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へい3216
細身の体ですが年令を重ねていくうちにハラには贅肉が･･･。でも、いっそうトレーニングに励んで腹筋パキパキに割ってやる～ そのほか日常の出来事を書いていきま～す。
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ごまちゃんざむらい…
ごまちゃんざむらいさん
むらさきかるすぴ … むらさきかるすぴさん
京都市 山科区 ネイ… Ｎａｉｌｓ ＢＡＹさん
気ままにホリステッ… ゆかぴゅあさん
ナニィおばさんの … ナニィさん
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Jun 1, 2008
カテゴリ： カテゴリ未分類
ここんところ裏山の雑草がボーボー生えてて気になってたんで
今日はコイツ↓で草刈りやりました～
裏山ってほんの一部を除くとうちの土地じゃないんやけどね～
あまりにも鬱陶しいんで頑張りましたよ～
草刈り機で
ブルン！ブルン！ブロロロロォ～～～～
ういぃぃ～～～～～ん！シャリンシャリンシャリン！！
「ヘビが出てこんやろか～」と少々･･･いや、かなりビビりながら（・．・；）
「スズメバチ出てこんやろか～」とめっちゃビビりながら（￣￣ロ￣￣；；）
って１時間ほど･･･
今日は暑かったんで汗だくになりながら(^◇^ ;) ほぇ～
終わるとクッタクタ！二の腕と肩の筋肉がパンパン！！
かなりハードに筋トレやった感じ！
明日は猛烈に筋肉痛の予感で～す＾＾；
おまけに腹筋企画復活で昨日は４５０回腹筋頑張ったよ～！
明日は会社行けるやろか･･･(^w^)
で、夜は家でタコ焼きパーティー！！
久しぶりのタコ焼きは美味かったっすよ~(＾◇^)/
いつもポチッとありがとうございます＾＾
今日はコイツ↓で草刈りやりました～
裏山ってほんの一部を除くとうちの土地じゃないんやけどね～
あまりにも鬱陶しいんで頑張りましたよ～
草刈り機で
ブルン！ブルン！ブロロロロォ～～～～
ういぃぃ～～～～～ん！シャリンシャリンシャリン！！
「ヘビが出てこんやろか～」と少々･･･いや、かなりビビりながら（・．・；）
「スズメバチ出てこんやろか～」とめっちゃビビりながら（￣￣ロ￣￣；；）
って１時間ほど･･･
今日は暑かったんで汗だくになりながら(^◇^ ;) ほぇ～
終わるとクッタクタ！二の腕と肩の筋肉がパンパン！！
かなりハードに筋トレやった感じ！
明日は猛烈に筋肉痛の予感で～す＾＾；
おまけに腹筋企画復活で昨日は４５０回腹筋頑張ったよ～！
明日は会社行けるやろか･･･(^w^)
で、夜は家でタコ焼きパーティー！！
久しぶりのタコ焼きは美味かったっすよ~(＾◇^)/
いつもポチッとありがとうございます＾＾
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タコ焼き大好き！
muroro☆soul☆
さん
自分はタコ焼きが大好物です♪（おいしそう～）
腹筋４５０回ですか・・！スゴイ！（自分はできて３０回くらいかも・・）
今日はおつかれさまです！ゆっくり休んで明日からに備えてくださいな♪ (Jun 1, 2008 11:34:22 PM)
腹筋４５０回ですか・・！スゴイ！（自分はできて３０回くらいかも・・）
今日はおつかれさまです！ゆっくり休んで明日からに備えてくださいな♪ (Jun 1, 2008 11:34:22 PM)
Re:草刈りで筋トレ～(06/01)
ゆかぴゅあ
さん
たこ焼き、美味しそう～(^-^)
へびとかスズメバチを恐れながらって、M部のへいさんには、嬉しいときだったのでしょうね～（違！）
自然に囲まれて、羨ましいです♪
明日、筋肉痛はどうなっているのでしょう。。。これでブルースリーに近づけましたね（＾。＾）
(Jun 1, 2008 11:41:52 PM)
へびとかスズメバチを恐れながらって、M部のへいさんには、嬉しいときだったのでしょうね～（違！）
自然に囲まれて、羨ましいです♪
明日、筋肉痛はどうなっているのでしょう。。。これでブルースリーに近づけましたね（＾。＾）
(Jun 1, 2008 11:41:52 PM)
Re:草刈りで筋トレ～(06/01)
cafe4922
さん
うわ～～お！
コレ式の草刈機、美山の実家にもあるけどさ、
なんか、使ってるのも立てかけてあるのも、なんか怖いよねえ・・。
使ってる時、足の先っぽ切りそう。。。
まあ、カッターが自分の体の近くにはこーへんようになってるんやろうけどさー。
でもやっぱり形からして恐々しいー(>_<)
草刈り、おつかれさんでしたー。
でも今日もかなり暑かったな～～。
たこ焼！美味しそう～～♪
やっぱり関西人やねんなあ！
子供ちゃんたち、めっちゃ喜んだんちゃう？（*´∀｀*）ノ (Jun 1, 2008 11:54:43 PM)
コレ式の草刈機、美山の実家にもあるけどさ、
なんか、使ってるのも立てかけてあるのも、なんか怖いよねえ・・。
使ってる時、足の先っぽ切りそう。。。
まあ、カッターが自分の体の近くにはこーへんようになってるんやろうけどさー。
でもやっぱり形からして恐々しいー(>_<)
草刈り、おつかれさんでしたー。
でも今日もかなり暑かったな～～。
たこ焼！美味しそう～～♪
やっぱり関西人やねんなあ！
子供ちゃんたち、めっちゃ喜んだんちゃう？（*´∀｀*）ノ (Jun 1, 2008 11:54:43 PM)
(･∀･)！
赤蝙蝠
さん
Re:草刈りで筋トレ～(06/01)
☆愛佳☆
さん
草刈り機って、使ったことないのですが
音と、回転が怖そうです～（＞＜）
前に、息子が興味津々で「これ、やりた～い！」と
言っていましたが、
子供がやるのは、やっぱり危険（無理）ですよね～＾＾；
へいさんもクタクタになるくらい、重労働ですものね・・・
タコ焼き、美味しそう！大好きです（＾＾）ｖ
でも、パパがタコ焼き機を買ってくれないんですよね～
みんなで仲良く「タコ焼きパーティー」とっても楽しかったでしょうね＾＾
私も、絶対買ってもらいますｗ
今日の腹筋は何回かしら！？
頑張ってくださいね！
ポチ☆
(Jun 2, 2008 10:41:32 AM)
音と、回転が怖そうです～（＞＜）
前に、息子が興味津々で「これ、やりた～い！」と
言っていましたが、
子供がやるのは、やっぱり危険（無理）ですよね～＾＾；
へいさんもクタクタになるくらい、重労働ですものね・・・
タコ焼き、美味しそう！大好きです（＾＾）ｖ
でも、パパがタコ焼き機を買ってくれないんですよね～
みんなで仲良く「タコ焼きパーティー」とっても楽しかったでしょうね＾＾
私も、絶対買ってもらいますｗ
今日の腹筋は何回かしら！？
頑張ってくださいね！
ポチ☆
(Jun 2, 2008 10:41:32 AM)
Re:草刈りで筋トレ～(06/01)
おお～草刈りマシンはブルブルマシンと同じ効果ありそうですなぁ～～（＾◇＾）
私も昨日久しぶりに腹筋２００回はやりましたでしょうかね・・・腹痛か・・・筋肉痛か・・・わかりません！！
あ～(ToT)・・・いいな・・・たこやき・・・・
やはり・・・関西地域はタコ焼き機は標準装備ですか・・・？・・・うらやましい・・ (Jun 2, 2008 10:21:39 PM)
私も昨日久しぶりに腹筋２００回はやりましたでしょうかね・・・腹痛か・・・筋肉痛か・・・わかりません！！
あ～(ToT)・・・いいな・・・たこやき・・・・
やはり・・・関西地域はタコ焼き機は標準装備ですか・・・？・・・うらやましい・・ (Jun 2, 2008 10:21:39 PM)
Re:草刈りで筋トレ～(06/01)
７-iro
さん
奇遇！！
昨日は保育園のママ友のおうちでタコ焼きパーティだったんですよ。
しかも、同じたこ焼き器！
各家庭によっていれるものが違いますよね。
コーンとかウインナーとか、チーズとか、ツナが入って洋風で
「あれ？タコは？？？」って
でも美味しかったです♪
芝刈り機があるなんて、アメリカンですね！！
そんなん持ってはるおうち、見たことないですよ。
アメリカンだ～
いい運動になってよかったですね！！
(Jun 2, 2008 11:13:54 PM)
昨日は保育園のママ友のおうちでタコ焼きパーティだったんですよ。
しかも、同じたこ焼き器！
各家庭によっていれるものが違いますよね。
コーンとかウインナーとか、チーズとか、ツナが入って洋風で
「あれ？タコは？？？」って
でも美味しかったです♪
芝刈り機があるなんて、アメリカンですね！！
そんなん持ってはるおうち、見たことないですよ。
アメリカンだ～
いい運動になってよかったですね！！
(Jun 2, 2008 11:13:54 PM)
Re:タコ焼き大好き！(06/01)
へい3216
さん
muroro☆soul☆さん。こんばんは～☆
＞自分はタコ焼きが大好物です♪（おいしそう～）
＞腹筋４５０回ですか・・！スゴイ！（自分はできて３０回くらいかも・・）
＞今日はおつかれさまです！ゆっくり休んで明日からに備えてくださいな♪
久しぶりのタコ焼き！食べるのも美味しいけど、作るのがまた楽しいです～＾＾
腹筋、きょうは･･･きっついです～＾＾；
(Jun 2, 2008 11:40:34 PM)
＞自分はタコ焼きが大好物です♪（おいしそう～）
＞腹筋４５０回ですか・・！スゴイ！（自分はできて３０回くらいかも・・）
＞今日はおつかれさまです！ゆっくり休んで明日からに備えてくださいな♪
久しぶりのタコ焼き！食べるのも美味しいけど、作るのがまた楽しいです～＾＾
腹筋、きょうは･･･きっついです～＾＾；
(Jun 2, 2008 11:40:34 PM)
Re[1]:草刈りで筋トレ～(06/01)
へい3216
さん
ゆかぴゅあさん。こんばんは～☆
＞たこ焼き、美味しそう～(^-^)
昨日は素晴らしく上手に出来ました～
美味しかったですよ＾＾
＞へびとかスズメバチを恐れながらって、M部のへいさんには、嬉しいときだったのでしょうね～（違！）
＞自然に囲まれて、羨ましいです♪
＞明日、筋肉痛はどうなっているのでしょう。。。これでブルースリーに近づけましたね（＾。＾）
草刈りは４メートルくらの高さの崖に登ってやるんで、そっちのほうがドキドキもんでした～(^○^)
腹筋よりも背筋がめちゃくちゃ筋肉痛になってま～す！ヤバいで～す。
毎日草刈りやってたら間違いなくブルースリーでしょう＾＾ (Jun 2, 2008 11:51:07 PM)
＞たこ焼き、美味しそう～(^-^)
昨日は素晴らしく上手に出来ました～
美味しかったですよ＾＾
＞へびとかスズメバチを恐れながらって、M部のへいさんには、嬉しいときだったのでしょうね～（違！）
＞自然に囲まれて、羨ましいです♪
＞明日、筋肉痛はどうなっているのでしょう。。。これでブルースリーに近づけましたね（＾。＾）
草刈りは４メートルくらの高さの崖に登ってやるんで、そっちのほうがドキドキもんでした～(^○^)
腹筋よりも背筋がめちゃくちゃ筋肉痛になってま～す！ヤバいで～す。
毎日草刈りやってたら間違いなくブルースリーでしょう＾＾ (Jun 2, 2008 11:51:07 PM)
Re[1]:草刈りで筋トレ～(06/01)
へい3216
さん
cafe4922さん。こんばんは～☆
＞うわ～～お！
＞コレ式の草刈機、美山の実家にもあるけどさ、
＞なんか、使ってるのも立てかけてあるのも、なんか怖いよねえ・・。
＞使ってる時、足の先っぽ切りそう。。。
＞まあ、カッターが自分の体の近くにはこーへんようになってるんやろうけどさー。
＞でもやっぱり形からして恐々しいー(>_<)
＞草刈り、おつかれさんでしたー。
＞
＞でも今日もかなり暑かったな～～。
暑かったっすね～！
草刈り機･･･コワいですよ～
ぶっとい木も切れるからね！使い慣れてないからドキドキもんですわ＾＾；
＞たこ焼！美味しそう～～♪
＞やっぱり関西人やねんなあ！
＞子供ちゃんたち、めっちゃ喜んだんちゃう？（*´∀｀*）ノ
美味しかったし、やっぱり作るのが楽しい！
子供ら喜んでた！タコ焼きクリッ！とひっくり返すの楽しんでたよ～（＾◇＾） (Jun 2, 2008 11:57:33 PM)
＞うわ～～お！
＞コレ式の草刈機、美山の実家にもあるけどさ、
＞なんか、使ってるのも立てかけてあるのも、なんか怖いよねえ・・。
＞使ってる時、足の先っぽ切りそう。。。
＞まあ、カッターが自分の体の近くにはこーへんようになってるんやろうけどさー。
＞でもやっぱり形からして恐々しいー(>_<)
＞草刈り、おつかれさんでしたー。
＞
＞でも今日もかなり暑かったな～～。
暑かったっすね～！
草刈り機･･･コワいですよ～
ぶっとい木も切れるからね！使い慣れてないからドキドキもんですわ＾＾；
＞たこ焼！美味しそう～～♪
＞やっぱり関西人やねんなあ！
＞子供ちゃんたち、めっちゃ喜んだんちゃう？（*´∀｀*）ノ
美味しかったし、やっぱり作るのが楽しい！
子供ら喜んでた！タコ焼きクリッ！とひっくり返すの楽しんでたよ～（＾◇＾） (Jun 2, 2008 11:57:33 PM)
Re:(･∀･)！(06/01)
へい3216
さん
赤蝙蝠さん。こんばんは～☆
＞450回も腹筋を！？
＞すんげぇ(･∀･)
＞草刈もお疲れ様でした～☆
今日はさらに回数が増えてます～
草刈りは･･･疲れますわ＾＾；背筋が筋肉痛でカラダ動かすの大変です(;;;*_*)
＞家でたこ焼き！いいなぁ。
＞一回やってみたいーｗ
ほんまに楽しいですよ！中にタコ以外になんでも入れて。なんぼでも食べてまいます（＾Ｏ＾）
いっぺんやってみてくださ～い！！ (Jun 3, 2008 12:02:31 AM)
＞450回も腹筋を！？
＞すんげぇ(･∀･)
＞草刈もお疲れ様でした～☆
今日はさらに回数が増えてます～
草刈りは･･･疲れますわ＾＾；背筋が筋肉痛でカラダ動かすの大変です(;;;*_*)
＞家でたこ焼き！いいなぁ。
＞一回やってみたいーｗ
ほんまに楽しいですよ！中にタコ以外になんでも入れて。なんぼでも食べてまいます（＾Ｏ＾）
いっぺんやってみてくださ～い！！ (Jun 3, 2008 12:02:31 AM)
Re[1]:草刈りで筋トレ～(06/01)
へい3216
さん
☆愛佳☆さん。こんばんは～☆
＞草刈り機って、使ったことないのですが
＞音と、回転が怖そうです～（＞＜）
＞前に、息子が興味津々で「これ、やりた～い！」と
＞言っていましたが、
＞子供がやるのは、やっぱり危険（無理）ですよね～＾＾；
＞へいさんもクタクタになるくらい、重労働ですものね・・・
クッタクタですよ＾＾；
僕も昨日で草刈り機使うのは２回目なんですよ～
子供が使うのは･･･超危険です！僕もドキドキしながらやってるんで･･･
多分緊張して体に余分な力がはいってるんやろなぁ。今日は全身が痛いです＾＾；
＞タコ焼き、美味しそう！大好きです（＾＾）ｖ
＞でも、パパがタコ焼き機を買ってくれないんですよね～
＞みんなで仲良く「タコ焼きパーティー」とっても楽しかったでしょうね＾＾
＞私も、絶対買ってもらいますｗ
タコ焼き食べるのも美味しいけど、作るのは楽しすぎます！子供らは食べるよりも作るのに夢中でしたわ＾＾
買ってもらってタコ焼きパーティー楽しみましょう！！
＞今日の腹筋は何回かしら！？
＞頑張ってくださいね！
＞ポチ☆
今日は･･･８５０回ほどです＾＾；
きっと割れちゃいます･･･
(Jun 3, 2008 12:10:19 AM)
＞草刈り機って、使ったことないのですが
＞音と、回転が怖そうです～（＞＜）
＞前に、息子が興味津々で「これ、やりた～い！」と
＞言っていましたが、
＞子供がやるのは、やっぱり危険（無理）ですよね～＾＾；
＞へいさんもクタクタになるくらい、重労働ですものね・・・
クッタクタですよ＾＾；
僕も昨日で草刈り機使うのは２回目なんですよ～
子供が使うのは･･･超危険です！僕もドキドキしながらやってるんで･･･
多分緊張して体に余分な力がはいってるんやろなぁ。今日は全身が痛いです＾＾；
＞タコ焼き、美味しそう！大好きです（＾＾）ｖ
＞でも、パパがタコ焼き機を買ってくれないんですよね～
＞みんなで仲良く「タコ焼きパーティー」とっても楽しかったでしょうね＾＾
＞私も、絶対買ってもらいますｗ
タコ焼き食べるのも美味しいけど、作るのは楽しすぎます！子供らは食べるよりも作るのに夢中でしたわ＾＾
買ってもらってタコ焼きパーティー楽しみましょう！！
＞今日の腹筋は何回かしら！？
＞頑張ってくださいね！
＞ポチ☆
今日は･･･８５０回ほどです＾＾；
きっと割れちゃいます･･･
(Jun 3, 2008 12:10:19 AM)
Re[1]:草刈りで筋トレ～(06/01)
へい3216
さん
zaki-zaki-1209さん。こんばんは～☆
＞おお～草刈りマシンはブルブルマシンと同じ効果ありそうですなぁ～～（＾◇＾）
かなりのトレーニングになりますよ＾＾
特に二の腕と背筋がヤバいくらいの筋肉痛になってます＾＾；
＞私も昨日久しぶりに腹筋２００回はやりましたでしょうかね・・・腹痛か・・・筋肉痛か・・・わかりません！！
それは筋肉痛じゃなくて腹痛ですね☆
ZAKIさんは腹筋２００回くらいじゃこたえへんはずや(^w^)
＞あ～(ToT)・・・いいな・・・たこやき・・・・
＞やはり・・・関西地域はタコ焼き機は標準装備ですか・・・？・・・うらやましい・・
標準装備かな？どうやろ～？でも持ってるとこは多いんちゃうかな～
タコ焼きパーティーって楽しいですよ＾＾ (Jun 3, 2008 12:16:41 AM)
＞おお～草刈りマシンはブルブルマシンと同じ効果ありそうですなぁ～～（＾◇＾）
かなりのトレーニングになりますよ＾＾
特に二の腕と背筋がヤバいくらいの筋肉痛になってます＾＾；
＞私も昨日久しぶりに腹筋２００回はやりましたでしょうかね・・・腹痛か・・・筋肉痛か・・・わかりません！！
それは筋肉痛じゃなくて腹痛ですね☆
ZAKIさんは腹筋２００回くらいじゃこたえへんはずや(^w^)
＞あ～(ToT)・・・いいな・・・たこやき・・・・
＞やはり・・・関西地域はタコ焼き機は標準装備ですか・・・？・・・うらやましい・・
標準装備かな？どうやろ～？でも持ってるとこは多いんちゃうかな～
タコ焼きパーティーって楽しいですよ＾＾ (Jun 3, 2008 12:16:41 AM)
Re[1]:草刈りで筋トレ～(06/01)
へい3216
さん
７-iroさん。こんばんは～☆
＞奇遇！！
＞昨日は保育園のママ友のおうちでタコ焼きパーティだったんですよ。
＞しかも、同じたこ焼き器！
＞各家庭によっていれるものが違いますよね。
＞コーンとかウインナーとか、チーズとか、ツナが入って洋風で
＞「あれ？タコは？？？」って
＞でも美味しかったです♪
同じタコ焼き器で同じ日にタコパ！ホンマにきぐうですね(^○^)
スーパーで巨大な吸盤をもった北海道のタコが売ってたんで「今日はタコ焼き！」って決まりです＾＾
うちはそのタコとエビ入れましたわ！
あっ！チーズもいれた！！チーズ入れると確かに洋風やね（＾ｖ＾）
＞芝刈り機があるなんて、アメリカンですね！！
＞そんなん持ってはるおうち、見たことないですよ。
＞アメリカンだ～
＞いい運動になってよかったですね！！
芝刈り機、けっこう流行ってるよ！うちから半径２０メートル以内には３台あるよ＾＾
そうかぁ･･･アメリカンか～
なかなかええこと言ってくれましたね！
じゃあこれを機会に庭をアメリカンに改造しますか（*｀▽´*） (Jun 3, 2008 12:28:50 AM)
＞奇遇！！
＞昨日は保育園のママ友のおうちでタコ焼きパーティだったんですよ。
＞しかも、同じたこ焼き器！
＞各家庭によっていれるものが違いますよね。
＞コーンとかウインナーとか、チーズとか、ツナが入って洋風で
＞「あれ？タコは？？？」って
＞でも美味しかったです♪
同じタコ焼き器で同じ日にタコパ！ホンマにきぐうですね(^○^)
スーパーで巨大な吸盤をもった北海道のタコが売ってたんで「今日はタコ焼き！」って決まりです＾＾
うちはそのタコとエビ入れましたわ！
あっ！チーズもいれた！！チーズ入れると確かに洋風やね（＾ｖ＾）
＞芝刈り機があるなんて、アメリカンですね！！
＞そんなん持ってはるおうち、見たことないですよ。
＞アメリカンだ～
＞いい運動になってよかったですね！！
芝刈り機、けっこう流行ってるよ！うちから半径２０メートル以内には３台あるよ＾＾
そうかぁ･･･アメリカンか～
なかなかええこと言ってくれましたね！
じゃあこれを機会に庭をアメリカンに改造しますか（*｀▽´*） (Jun 3, 2008 12:28:50 AM)
Re:草刈りで筋トレ～(06/01)
sunny-saki
さん
温暖化のせいなのか、
今年はクマンバチとかスズメバチの出現率高くなっている気がしてこわいです！
たこ焼きおいしそうです。兵庫県も大阪のように
たこ焼き文化が盛んなのですか？ (Jun 4, 2008 05:39:33 AM)
今年はクマンバチとかスズメバチの出現率高くなっている気がしてこわいです！
たこ焼きおいしそうです。兵庫県も大阪のように
たこ焼き文化が盛んなのですか？ (Jun 4, 2008 05:39:33 AM)
Re[1]:草刈りで筋トレ～(06/01)
へい3216
さん
sunny-sakiさん。こんばんは～☆
＞温暖化のせいなのか、
＞今年はクマンバチとかスズメバチの出現率高くなっている気がしてこわいです！
今年はまだスズメバチは見かけないんですが、クマンバチは大量にブゥ～ンって飛んでますね！あんなん大量に出てきたら、そらコワいですよね＾＾；
＞たこ焼きおいしそうです。兵庫県も大阪のように
＞たこ焼き文化が盛んなのですか？
多分近畿圏はタコ焼き文化は盛んかなと･･･＾＾
僕の住んでる神戸、隣町の明石ではタコ焼きというか、玉子多めの玉子焼き（明石焼き）をダシにつけて食べるのが有名やけどね（*＾＾*) (Jun 4, 2008 11:58:22 PM)
＞温暖化のせいなのか、
＞今年はクマンバチとかスズメバチの出現率高くなっている気がしてこわいです！
今年はまだスズメバチは見かけないんですが、クマンバチは大量にブゥ～ンって飛んでますね！あんなん大量に出てきたら、そらコワいですよね＾＾；
＞たこ焼きおいしそうです。兵庫県も大阪のように
＞たこ焼き文化が盛んなのですか？
多分近畿圏はタコ焼き文化は盛んかなと･･･＾＾
僕の住んでる神戸、隣町の明石ではタコ焼きというか、玉子多めの玉子焼き（明石焼き）をダシにつけて食べるのが有名やけどね（*＾＾*) (Jun 4, 2008 11:58:22 PM)
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