September 16, 2009
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昨夜のメニュー
＊餡かけレタス炒飯
＊けんちん汁
＊蒟蒻の煮物と味玉
最近寝ているとよく
手足がしびれるんだけど、
何でだろ？
変な寝方してるのかな？
何か足りないのかな？
とにかく起きた時に力が入らない
困ったもんだ
どうにかならないかなぁ～
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Re:しびれるぅ～(-"-)
ぱんだＭ さん
こんにちはヾ(=^▽^=)ﾉ
日中同じ姿勢で長時間何かしたりする事ない？
冷えとか
体感温度と実際の体感温度って違ったりするから
後は知らず知らずに水分奪われて脱水気味になってたり
寝る前に白湯をコップ一杯飲んでみると冷えや脱水傾向なら何かしら変わるかも
同じ姿勢で長時間いるなら時よりストレッチすると反応出ると思う
余り続くなら他に原因あるかもしれないし病院行った方がいいよ～ε=┏( ・_・)┛
(September 16, 2009 12:19:25 PM)
日中同じ姿勢で長時間何かしたりする事ない？
冷えとか
体感温度と実際の体感温度って違ったりするから
後は知らず知らずに水分奪われて脱水気味になってたり
寝る前に白湯をコップ一杯飲んでみると冷えや脱水傾向なら何かしら変わるかも
同じ姿勢で長時間いるなら時よりストレッチすると反応出ると思う
余り続くなら他に原因あるかもしれないし病院行った方がいいよ～ε=┏( ・_・)┛
(September 16, 2009 12:19:25 PM)
ぱんだちゃんありがとう♪
へびぃ苺
さん
こんにちは（＾ｖ＾）
う～ん日中・・・パソコン？？(笑)
冷えはまだこの時期ないかな？
暑くて薄着なことはあるけど・・・
水分不足は多分大丈夫だと思うなぁ～。。
お腹空いたら水飲むし夜中もよくトイレに起きるくらいだから・・旦那も一時手がやたら痺れるって言ってた時期あったんだけど最近言わなくなったなぁ・・
浮腫みは相変わらずだから足は浮腫み防止ソックス常に履いてるよ。
血液の流れがよくないのかも知れないね。
寝る前のストレッチした方がいいのかな？
昼間にはしてるけど寝る前時間がなくてやってないな・・( 一一)
(September 16, 2009 03:13:18 PM)
う～ん日中・・・パソコン？？(笑)
冷えはまだこの時期ないかな？
暑くて薄着なことはあるけど・・・
水分不足は多分大丈夫だと思うなぁ～。。
お腹空いたら水飲むし夜中もよくトイレに起きるくらいだから・・旦那も一時手がやたら痺れるって言ってた時期あったんだけど最近言わなくなったなぁ・・
浮腫みは相変わらずだから足は浮腫み防止ソックス常に履いてるよ。
血液の流れがよくないのかも知れないね。
寝る前のストレッチした方がいいのかな？
昼間にはしてるけど寝る前時間がなくてやってないな・・( 一一)
(September 16, 2009 03:13:18 PM)
Re:しびれるぅ～(-"-)(09/16)
ａｚｕ-pooh3
さん
こんばんは♪
私も痺れますぅ…(+_+)
痺れて目が覚めて、
腕や指をモミモミします。
そして決まって朝起きると浮腫んでる((+_+))
胸が浮腫むなら嬉しいんだけどね…^^
餡かけ炒飯、お店屋さんみたいで豪華だわ( ^^) (September 16, 2009 09:46:51 PM)
私も痺れますぅ…(+_+)
痺れて目が覚めて、
腕や指をモミモミします。
そして決まって朝起きると浮腫んでる((+_+))
胸が浮腫むなら嬉しいんだけどね…^^
餡かけ炒飯、お店屋さんみたいで豪華だわ( ^^) (September 16, 2009 09:46:51 PM)
Re:しびれるぅ～(-"-)
ぱんだＭ さん
苺ちゃん、それ冷えもあるよ
自分が暑いと思ってても芯は冷えてる
体感と芯の温度は比例しないから
だから血液循環悪くて飲んだ分の水分が吐き切れなくて浮腫むんだよ
飲む物を白湯くらいの温度の物にして寝る前は飲み過ぎない方がいいかも (September 16, 2009 10:31:47 PM)
自分が暑いと思ってても芯は冷えてる
体感と芯の温度は比例しないから
だから血液循環悪くて飲んだ分の水分が吐き切れなくて浮腫むんだよ
飲む物を白湯くらいの温度の物にして寝る前は飲み過ぎない方がいいかも (September 16, 2009 10:31:47 PM)
azyさんありがとう♪
へびぃ苺
さん
こんばんは（＾ｖ＾）
azuさんも痺れと浮腫みですか・・・
根本的改善しないと治らないんでしょうね。。
炒飯冷ご飯がたまってきたので・・（＾－＾）
それと鶏ハム作ったコンソメで餡作ってかけちゃいました、、(調理時間10分ほどのスピードクッキング(笑) (September 16, 2009 11:12:22 PM)
azuさんも痺れと浮腫みですか・・・
根本的改善しないと治らないんでしょうね。。
炒飯冷ご飯がたまってきたので・・（＾－＾）
それと鶏ハム作ったコンソメで餡作ってかけちゃいました、、(調理時間10分ほどのスピードクッキング(笑) (September 16, 2009 11:12:22 PM)
ぱんだちゃんありがとう♪
へびぃ苺
さん
ええっ～～～～そうなの？？
確かに冷たいものばっかり飲んでる(-"-)
浮腫みは下の子産んで直ぐからもう10年以上の付き合い・・(-"-)産後像みたいな足になってから治らないの。リンパの関係？？って思ってた。
冷たいもの控えた方がいいんだね～。真冬でもアイスｃｏｆｆｅｅ飲んでる人です、私・・・(；一_一) (September 16, 2009 11:16:06 PM)
確かに冷たいものばっかり飲んでる(-"-)
浮腫みは下の子産んで直ぐからもう10年以上の付き合い・・(-"-)産後像みたいな足になってから治らないの。リンパの関係？？って思ってた。
冷たいもの控えた方がいいんだね～。真冬でもアイスｃｏｆｆｅｅ飲んでる人です、私・・・(；一_一) (September 16, 2009 11:16:06 PM)
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