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へい3216
細身の体ですが年令を重ねていくうちにハラには贅肉が･･･。でも、いっそうトレーニングに励んで腹筋パキパキに割ってやる～ そのほか日常の出来事を書いていきま～す。
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Dec 30, 2009
カテゴリ： 腹筋
今年も残り１日となりましたね(^―^)
今年もみなさんのブログにお邪魔し
Ｍへいのブログにお越しいただき、ありがとうございました(^o^)／
ちゅうことで、『はらっ』納めを･･･(*^m^*)
いっつも変わり映えのない『はらっ』を曝け出すＭへいですが
来年もますます鍛えまくって『はらっ』出しまくりま～す（笑）
ので、どうぞよろしくおねがいしま～すm(-_-)m
でわ、良いお年を(^o^)／
今年もみなさんのブログにお邪魔し
Ｍへいのブログにお越しいただき、ありがとうございました(^o^)／
ちゅうことで、『はらっ』納めを･･･(*^m^*)
いっつも変わり映えのない『はらっ』を曝け出すＭへいですが
来年もますます鍛えまくって『はらっ』出しまくりま～す（笑）
ので、どうぞよろしくおねがいしま～すm(-_-)m
でわ、良いお年を(^o^)／
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