ぷぷぷ～っ(*＞з＜)＝з本当に赤腹だぁ！！
ってメッチャ痛いんだよね？あんまり笑っちゃ可哀想かな？
だけどホントにへいさんのハラは何度見ても見飽きないなぁ♪赤いのも魅力的よ～!!
ヾ(⌒▽⌒ )ノ彡☆
(Aug 13, 2009 11:57:12 PM)
ってメッチャ痛いんだよね？あんまり笑っちゃ可哀想かな？
だけどホントにへいさんのハラは何度見ても見飽きないなぁ♪赤いのも魅力的よ～!!
ヾ(⌒▽⌒ )ノ彡☆
(Aug 13, 2009 11:57:12 PM)
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へい3216
細身の体ですが年令を重ねていくうちにハラには贅肉が･･･。でも、いっそうトレーニングに励んで腹筋パキパキに割ってやる～ そのほか日常の出来事を書いていきま～す。
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気ままにホリステッ… ゆかぴゅあさん
ナニィおばさんの … ナニィさん
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Aug 13, 2009
カテゴリ： 腹筋
８月に入って、２日に１回ペースでジムに行ってるへいさんです(^ー^)ｖ
おかげさまで、毎日カラダのどこやかやが筋肉痛で気持ちええし（笑）
ちゅうことで『はらっ』いきまっせぇ～
６月４日の『はらっ』
６月１７日の『はらっ』
７月１日の『はらっ』
７月１６日の『はらっ』
７月３０日の『はらっ』
そして･･･
どうっすか？
この赤く焼けたハラ･･･
ぜぇ～ったい触らんといてやぁ～(*^m^*)
おかげさまで、毎日カラダのどこやかやが筋肉痛で気持ちええし（笑）
ちゅうことで『はらっ』いきまっせぇ～
６月４日の『はらっ』
６月１７日の『はらっ』
７月１日の『はらっ』
７月１６日の『はらっ』
７月３０日の『はらっ』
そして･･･
どうっすか？
この赤く焼けたハラ･･･
ぜぇ～ったい触らんといてやぁ～(*^m^*)
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Re:はらっ(。>_<。)(08/13)
にこぷりん♪
さん
Re:はらっ(。>_<。)(08/13)
mkd5569
さん
Re:はらっ(。>_<。)
気ままなまま さん
おはようございます～♪
2日に1回のジム通い!さすがデスよね(^_-)
「赤いバラ!」違う～「赤いハラ!」触ったらあかんって言われたら触りたくなるのよねぇ(笑)
(Aug 14, 2009 06:29:20 AM)
2日に1回のジム通い!さすがデスよね(^_-)
「赤いバラ!」違う～「赤いハラ!」触ったらあかんって言われたら触りたくなるのよねぇ(笑)
(Aug 14, 2009 06:29:20 AM)
Re:はらっ(。>_<。)(08/13)
ふうてんのママ
さん
＞ぜぇ～ったい触らんといてやぁ～(*^m^*)
こう言われたら、人差し指でつんつんしたくなるのが私でございます(笑)
でも・・・
ほんま、ええ感じ!!
その調子で、頑張って(^-^)/~
(Aug 14, 2009 09:40:27 AM)
こう言われたら、人差し指でつんつんしたくなるのが私でございます(笑)
でも・・・
ほんま、ええ感じ!!
その調子で、頑張って(^-^)/~
(Aug 14, 2009 09:40:27 AM)
Re:はらっ(。>_<。)(08/13)
あじゅやん
さん
赤いハラが痛々しいです～！
これって黒くならずに赤いまま消えていくって事･･･ないですよね～(^w^)
何回みてもオヘソが気になる私デス(^^;
絶対ちっちゃくなってるよな～ (Aug 14, 2009 10:26:00 AM)
これって黒くならずに赤いまま消えていくって事･･･ないですよね～(^w^)
何回みてもオヘソが気になる私デス(^^;
絶対ちっちゃくなってるよな～ (Aug 14, 2009 10:26:00 AM)
すごい！
彌聖
さん
Re[1]:はらっ(。>_<。)(08/13)
へい3216
さん
にこぷりん♪さん。こんにちは♪
＞ぷぷぷ～っ(*＞з＜)＝з本当に赤腹だぁ！！
＞ってメッチャ痛いんだよね？あんまり笑っちゃ可哀想かな？
めっちゃ痛かったけど、だいぶおさまってきたで～
＞だけどホントにへいさんのハラは何度見ても見飽きないなぁ♪赤いのも魅力的よ～!!
＞ヾ(⌒▽⌒ )ノ彡☆
えッ！？魅力的やって？
もう赤いのんなくなってしもた～残念（＾0＾*
(Aug 15, 2009 03:19:49 PM)
＞ぷぷぷ～っ(*＞з＜)＝з本当に赤腹だぁ！！
＞ってメッチャ痛いんだよね？あんまり笑っちゃ可哀想かな？
めっちゃ痛かったけど、だいぶおさまってきたで～
＞だけどホントにへいさんのハラは何度見ても見飽きないなぁ♪赤いのも魅力的よ～!!
＞ヾ(⌒▽⌒ )ノ彡☆
えッ！？魅力的やって？
もう赤いのんなくなってしもた～残念（＾0＾*
(Aug 15, 2009 03:19:49 PM)
Re[1]:はらっ(。>_<。)(08/13)
へい3216
さん
Re[1]:はらっ(。>_<。)(08/13)
へい3216
さん
気ままなままさん。こんにちは♪
＞おはようございます～♪
＞2日に1回のジム通い!さすがデスよね(^_-)
がんばってまっせぇ～
自分でも驚きのペースです（＾_＾）
＞「赤いバラ!」違う～「赤いハラ!」触ったらあかんって言われたら触りたくなるのよねぇ(笑)
もうヒリヒリなくなってもた～
だから触ってもええでぇ（笑）
(Aug 15, 2009 03:23:04 PM)
＞おはようございます～♪
＞2日に1回のジム通い!さすがデスよね(^_-)
がんばってまっせぇ～
自分でも驚きのペースです（＾_＾）
＞「赤いバラ!」違う～「赤いハラ!」触ったらあかんって言われたら触りたくなるのよねぇ(笑)
もうヒリヒリなくなってもた～
だから触ってもええでぇ（笑）
(Aug 15, 2009 03:23:04 PM)
Re[1]:はらっ(。>_<。)(08/13)
へい3216
さん
ふうてんのママさん。こんにちは♪
＞＞ぜぇ～ったい触らんといてやぁ～(*^m^*)
＞
＞こう言われたら、人差し指でつんつんしたくなるのが私でございます(笑)
つんつんぐらいやったら許す～
でも、ちゃんと爪切ってきてや（笑）
＞でも・・・
＞ほんま、ええ感じ!!
＞その調子で、頑張って(^-^)/~
わかった！
もう一回ぐらい焼いて真っ赤にしてくるわ(*^m^*)
(Aug 15, 2009 03:26:20 PM)
＞＞ぜぇ～ったい触らんといてやぁ～(*^m^*)
＞
＞こう言われたら、人差し指でつんつんしたくなるのが私でございます(笑)
つんつんぐらいやったら許す～
でも、ちゃんと爪切ってきてや（笑）
＞でも・・・
＞ほんま、ええ感じ!!
＞その調子で、頑張って(^-^)/~
わかった！
もう一回ぐらい焼いて真っ赤にしてくるわ(*^m^*)
(Aug 15, 2009 03:26:20 PM)
Re[1]:はらっ(。>_<。)(08/13)
へい3216
さん
あじゅやんさん。こんにちは♪
＞赤いハラが痛々しいです～！
＞これって黒くならずに赤いまま消えていくって事･･･ないですよね～(^w^)
まじ痛かったっすよ＾＾；
でも赤いのんは消えて･･･美白に戻ってきた（笑）
＞何回みてもオヘソが気になる私デス(^^;
＞絶対ちっちゃくなってるよな～
そういわれるとオヘソちっちゃくなってるなぁ･･･
よっしゃ！じゃあオヘソなくなるまで腹筋頑張るわな(*^m^*)
(Aug 15, 2009 03:32:03 PM)
＞赤いハラが痛々しいです～！
＞これって黒くならずに赤いまま消えていくって事･･･ないですよね～(^w^)
まじ痛かったっすよ＾＾；
でも赤いのんは消えて･･･美白に戻ってきた（笑）
＞何回みてもオヘソが気になる私デス(^^;
＞絶対ちっちゃくなってるよな～
そういわれるとオヘソちっちゃくなってるなぁ･･･
よっしゃ！じゃあオヘソなくなるまで腹筋頑張るわな(*^m^*)
(Aug 15, 2009 03:32:03 PM)
Re:すごい！(08/13)
へい3216
さん
彌聖さん。こんにちは♪
＞毎日、頑張っていらっしゃるんですね！
がんばってるよ～(=^^=)
＞ワタシャア、自宅に戻ってからウォーキングをさぼりまくってます！
＞そろそろ奮起せねば！
でもジョギングはさぼり気味～
がんばりましょね～(^o^)／
(Aug 15, 2009 03:34:03 PM)
＞毎日、頑張っていらっしゃるんですね！
がんばってるよ～(=^^=)
＞ワタシャア、自宅に戻ってからウォーキングをさぼりまくってます！
＞そろそろ奮起せねば！
でもジョギングはさぼり気味～
がんばりましょね～(^o^)／
(Aug 15, 2009 03:34:03 PM)
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