なんと友達からもらいました。
今やホットなビリーズブートキャンプ。

友達曰く、腹筋プログラム1週間で

わき腹に線が！！(￣□￣;)

えらい効果的らしいですよ。それに絶対やせるとか。
しかし

どえらいキツイみたいです。。。(T-T)

このGW中に入隊します。
最近甲子園に行くようになってまた肥えたので（ビールのせい）
頑張ろうと思います。経過を乞うご期待。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated Apr 29, 2007 03:06:31 PM
コメント(12) | コメントを書く

[その他] カテゴリの最新記事

えええええ(￣□￣;)！阿部ちゃん辞任！ Sep 12, 2007 コメント(12)
久しぶりでふ。 Sep 10, 2007 コメント(22)
私事ですが・・・ Aug 8, 2007 コメント(7)

■コメント

Re:ブートキャンプ入隊。(04/28)

hirokun7735 さん

結構、きついらしいよ。。。

がんばって。

(Apr 29, 2007 03:18:48 PM)

返事を書く

Re:ブートキャンプ入隊。(04/28)

こうせい1974 さん

ご入隊おめでとうございます。

あれ、今まで見た体操の中で、一番、みてて面白いです。間接とかいわさんように気をつけて下さい。 (Apr 29, 2007 03:49:11 PM)

返事を書く

甲子園行ったら

kokkunn さん

痩せるんじゃないですか？

私は夏場とかデーゲームだと２キロぐらい痩せてしまいます。

ブートキャンプって、キツイみたいですが応援に影響を及ぼさないようにして下さいね。 (Apr 29, 2007 03:52:22 PM)

返事を書く

あっ

mamahanahiraku さん

うちのお嬢様も入隊したがってます。
もらった♪　って、いいなぁ。

他の話題でイライラをごまかしてるな･･･。
気持ちわかる･･･。
(Apr 29, 2007 04:06:10 PM)

返事を書く

Re:ブートキャンプ入隊。(04/28)

星野全日本監督さん

最近、入隊者続出なビリーですね。
ウチんちもＨＤに補完しましたが
見てるだけでしんどそう…
最近、甲子園の外周ランニングが効果的かと… (Apr 29, 2007 06:59:31 PM)

返事を書く

はじめまして！

yaｍ1641 さん

テーマからきました
入隊おめでとうございます

今一ヶ月くらいやってますが
ウエストに線（割れ）がでてきましたね
（うっすらですがｗ）

どえらいキツイってものﾎﾝﾄかも（笑）

続けると必ず効果出てくると思いますよ

今１ヵ月くらい続けてますので
よかったら見にきてくださいね
報告待ってまぁす！ (Apr 29, 2007 08:17:42 PM)

返事を書く

むふふ

kuni_pun さん

hirokun7735さん
＞結構、きついらしいよ。。。
＞がんばって。

頑張るぞー腹筋割るぞー (Apr 30, 2007 01:26:58 PM)

返事を書く

マジですか

kuni_pun さん

こうせい1974さん
＞ご入隊おめでとうございます。
＞あれ、今まで見た体操の中で、一番、みてて面白いです。

なんかウワサを聞くとおもしろいらしいです。
また経過を報告します～ (Apr 30, 2007 01:28:09 PM)

返事を書く

それが・・・

kuni_pun さん

kokkunnさん
＞私は夏場とかデーゲームだと２キロぐらい痩せてしまいます。

デーゲームはビールのみまくりで太ります(T-T)
あー夏ってキビしい。。。 (Apr 30, 2007 01:29:24 PM)

返事を書く

むふふふふ

kuni_pun さん

mamahanahirakuさん
＞うちのお嬢様も入隊したがってます。
＞もらった♪　って、いいなぁ。

持って行きますよ♪
まこたんのサインのお礼に(￣▽￣)
(Apr 30, 2007 01:30:01 PM)

返事を書く

今、

kuni_pun さん

星野全日本監督さん
＞最近、入隊者続出なビリーですね。

一番売れてる通販らしいですねえ。
前から知ってはいたのですが、やっと入隊♪
頑張りますー (Apr 30, 2007 01:31:09 PM)

返事を書く

おおっ

kuni_pun さん

yaｍ1641さん
＞テーマからきました
＞入隊おめでとうございます

いえいえこちらこそ、ありがとうございます。

＞今一ヶ月くらいやってますが
＞ウエストに線（割れ）がでてきましたね

おおーこんな報告を聞くとやる気がでてきます。
また遊びに行きますね。
お互い頑張りましょう！ (Apr 30, 2007 01:32:17 PM)

返事を書く

【毎日開催】

15記事にいいね！で1ポイント

10秒滞在

いいね! -- / --

次の日記を探す

おめでとうございます！
ミッションを達成しました。

※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。

Design a Mobile Site

スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧