2012.03.09
カテゴリ： 健康とか不健康とかな話？
体を温めるのは、免疫力をあげるし、ダイエットにも良いといわれていますよね～。
１日１～３回、一度に１０ｇの生姜をすりおろしてお味噌汁に入れて飲んで痩せたって人のお話を雑誌で見たから。（笑）
で、ショウガパウダーの摂取を始めたんですが、これ、胃に辛いよね？
刺激物には弱いので、ちょっと悩みどころ。
一回に摂る量を減らして、回数を増やす方法をとっているのですが・・・
しょうが紅茶にして飲んでいます。
マイルドにするために、タップリのミルク（牛乳）を入れて。
大きなマグカップで。
おなか チャポチャポ なんですけど～
冷えに関しては、少し良くなってきた？
うぅ～ん・・・それとも単に暖かくなってきただけ？（笑）
１日１～３回、一度に１０ｇの生姜をすりおろしてお味噌汁に入れて飲んで痩せたって人のお話を雑誌で見たから。（笑）
で、ショウガパウダーの摂取を始めたんですが、これ、胃に辛いよね？
刺激物には弱いので、ちょっと悩みどころ。
一回に摂る量を減らして、回数を増やす方法をとっているのですが・・・
しょうが紅茶にして飲んでいます。
マイルドにするために、タップリのミルク（牛乳）を入れて。
大きなマグカップで。
おなか チャポチャポ なんですけど～
冷えに関しては、少し良くなってきた？
うぅ～ん・・・それとも単に暖かくなってきただけ？（笑）
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