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へるにあん
椎間板ヘルニアの発症から社会復帰までの闘病記
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2003.11.12
テーマ： 激痛！椎間板ヘルニア(56)
カテゴリ： カテゴリ未分類
ちょっと、痛くてあまり動けないので手短に。
朝、起きてトイレに行って便座から立ち上がろうとしたときに、腰の筋肉がつる感じにバンと痛くなって、腰が曲がらなくなって、立ち上がれなくなってしまいました。幸い、腰が抜けた感じがあまりないので、動けはするのですが、痛い。。。
でも、こんな感じになったのは初めて。ぎっくり腰で腰が曲がらなくなるというのは、こういう感じかな？なんて思いました。
ついでに、足の痺れも増しました（T0T)
今日はゆっくり休みことにします。
朝、起きてトイレに行って便座から立ち上がろうとしたときに、腰の筋肉がつる感じにバンと痛くなって、腰が曲がらなくなって、立ち上がれなくなってしまいました。幸い、腰が抜けた感じがあまりないので、動けはするのですが、痛い。。。
でも、こんな感じになったのは初めて。ぎっくり腰で腰が曲がらなくなるというのは、こういう感じかな？なんて思いました。
ついでに、足の痺れも増しました（T0T)
今日はゆっくり休みことにします。
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Re:ぎっくり腰にびくびく(11/12)
ほにゃ さん
へるにあんさん
私の激痛ってそんな感じでしたよ。曲げると痛みがあるので歩く時も膝を曲げてへっぴり腰気味になってました。私の経験では、絶対安静が一番でしたよ。食事とトイレ以外は動かない、外に出たり誰かと会うんじゃないならお風呂にも入らない。ひたすら横になって安静に・・・。軽ければ２、３日、長くても１週間位で楽になってました。
朝夕の冷え込みが辛い季節、お互い体を労わりながらいきましょうね。
どうぞお大事に。m(__)m
(2003.11.12 12:03:49)
私の激痛ってそんな感じでしたよ。曲げると痛みがあるので歩く時も膝を曲げてへっぴり腰気味になってました。私の経験では、絶対安静が一番でしたよ。食事とトイレ以外は動かない、外に出たり誰かと会うんじゃないならお風呂にも入らない。ひたすら横になって安静に・・・。軽ければ２、３日、長くても１週間位で楽になってました。
朝夕の冷え込みが辛い季節、お互い体を労わりながらいきましょうね。
どうぞお大事に。m(__)m
(2003.11.12 12:03:49)
Re:ぎっくり腰にびくびく(11/12)
田舎の長男
さん
こんにちは、それわかりますよ～
トイレとかで、急に立ったりするとなります。
いつも1拍子おいてから立つように心がけていますけど
なかなか難しいです。
休養なさって下さい。 (2003.11.12 18:01:23)
トイレとかで、急に立ったりするとなります。
いつも1拍子おいてから立つように心がけていますけど
なかなか難しいです。
休養なさって下さい。 (2003.11.12 18:01:23)
Re:Re:ぎっくり腰にびくびく(11/12)
へるにあん
さん
ほにゃさん、田舎の長男さん
ご心配お掛けしましたm(_ _)m
ようやく落ち着いてきました。以前より少々足の痺れが増した感じはありますが。。。
私も、常に気をつけていましたが、ちょっと油断しましたかね（ーー；；お互いに体を気遣っていきましょうね！
(2003.11.16 10:43:57)
ご心配お掛けしましたm(_ _)m
ようやく落ち着いてきました。以前より少々足の痺れが増した感じはありますが。。。
私も、常に気をつけていましたが、ちょっと油断しましたかね（ーー；；お互いに体を気遣っていきましょうね！
(2003.11.16 10:43:57)
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