【綺麗と健康のテク】コエンザイムQ10の効果

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2008.03.24

テーマ：アンチエイジングの毎日(1590)

カテゴリ：美容・健康コラム

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【綺麗と健康のテク】コエンザイムQ10の効果

コエンザイムQ10
健康維持はもちろんのこと、美容にもその効果をあらわしてくれるコエンザイムQ10の効果の詳細を知っていますでしょうか？

コエンザイムQ10の効果　血行改善

心臓の働きを活発にしてくれるので、血行が良くなり、冷え性やむくみを改善してくれます。
逆にコエンザイムQ10が不足すると、心臓のエネルギーが弱まってしまいます。
すると、送り出す血液の量が減ってしまうので、血液の流れも滞り、冷えやむくみの症状があらわれてしまいます。

コエンザイムQ10の効果　美肌効果

コエンザイムQ10は極めて強力な 抗酸化物質です。
この抗酸化作用が、肌に良い効果があるのです。
肌の抗酸化力が高まると、「活性酸素」から肌を守ることができるため、結果、肌に弾力と潤いが生まれます。

コエンザイムQ10の効果　ダイエット

コエンザイムQ10と L－カルニチンというアミノ酸を一緒に摂取することで、体内の脂肪酸がエネルギーに変換されるます。
その結果、体脂肪が燃焼しやすくなるのです。

コエンザイムQ10の効果　病気

コエンザイムQ10を摂取することによってほかにもたくさんの効果があらわれます。
病気や症状だと、心臓病だけではなく、腎臓病、糖尿病、動脈硬化、低血圧、痴呆症、パーキンソン病、がん、歯肉炎、歯周病、慢性疲労症候群、免疫力強化、抗加齢などがあげられます。

コエンザイムQ10の取り方

コエンザイムQ10は、残念ながら食べ物から摂取するのはかなり難しいです。
ただ、年を取るにつれ、体の中から失われてしまいます…(>_<)
だからこそ、 コエンザイムQ10を摂取するのに、サプリメントをお勧めします。

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