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へい3216
細身の体ですが年令を重ねていくうちにハラには贅肉が･･･。でも、いっそうトレーニングに励んで腹筋パキパキに割ってやる～ そのほか日常の出来事を書いていきま～す。
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ごまちゃんざむらい…
ごまちゃんざむらいさん
むらさきかるすぴ … むらさきかるすぴさん
京都市 山科区 ネイ… Ｎａｉｌｓ ＢＡＹさん
気ままにホリステッ… ゆかぴゅあさん
ナニィおばさんの … ナニィさん
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Sep 11, 2010
カテゴリ： カテゴリ未分類
夜はすっかり涼しなって
クーラー無しの窓全開で寝てるんやけどよう寝れるわ
てか寒いぐらいやから、腹筋全開では寝られんなぁ～
風邪ひきそうやし
でも昼間はまだまだあっついなぁ～
まだ夏やなっ
今日は午前中２時間
来週の社内ソフトボール大会に向けて練習しとってんけど
もうクタクタじゃ～
なんや腰痛いし肩痛いし･･･明日は動けるやろか
クーラー無しの窓全開で寝てるんやけどよう寝れるわ
てか寒いぐらいやから、腹筋全開では寝られんなぁ～
風邪ひきそうやし
でも昼間はまだまだあっついなぁ～
まだ夏やなっ
今日は午前中２時間
来週の社内ソフトボール大会に向けて練習しとってんけど
もうクタクタじゃ～
なんや腰痛いし肩痛いし･･･明日は動けるやろか
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高知もまだまだアッツイです・・（汗）
muroro☆soul☆
さん
ゆえに・・９月の１０日を過ぎても・・・生ビールが美味しいです♪（暑いのもアリかも！）
ええ！？超マッチョのへいさんが・・ソフトボールの練習、二時間でクタクタ～？（なぜ！？）
今回のソフトボール大会は、へいさんのホームランを期待してます！（興奮！） (Sep 11, 2010 08:22:31 PM)
ええ！？超マッチョのへいさんが・・ソフトボールの練習、二時間でクタクタ～？（なぜ！？）
今回のソフトボール大会は、へいさんのホームランを期待してます！（興奮！） (Sep 11, 2010 08:22:31 PM)
Re:もう秋？まだ夏？よぉ～わからんぞぉ(09/11)
☆ままちゃん
さん
Mへいさん☆こんばんは～（*^_^*）
朝晩は涼しくなりましたね～日中はまだまだ暑いので
ホントバテそうですね！！
明日～大丈夫ですか～？
夏風邪！流行ってるし・・・
熱中症にも気を付けて頑張ってね(^_-)☆
心配で寝られへんわぁ～(笑) (Sep 12, 2010 12:45:11 AM)
朝晩は涼しくなりましたね～日中はまだまだ暑いので
ホントバテそうですね！！
明日～大丈夫ですか～？
夏風邪！流行ってるし・・・
熱中症にも気を付けて頑張ってね(^_-)☆
心配で寝られへんわぁ～(笑) (Sep 12, 2010 12:45:11 AM)
Re:高知もまだまだアッツイです・・（汗）(09/11)
へい3216
さん
muroro☆soul☆さん。こんばんは～☆
＞ゆえに・・９月の１０日を過ぎても・・・生ビールが美味しいです♪（暑いのもアリかも！）
そう考えると･･･アリやな(笑)
＞ええ！？超マッチョのへいさんが・・ソフトボールの練習、二時間でクタクタ～？（なぜ！？）
＞今回のソフトボール大会は、へいさんのホームランを期待してます！（興奮！）
でも暑いしf(^^;)
ホームランか･･･考えてもみんかったけどせっかくやし狙ってみるか(*^m^*)
(Sep 12, 2010 10:15:42 PM)
＞ゆえに・・９月の１０日を過ぎても・・・生ビールが美味しいです♪（暑いのもアリかも！）
そう考えると･･･アリやな(笑)
＞ええ！？超マッチョのへいさんが・・ソフトボールの練習、二時間でクタクタ～？（なぜ！？）
＞今回のソフトボール大会は、へいさんのホームランを期待してます！（興奮！）
でも暑いしf(^^;)
ホームランか･･･考えてもみんかったけどせっかくやし狙ってみるか(*^m^*)
(Sep 12, 2010 10:15:42 PM)
Re[1]:もう秋？まだ夏？よぉ～わからんぞぉ(09/11)
へい3216
さん
☆ままちゃんさん。こんばんは～☆
＞Mへいさん☆こんばんは～（*^_^*）
＞
＞朝晩は涼しくなりましたね～日中はまだまだ暑いので
＞ホントバテそうですね！！
気温変化が大きすぎるなぁ～
ばてるばてる(^◇^ ;)
＞明日～大丈夫ですか～？
＞夏風邪！流行ってるし・・・
＞熱中症にも気を付けて頑張ってね(^_-)☆
＞心配で寝られへんわぁ～(笑)
今日もガタガタのカラダ引きずってジム行ってきたよん(笑)
(Sep 12, 2010 10:18:01 PM)
＞Mへいさん☆こんばんは～（*^_^*）
＞
＞朝晩は涼しくなりましたね～日中はまだまだ暑いので
＞ホントバテそうですね！！
気温変化が大きすぎるなぁ～
ばてるばてる(^◇^ ;)
＞明日～大丈夫ですか～？
＞夏風邪！流行ってるし・・・
＞熱中症にも気を付けて頑張ってね(^_-)☆
＞心配で寝られへんわぁ～(笑)
今日もガタガタのカラダ引きずってジム行ってきたよん(笑)
(Sep 12, 2010 10:18:01 PM)
Re:もう秋？まだ夏？よぉ～わからんぞぉ(09/11)
みか3307
さん
Re:もう秋？まだ夏？よぉ～わからんぞぉ(09/11)
sunny-saki
さん
こんばんは！
疲れてるのに、筋肉ぱっきぱきで
あんまり疲れているように見えないです(笑)
ソフトボール大会が終わるころには
さらに鍛えられてぱっきぱきになってそうですね(^^)
(Sep 13, 2010 10:27:12 PM)
疲れてるのに、筋肉ぱっきぱきで
あんまり疲れているように見えないです(笑)
ソフトボール大会が終わるころには
さらに鍛えられてぱっきぱきになってそうですね(^^)
(Sep 13, 2010 10:27:12 PM)
Re:もう秋？まだ夏？よぉ～わからんぞぉ(09/11)
ふうてんのママ
さん
おっ!!
ソフトボールですか。
この間の日曜日、我が家の三女も、地域のソフトボール大会に出場しておりましたわ。
けど私は、疲れがドッと出て、応援にも行かず、寝ていました^^;
中、高とソフトボールをやっていた三女、真っ黒になって帰って来ました。
女の子やのに・・・
へいさんもお疲れが出ないように、ソフトボールを楽しんでくださいね＾＾
(Sep 15, 2010 09:47:34 AM)
ソフトボールですか。
この間の日曜日、我が家の三女も、地域のソフトボール大会に出場しておりましたわ。
けど私は、疲れがドッと出て、応援にも行かず、寝ていました^^;
中、高とソフトボールをやっていた三女、真っ黒になって帰って来ました。
女の子やのに・・・
へいさんもお疲れが出ないように、ソフトボールを楽しんでくださいね＾＾
(Sep 15, 2010 09:47:34 AM)
Re[1]:もう秋？まだ夏？よぉ～わからんぞぉ(09/11)
へい3216
さん
みか3307さん。こんばんは～☆
＞こんにちは＾＾
＞
＞今日はまた蒸し暑いね(^_^;)
＞体調は如何ですか？？
＞・・・お写真、ダレってしてますガ～ナ（＾◇＾）(笑)
だいぶ涼しくなってきたねぇ～
もうダレってしてへんで(笑)
(Sep 15, 2010 10:41:07 PM)
＞こんにちは＾＾
＞
＞今日はまた蒸し暑いね(^_^;)
＞体調は如何ですか？？
＞・・・お写真、ダレってしてますガ～ナ（＾◇＾）(笑)
だいぶ涼しくなってきたねぇ～
もうダレってしてへんで(笑)
(Sep 15, 2010 10:41:07 PM)
Re[1]:もう秋？まだ夏？よぉ～わからんぞぉ(09/11)
へい3216
さん
sunny-sakiさん。こんばんは～☆
＞こんばんは！
＞
＞疲れてるのに、筋肉ぱっきぱきで
＞あんまり疲れているように見えないです(笑)
＞
＞ソフトボール大会が終わるころには
＞さらに鍛えられてぱっきぱきになってそうですね(^^)
そう！ソフトボール大会が終わるころには！！
ヘロヘロなってるやろな(笑)
(Sep 15, 2010 10:42:33 PM)
＞こんばんは！
＞
＞疲れてるのに、筋肉ぱっきぱきで
＞あんまり疲れているように見えないです(笑)
＞
＞ソフトボール大会が終わるころには
＞さらに鍛えられてぱっきぱきになってそうですね(^^)
そう！ソフトボール大会が終わるころには！！
ヘロヘロなってるやろな(笑)
(Sep 15, 2010 10:42:33 PM)
Re[1]:もう秋？まだ夏？よぉ～わからんぞぉ(09/11)
へい3216
さん
ふうてんのママさん。こんばんは～☆
＞おっ!!
＞ソフトボールですか。
＞この間の日曜日、我が家の三女も、地域のソフトボール大会に出場しておりましたわ。
＞けど私は、疲れがドッと出て、応援にも行かず、寝ていました^^;
＞中、高とソフトボールをやっていた三女、真っ黒になって帰って来ました。
＞女の子やのに・・・
＞へいさんもお疲れが出ないように、ソフトボールを楽しんでくださいね＾＾
おぅ！楽しむぞぉ～
４回くらい勝ったら優勝じゃ～！！
娘ちゃんに助っ人頼みたいわ(^w^)
(Sep 15, 2010 10:44:34 PM)
＞おっ!!
＞ソフトボールですか。
＞この間の日曜日、我が家の三女も、地域のソフトボール大会に出場しておりましたわ。
＞けど私は、疲れがドッと出て、応援にも行かず、寝ていました^^;
＞中、高とソフトボールをやっていた三女、真っ黒になって帰って来ました。
＞女の子やのに・・・
＞へいさんもお疲れが出ないように、ソフトボールを楽しんでくださいね＾＾
おぅ！楽しむぞぉ～
４回くらい勝ったら優勝じゃ～！！
娘ちゃんに助っ人頼みたいわ(^w^)
(Sep 15, 2010 10:44:34 PM)
【毎日開催】
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