momotaの糖質制限生活

粉チーズたっぷりの低糖質なチーズクッキー

こんばんは～今日は、午後からせっせとクッキーつくり冷蔵庫の野菜室に眠らせている アーモンドプードル か 冷蔵庫のドアポケットで期限を迎えつつある粉チーズか…。どちらを使ってつくろ～か…　と、悩んだ末粉チーズを使い切ることを決意いたしました（笑） 小麦粉の代わりに、大豆粉 と 微粉のおから を使ってチーズクッキーをつくりました～ガスオーブン １７０℃で１７分くらい焼いたかなぁ～ 　 　 サクサク食感でめっちゃおいしいんやけど焼いてる最中のチーズ臭さは、それはそれは強烈やった～粉チーズをレシピよりもかなり多めに入れた （ 入っちゃった^^ゞ ） からかな～でも食べたら粉チーズ多めで正解やった気がする(*^ｍ^*)お昼ごはんは、昨日と同じく高野豆腐ホットサンド風とししゃも三匹、茹でブロッコリー・プチトマト。 　 　 高野豆腐を１パック分 （ ５枚 ） 戻してしまっていたのでね…(^^ゞやっとこれで使い切りました夜ごはんは、小アジのから揚げと、自家製芽キャベツ＆ブロッコリーで豚バラ巻き焼きに。焼き終わりに焼き肉のたれをからめたのでおいしいよー肉じゃがは、わたしは牛肉と糸コンと人参のみで～(*^^)v 　 　 あ、あと、低糖工房　デニッシュ食パン はトーストして今日は、マスカルポーネ と生クリームホイップを混ぜたやつを付け付け食べましたん～～！　おいしい～～～やっぱ 生クリームＯＫな糖質制限、最高です今日も、最後まで読んでいただき、どうもありがとうございました<(_ _)>　　●糖質制限生活４８３日目● ＊【２月１７日の朝】測定　■今日の体重………４６．２ｋｇ　（ 昨日より＋０．３ｋｇ ・ ダイエット開始から－１６．４ｋｇ ）■今日の体脂肪率…２１．０％　■今日のＢＭＩ……１８．７■今日の食事【朝】　　　　ごぼう茶　　　　　　　ちくわ天ぷら　　　　　　　だし巻き玉子　　　　　　　シャウエッセン ２本　　　　　　　低糖工房　デニッシュ食パン ・バター　　　　　　【昼】　　　　高野豆腐ホットサンド風　　　　　　　ししゃも三匹　　　　　　　茹でブロッコリー・プチトマト【夜】　　　　小アジのから揚げ （ 大豆粉 ）　　　　　　　ブロッコリー・芽キャベツの豚バラ巻き焼き （ 焼肉のタレ ）　　　　　　　肉じゃが （ 芋なし ）　　　　　　　低糖工房　デニッシュ食パン ・マスカルポーネ＆生クリーム【間食】　　　飲むハーブ酢炭酸水割り　　　　　　　低糖質チーズクッキー ６枚【寝る前】　　水　　　　　　　サプリメント　　　　【運動】　　　ドローイン　　　　　　　　　　　　　　踏み台昇降運動　（ ＰＭ ３： ３７〜 ）　６０分…………高さ１８cm　　　　　　　　　　　　✿ランキングに参加しています✿　糖質制限ダイエットの励みにもなりますので、　ポチっとクリックしていただけたら嬉しいです♡　↓↓にほんブログ村 　いつもどうもありがとう♡♡