糖尿病患者のゆるゆるな日常

　みなさまどーもお久しぶりです、こんにちは。

　今日も私のブログを見にきていただきましてありがとうございます。　 ❤️🙏✋😍👏🎶🪭

　今日は、久しぶりに糖尿病にも関連する、アメリカの健康系ドキュメンタリー映画「健康　超　分析」(Hack Your Health: The Secrets of Your Gut)を見ました。やっと健康系の新作がNetflixにいくつか出てきたので、最大限にブログに利用させていただきます！

　で、今回の映画の内容は「腸内」についてです。

　便にも関係あるのでちょっと恥ずかしいかもしれませんが、とても興味深い内容でした。

　腸内細菌の重要な働きと脳の関係。

　超が脳や精神に与える影響。

　朝から指令が出て脳に伝わる構造。

　どこを見ても面白く、糖尿病の私にもわかりやすく飽きさせない良いドキュメンタリーでした。

　正に人間の身体は食べ物でできていて、それがいかに腸から身体全体へ影響していくのか良くわかります。
　加工食品は食べて小腸に入るとすぐに血液になり、野菜はゆっくりと腸内を移動しながら、少しづつ体内に栄養として吸収されていくという、腸内環境にとっても野菜を摂ることがいかに大事かよくわかりました。

　最後の方に究極の「糞便移植」の話が出てきました。

ひゃー、そんなところまで研究が進んでるのかと驚きました。

　ネットで調べたら、日本国内でも、一部で始まってるようですね。

話は店舗よく進み、アニメなどもふんだんに取り入れて、とてもわかりやすくなっていました。

　それではみなさま、今日もありがとうございました。

またのお越しをお待ちしております。　じゃあまたね。　 ✋😊❤️🙏🎶👏🪭

❤️💩🥬🥦🫛ということで、今日は腸に関する商品を載せてみます。こちらの整腸サプリは、送料無料でなんと1000円です。　❤️🪭💩🫛🥦😊
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