ！もちろん私も参加します♪紫外線が強い時間のスタート。紫外線反射率の高い、砂浜＆海なのでしっかり防御が大切です！目からも紫外線をキャッチするのでサングラスもお忘れなくー去年のビーチクリーンの様子は、コチラ。=========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2008.07.18
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歩き方に注意しましょ
夏はサンダルの季節。足（かかと）のお手入れなどについては、時々話をしていたり、雑誌などでも出ているから、いいとして。サンダル履いたときの歩き方、気をつけましょ。たとえば。カカト部分にストラップがないミュール。階段の見えないところからでもカン・カン・カン・カンいったい、どこのどちら様？と通りすぎざまに見るとビシッとスーツで決めた女性だったり。美しい女性だったり。ガッカリする瞬間。かくいう私も・・・・自宅の階段でのこと。スリッパ履いて猛ダッシュで駆け降りるという技を、たまに行ってしまうと母に、小笠原流であるきなさーいと、言われます・笑↑おしとやかに、歩きなさいということ。どんなに外見を美しく装っていても全て台無しになってしまうもの。他人のふり見て、我がふりなおせ。とは、正にこのことね・・・・お互いに、きをつけましょ！！！=========■東京タレントナビ タレコラ内 毎週火曜更新「キレイ情報局」担当■ＢＬＯＧ ＣＡＳＴＥＲ 太田亜紀■mixiコミュ栄養士戦隊☆５レンジャー■お仕事依頼、お問い合わせはコチラ（恐れ入りますが、★を@に変えてください）
2008.07.17
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