走誌

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2022年01月26日
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カテゴリ: 陸上
朝: 2.35km +坂×2 r=5分、3分ウォーク
光が丘公園


昨年(正確には一昨年末?)にダイの大冒険マンチョコが発売されましたが、第2弾出て欲しいです。
第1弾は探したものの店舗では買えず、結局ネットで一箱買えたのみ。
そして全シールコンプリートできず!
アニメも2年目突入していますし、ここいらで第2弾発売するしかないでしょう!
そして息子の「ダイの大冒険への熱」がマシマシでヤバいです。
昨日はブロッコリーを額に持ってきて「鎧化(アムド)‼︎」と騒いでおりましたwww

と言うわけで、今朝はロードで2.35kmと坂。


7分31秒3(3:52-3:39)

33秒3
29秒8

昨晩の雨で路面も濡れていたし、こんなもんでしょうか。
ラストも大体3分くらいまで上がったと思います。

坂はフォーム重視で。
まぁやはりスピードは当然まだまだですね。
トラックに向けてじっくりやっていきます。



ファイテン メタックステープ 50マーク 楕円形 肩こり 肩コリ 首こり 首コリ 腰痛 ぎっくり腰 ギックリ腰 ほぐし 血行 血流 巡り 循環 リンパ 呼吸 リラックス パフォーマンスアップ 集中力 チタンテープ パワーテープ phiten 健康 アクセサリー




それでは!





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最終更新日  2022年01月26日 07時55分41秒
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