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へい3216
細身の体ですが年令を重ねていくうちにハラには贅肉が･･･。でも、いっそうトレーニングに励んで腹筋パキパキに割ってやる～ そのほか日常の出来事を書いていきま～す。
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ごまちゃんざむらい…
ごまちゃんざむらいさん
むらさきかるすぴ … むらさきかるすぴさん
京都市 山科区 ネイ… Ｎａｉｌｓ ＢＡＹさん
気ままにホリステッ… ゆかぴゅあさん
ナニィおばさんの … ナニィさん
むらさきかるすぴ … むらさきかるすぴさん
京都市 山科区 ネイ… Ｎａｉｌｓ ＢＡＹさん
気ままにホリステッ… ゆかぴゅあさん
ナニィおばさんの … ナニィさん
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Sep 9, 2009
カテゴリ： その他
今日もハラ筋「いじめてくれ～」と騒がしかったけど
頸のリハビリ行ってきました～
やっぱ週１回は行っとかな首がパンパンになるわ＾＾；
ところで、新型インフルってひそかに流行ってるんやねぇ～
うちの近くの小学校や目と鼻の先にある中学校で流行ってるって聞いたり
へいさんの会社のよその部署で流行ってるって聞いたりしてたんで
気ぃつけんとアカンなぁ～ 思ってたんやけど･･･
じつは娘達が毎朝一緒に学校行ってる子が１週間ほど前に
インフルなってたって話です。。。
まぁインフルでも風邪でもひいてしもたら
しばらくの間、筋トレも出来んくなってまうんで･･･
明日明後日、ジム行ってハラいじめてきますわ～(笑)
しっかし今夜は寒そうですなぁ～
みなさん風邪ひかんように気をつけましょうね(=^^=)
頸のリハビリ行ってきました～
やっぱ週１回は行っとかな首がパンパンになるわ＾＾；
ところで、新型インフルってひそかに流行ってるんやねぇ～
うちの近くの小学校や目と鼻の先にある中学校で流行ってるって聞いたり
へいさんの会社のよその部署で流行ってるって聞いたりしてたんで
気ぃつけんとアカンなぁ～ 思ってたんやけど･･･
じつは娘達が毎朝一緒に学校行ってる子が１週間ほど前に
インフルなってたって話です。。。
まぁインフルでも風邪でもひいてしもたら
しばらくの間、筋トレも出来んくなってまうんで･･･
明日明後日、ジム行ってハラいじめてきますわ～(笑)
しっかし今夜は寒そうですなぁ～
みなさん風邪ひかんように気をつけましょうね(=^^=)
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Re:包囲されてる感が･･･(^.^;(09/09)
にこぷりん♪
さん
へいさんの頸を癒してくれたのもきれいなお姉さんなのかな？
新型インフルはうちの周りも中学校で蔓延して来ていて怖いものがあるわ～σ(^_^;)
とりあえずマスクしておこうっと☆
へいさんはマスクしての筋トレは苦しいからやめた方がいいよ～(笑)
(Sep 9, 2009 11:21:46 PM)
新型インフルはうちの周りも中学校で蔓延して来ていて怖いものがあるわ～σ(^_^;)
とりあえずマスクしておこうっと☆
へいさんはマスクしての筋トレは苦しいからやめた方がいいよ～(笑)
(Sep 9, 2009 11:21:46 PM)
Re:包囲されてる感が･･･(^.^;(09/09)
cafe4922
さん
インフルエンザ、私個人的には、あんまり接点がないような気がするわぁ。
こどももいーひんし・・・。あんまり人ごみに行かんし・・。
でも、あえてあるとしたらパチンコ屋さんやろうか。。（≧∇≦）
マスクして、うがい手洗いを徹底やな。
ワクチン、健康な人は年内にうけられるかわからんらしいから・・。 (Sep 9, 2009 11:58:29 PM)
こどももいーひんし・・・。あんまり人ごみに行かんし・・。
でも、あえてあるとしたらパチンコ屋さんやろうか。。（≧∇≦）
マスクして、うがい手洗いを徹底やな。
ワクチン、健康な人は年内にうけられるかわからんらしいから・・。 (Sep 9, 2009 11:58:29 PM)
Re:包囲されてる感が･･･(^.^;(09/09)
0704神威
さん
おこん＾＾/へいに限って・・インフルは移らないでしょ～菌もその腹菌←あっ間違えた＾＾；腹筋でぶっ飛ばしちゃえーー でも今日病院は皆マスク星人でいっぱいやったわ～；；こわい・こわい・・
(Sep 10, 2009 12:22:46 AM)
インフル
むーさん さん
びびりますよね。。
乾燥してくるこれからの季節、要注意です！
ハムちゃんですけれども
トイレのしつけは
まずハムスター用のトイレを飼ってきて
ハム用のトイレ砂を入れます。
（私は木屑を固めたようなタイプを使ってます）
で、始めはよく巣の中にチッコをしちゃうんですけど
ティッシュを引いておいて、そのチッコのかかった
ティッシュをトイレに入れておくんです。
始めの1ヶ月、2ヶ月はバラバラなところにしちゃいますけど
ふとしたきっかけでトイレにしてくれるように
なる時があります。
ごはんも「手はいいところなんだ！」と思わせるために
手をお皿のようにしてゴハンをのっけてあげるんです。
そのうち飼い主の手の匂いを覚えてくれますよ！
とにかく長い目で見てください。
ネットでも「ハムスター トイレしつけ」などで
検索してみてくださいね～私なんかより
ぐっといいアドバイスがかいてありますよ～
(Sep 10, 2009 01:07:52 AM)
乾燥してくるこれからの季節、要注意です！
ハムちゃんですけれども
トイレのしつけは
まずハムスター用のトイレを飼ってきて
ハム用のトイレ砂を入れます。
（私は木屑を固めたようなタイプを使ってます）
で、始めはよく巣の中にチッコをしちゃうんですけど
ティッシュを引いておいて、そのチッコのかかった
ティッシュをトイレに入れておくんです。
始めの1ヶ月、2ヶ月はバラバラなところにしちゃいますけど
ふとしたきっかけでトイレにしてくれるように
なる時があります。
ごはんも「手はいいところなんだ！」と思わせるために
手をお皿のようにしてゴハンをのっけてあげるんです。
そのうち飼い主の手の匂いを覚えてくれますよ！
とにかく長い目で見てください。
ネットでも「ハムスター トイレしつけ」などで
検索してみてくださいね～私なんかより
ぐっといいアドバイスがかいてありますよ～
(Sep 10, 2009 01:07:52 AM)
Re:こんばんは～☆
気ままなまま さん
また又「インフル」がやってきちゃいましたね～(-_-;)大阪の○区は危険地域なんだって(@_@)うちの地域やんか～ご近所のスーパーはマスクのヒト達で異様な感じです～「へいさんの腹菌でやっつけて～!」(笑)
(Sep 10, 2009 01:20:25 AM)
Re:包囲されてる感が･･･(^.^;(09/09)
藍血人
さん
頸だ大丈夫ですか？
インフル，既に抗体ができてたりしてw
熱が出ると筋肉が萎んでしまうから，かかるにしてもなるべく軽く済ませたいものですよね．
(Sep 10, 2009 07:58:39 AM)
インフル，既に抗体ができてたりしてw
熱が出ると筋肉が萎んでしまうから，かかるにしてもなるべく軽く済ませたいものですよね．
(Sep 10, 2009 07:58:39 AM)
Re:包囲されてる感が･･･(^.^;(09/09)
あそぼ～ぜ
さん
今朝もめっちゃ寒かったなぁ((+_+))
ほんま風邪ひいたらあかんでぇ～<(｀^´)>
もう裸になるんはやめときやぁ(*>ω<)人(^∀^*)
(Sep 10, 2009 08:11:31 AM)
ほんま風邪ひいたらあかんでぇ～<(｀^´)>
もう裸になるんはやめときやぁ(*>ω<)人(^∀^*)
(Sep 10, 2009 08:11:31 AM)
Re:包囲されてる感が･･･(^.^;(09/09)
ふうてんのママ
さん
ほんま、うちの近くの高校でも、すでに学級閉鎖があったとか。
三女の学校や、長女が勤務する保育園でもチラホラと・・・
私の職場も、もし流行ったら、きっと一気に広がる最悪の環境。
まぁ、今のところ、インフルエンザとは全く関係なくみんな元気ですが^^;
とにかく、予防ですね。。
(Sep 10, 2009 08:18:21 AM)
三女の学校や、長女が勤務する保育園でもチラホラと・・・
私の職場も、もし流行ったら、きっと一気に広がる最悪の環境。
まぁ、今のところ、インフルエンザとは全く関係なくみんな元気ですが^^;
とにかく、予防ですね。。
(Sep 10, 2009 08:18:21 AM)
Re:包囲されてる感が･･･(^.^;(09/09)
みか3307
さん
ド田舎の室戸は平和です！
muroro☆soul☆
さん
２ヶ月前に町で２人感染者は出て以来・・まったく感染者がいません♪（さすがは田舎）
へいさん！ジムは意外に盲点かもしれんです！ジムでトレーニング中もマスクの着用を！ (Sep 10, 2009 10:49:54 PM)
へいさん！ジムは意外に盲点かもしれんです！ジムでトレーニング中もマスクの着用を！ (Sep 10, 2009 10:49:54 PM)
Re[1]:包囲されてる感が･･･(^.^;(09/09)
へい3216
さん
にこぷりん♪さん。こんばんは～☆
＞へいさんの頸を癒してくれたのもきれいなお姉さんなのかな？
ん？いや･･･残念ながら･･･(^.^;
＞新型インフルはうちの周りも中学校で蔓延して来ていて怖いものがあるわ～σ(^_^;)
もうどこでも流行ってるみたい！？
コワいねぇ～
＞とりあえずマスクしておこうっと☆
＞へいさんはマスクしての筋トレは苦しいからやめた方がいいよ～(笑)
マスクで筋トレ？ハラ筋いじめ？
ドＭのへいには結構ええかもぉ～（笑）
(Sep 10, 2009 11:28:46 PM)
＞へいさんの頸を癒してくれたのもきれいなお姉さんなのかな？
ん？いや･･･残念ながら･･･(^.^;
＞新型インフルはうちの周りも中学校で蔓延して来ていて怖いものがあるわ～σ(^_^;)
もうどこでも流行ってるみたい！？
コワいねぇ～
＞とりあえずマスクしておこうっと☆
＞へいさんはマスクしての筋トレは苦しいからやめた方がいいよ～(笑)
マスクで筋トレ？ハラ筋いじめ？
ドＭのへいには結構ええかもぉ～（笑）
(Sep 10, 2009 11:28:46 PM)
Re[1]:包囲されてる感が･･･(^.^;(09/09)
へい3216
さん
cafe4922さん。こんばんは～☆
＞インフルエンザ、私個人的には、あんまり接点がないような気がするわぁ。
＞こどももいーひんし・・・。あんまり人ごみに行かんし・・。
＞でも、あえてあるとしたらパチンコ屋さんやろうか。。（≧∇≦）
パチンコ屋が一番危ないんちゃうかぁ～（笑）
＞マスクして、うがい手洗いを徹底やな。
ほんま徹底やで（＾0＾*
＞ワクチン、健康な人は年内にうけられるかわからんらしいから・・。
年内どころか来年も無理ちゃうんかなぁ＾＾；
やっぱ手洗いうがい！！
(Sep 10, 2009 11:31:05 PM)
＞インフルエンザ、私個人的には、あんまり接点がないような気がするわぁ。
＞こどももいーひんし・・・。あんまり人ごみに行かんし・・。
＞でも、あえてあるとしたらパチンコ屋さんやろうか。。（≧∇≦）
パチンコ屋が一番危ないんちゃうかぁ～（笑）
＞マスクして、うがい手洗いを徹底やな。
ほんま徹底やで（＾0＾*
＞ワクチン、健康な人は年内にうけられるかわからんらしいから・・。
年内どころか来年も無理ちゃうんかなぁ＾＾；
やっぱ手洗いうがい！！
(Sep 10, 2009 11:31:05 PM)
Re[1]:包囲されてる感が･･･(^.^;(09/09)
へい3216
さん
0704神威さん。こんばんは～☆
＞おこん＾＾/へいに限って・・インフルは移らないでしょ～菌もその腹菌←あっ間違えた＾＾；腹筋でぶっ飛ばしちゃえーー でも今日病院は皆マスク星人でいっぱいやったわ～；；こわい・こわい・・
わかった！腹菌で防御するぜっ！！
ちゅうことで、今日もハラ筋いじめじゃ(*^m^*) ムフッ
病院行く時はマスクせなアカンでぇ～(^-^ )
(Sep 10, 2009 11:34:36 PM)
＞おこん＾＾/へいに限って・・インフルは移らないでしょ～菌もその腹菌←あっ間違えた＾＾；腹筋でぶっ飛ばしちゃえーー でも今日病院は皆マスク星人でいっぱいやったわ～；；こわい・こわい・・
わかった！腹菌で防御するぜっ！！
ちゅうことで、今日もハラ筋いじめじゃ(*^m^*) ムフッ
病院行く時はマスクせなアカンでぇ～(^-^ )
(Sep 10, 2009 11:34:36 PM)
Re:インフル(09/09)
へい3216
さん
むーさんさん。こんばんは～☆
＞びびりますよね。。
＞乾燥してくるこれからの季節、要注意です！
びびるびびる～
ほんま周りはインフルだらけやで＾＾；
＞ハムちゃんですけれども
＞トイレのしつけは
＞まずハムスター用のトイレを飼ってきて
＞ハム用のトイレ砂を入れます。
＞（私は木屑を固めたようなタイプを使ってます）
＞で、始めはよく巣の中にチッコをしちゃうんですけど
＞ティッシュを引いておいて、そのチッコのかかった
＞ティッシュをトイレに入れておくんです。
＞始めの1ヶ月、2ヶ月はバラバラなところにしちゃいますけど
＞ふとしたきっかけでトイレにしてくれるように
＞なる時があります。
いちおうトイレにする器は買ってきて入れてるんやけど･･･
どうしようか悩んでました～＾＾；
ティッシュですか～ニオイで覚えさすってことかな？
＞ごはんも「手はいいところなんだ！」と思わせるために
＞手をお皿のようにしてゴハンをのっけてあげるんです。
＞そのうち飼い主の手の匂いを覚えてくれますよ！
ご飯を手のひらにおいて食べてくれるんやけど
ご飯にたどりつくまでに、めっちゃ噛まれるんです～
＞とにかく長い目で見てください。
＞ネットでも「ハムスター トイレしつけ」などで
＞検索してみてくださいね～私なんかより
＞ぐっといいアドバイスがかいてありますよ～
気長にやりまっせ～
噛まれんようにやさしく接しまっせぇ～
(Sep 10, 2009 11:40:24 PM)
＞びびりますよね。。
＞乾燥してくるこれからの季節、要注意です！
びびるびびる～
ほんま周りはインフルだらけやで＾＾；
＞ハムちゃんですけれども
＞トイレのしつけは
＞まずハムスター用のトイレを飼ってきて
＞ハム用のトイレ砂を入れます。
＞（私は木屑を固めたようなタイプを使ってます）
＞で、始めはよく巣の中にチッコをしちゃうんですけど
＞ティッシュを引いておいて、そのチッコのかかった
＞ティッシュをトイレに入れておくんです。
＞始めの1ヶ月、2ヶ月はバラバラなところにしちゃいますけど
＞ふとしたきっかけでトイレにしてくれるように
＞なる時があります。
いちおうトイレにする器は買ってきて入れてるんやけど･･･
どうしようか悩んでました～＾＾；
ティッシュですか～ニオイで覚えさすってことかな？
＞ごはんも「手はいいところなんだ！」と思わせるために
＞手をお皿のようにしてゴハンをのっけてあげるんです。
＞そのうち飼い主の手の匂いを覚えてくれますよ！
ご飯を手のひらにおいて食べてくれるんやけど
ご飯にたどりつくまでに、めっちゃ噛まれるんです～
＞とにかく長い目で見てください。
＞ネットでも「ハムスター トイレしつけ」などで
＞検索してみてくださいね～私なんかより
＞ぐっといいアドバイスがかいてありますよ～
気長にやりまっせ～
噛まれんようにやさしく接しまっせぇ～
(Sep 10, 2009 11:40:24 PM)
Re[1]:こんばんは～☆(09/09)
へい3216
さん
気ままなままさん。こんばんは～☆
＞また又「インフル」がやってきちゃいましたね～(-_-;)大阪の○区は危険地域なんだって(@_@)うちの地域やんか～ご近所のスーパーはマスクのヒト達で異様な感じです～「へいさんの腹菌でやっつけて～!」(笑)
もうビックリするほど流行ってるね！
会社で誰に聞いても「近所の学校で流行ってる」とか「子供の友達がなってる」とか･･･
ままちゃんもマスクしぃよ！
ん？腹菌？やっぱ腹菌っすか（笑）
じゃあ、へいさんの腹菌持っていこか？(^m^ )
(Sep 10, 2009 11:43:58 PM)
＞また又「インフル」がやってきちゃいましたね～(-_-;)大阪の○区は危険地域なんだって(@_@)うちの地域やんか～ご近所のスーパーはマスクのヒト達で異様な感じです～「へいさんの腹菌でやっつけて～!」(笑)
もうビックリするほど流行ってるね！
会社で誰に聞いても「近所の学校で流行ってる」とか「子供の友達がなってる」とか･･･
ままちゃんもマスクしぃよ！
ん？腹菌？やっぱ腹菌っすか（笑）
じゃあ、へいさんの腹菌持っていこか？(^m^ )
(Sep 10, 2009 11:43:58 PM)
Re[1]:包囲されてる感が･･･(^.^;(09/09)
へい3216
さん
藍血人さん。こんばんは～☆
＞頸だ大丈夫ですか？
そこそこです～
どうも会社に行くと悪化するようで･･･＾＾；
＞インフル，既に抗体ができてたりしてw
＞熱が出ると筋肉が萎んでしまうから，かかるにしてもなるべく軽く済ませたいものですよね．
じつは抗体出来てるんちゃうかなぁ～
って思ってたりするんですけど(^m^ )
まぁノックアウトはイヤっすね（笑）
(Sep 10, 2009 11:47:16 PM)
＞頸だ大丈夫ですか？
そこそこです～
どうも会社に行くと悪化するようで･･･＾＾；
＞インフル，既に抗体ができてたりしてw
＞熱が出ると筋肉が萎んでしまうから，かかるにしてもなるべく軽く済ませたいものですよね．
じつは抗体出来てるんちゃうかなぁ～
って思ってたりするんですけど(^m^ )
まぁノックアウトはイヤっすね（笑）
(Sep 10, 2009 11:47:16 PM)
Re[1]:包囲されてる感が･･･(^.^;(09/09)
へい3216
さん
あそぼ～ぜさん。こんばんは～☆
＞今朝もめっちゃ寒かったなぁ((+_+))
＞ほんま風邪ひいたらあかんでぇ～<(｀^´)>
＞もう裸になるんはやめときやぁ(*>ω<)人(^∀^*)
ほんま寒かった！
暑がりのへいが布団かぶっとったもんな＾＾；
そやなぁ～裸になるんはやめとこかな･･･出すんはハラだけにしとこか（笑）
(Sep 10, 2009 11:49:47 PM)
＞今朝もめっちゃ寒かったなぁ((+_+))
＞ほんま風邪ひいたらあかんでぇ～<(｀^´)>
＞もう裸になるんはやめときやぁ(*>ω<)人(^∀^*)
ほんま寒かった！
暑がりのへいが布団かぶっとったもんな＾＾；
そやなぁ～裸になるんはやめとこかな･･･出すんはハラだけにしとこか（笑）
(Sep 10, 2009 11:49:47 PM)
Re[1]:包囲されてる感が･･･(^.^;(09/09)
へい3216
さん
ふうてんのママさん。こんばんは～☆
＞ほんま、うちの近くの高校でも、すでに学級閉鎖があったとか。
＞三女の学校や、長女が勤務する保育園でもチラホラと・・・
もう何１０万人ってなってるんちゃうんかな＾＾；
イヤやねぇ～倒れたくないっす･･･
＞私の職場も、もし流行ったら、きっと一気に広がる最悪の環境。
＞まぁ、今のところ、インフルエンザとは全く関係なくみんな元気ですが^^;
＞とにかく、予防ですね。。
マスク！手洗い！うがい！やね(=^^=)
(Sep 10, 2009 11:52:31 PM)
＞ほんま、うちの近くの高校でも、すでに学級閉鎖があったとか。
＞三女の学校や、長女が勤務する保育園でもチラホラと・・・
もう何１０万人ってなってるんちゃうんかな＾＾；
イヤやねぇ～倒れたくないっす･･･
＞私の職場も、もし流行ったら、きっと一気に広がる最悪の環境。
＞まぁ、今のところ、インフルエンザとは全く関係なくみんな元気ですが^^;
＞とにかく、予防ですね。。
マスク！手洗い！うがい！やね(=^^=)
(Sep 10, 2009 11:52:31 PM)
Re[1]:包囲されてる感が･･･(^.^;(09/09)
へい3216
さん
みか3307さん。こんばんは～☆
＞こんにちは＾＾
＞
＞新型インフル・・・(ーー;)
＞気をつけてね。
＞とにかく、うがい手洗い励行ですよ(*^^)v
みかさんも気ぃつけてや～
ウロウロする時はマスクやで（＾＾）
(Sep 10, 2009 11:53:53 PM)
＞こんにちは＾＾
＞
＞新型インフル・・・(ーー;)
＞気をつけてね。
＞とにかく、うがい手洗い励行ですよ(*^^)v
みかさんも気ぃつけてや～
ウロウロする時はマスクやで（＾＾）
(Sep 10, 2009 11:53:53 PM)
Re:ド田舎の室戸は平和です！(09/09)
へい3216
さん
muroro☆soul☆さん。こんばんは～☆
＞２ヶ月前に町で２人感染者は出て以来・・まったく感染者がいません♪（さすがは田舎）
うちも田舎なんやけどなぁ～（笑）
でも油断は禁物でっせ＾＾
＞へいさん！ジムは意外に盲点かもしれんです！ジムでトレーニング中もマスクの着用を！
色んな人たちが集まるからね～
気ぃつけますわ･･･マスク･･･考えときまひょ（笑）
(Sep 10, 2009 11:56:43 PM)
＞２ヶ月前に町で２人感染者は出て以来・・まったく感染者がいません♪（さすがは田舎）
うちも田舎なんやけどなぁ～（笑）
でも油断は禁物でっせ＾＾
＞へいさん！ジムは意外に盲点かもしれんです！ジムでトレーニング中もマスクの着用を！
色んな人たちが集まるからね～
気ぃつけますわ･･･マスク･･･考えときまひょ（笑）
(Sep 10, 2009 11:56:43 PM)
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