走誌

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2023年06月18日
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カテゴリ: 陸上
朝: 1000m×2+200m r=600mウォーク
晴/24℃/無風/62%
大泉中央公園



いやー暑いっすね。
2日連続で真夏日だったようで。
今日も30℃越えっぽいので3日連続でしょうか。
早く暑さに慣れていかんと…。

と言うわけで、今朝は大泉で久々の1000m。
今週も弟と。

ラスト1周は70秒切れればと言う感じで。

3分07秒2(35-76-76)
2分52秒2(33-70-68)

29秒8

ラスト400mは68秒4で目標達成!
ここ最近はジョグばっかやっていましたが、まぁ普通に走れましたね。
まだまだ左足痛いのですが、良くなってこれば結構いけるのではないのか疑惑が。
まぁレースは秋に出るか出ないか微妙な感じなので引き続き気楽に。

そう言えば今朝も某中学(?)の生徒達が大人数で練習していたのですが、マジで毎週いますね。
試合出ないんすかね、もうシーズンなのに。
まさか練習のために練習してるんすかねw


今日はこれから息子のサッカー。



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それでは!





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最終更新日  2023年06月18日 09時26分35秒
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