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ひまわり愛実tarot（たなかひまわり）
世界で一番泣きたい小説グランプリ受賞。 「もういちど伝えたい」「記憶に眠る恋」という本を出しています。 92歳母の娘、27歳男子と25歳女子の母親、3歳男児＆1歳双子女児のおばあちゃんでもあります。 今はタロット占い師・恋愛カウンセラーをしています。 お気軽に遊びに来てください♪(o^-^o)
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August 21, 2009
カテゴリ： ひとりごと
相変わらず熱いね＾＾
でも、今日のは胸にぐっと来るものがあった。
「心を鍛える合宿」と称して子ども達にテニスを教えてたんだけど、修造さんが言ってた事は、スポーツに限らずどの分野にも通じる事だと思った。
それは「自分に負けないこと」「プレッシャーに打ち勝つ事」。
何か困難な事にぶつかった時に、「自分には無理」と諦めてしまったら、そこでおしまいなんだよね。
人は誰でも弱い部分を持ってるけれど、それを出来ない事の言い訳にしちゃったらいけないんだ。
プレッシャーとか、自分を攻撃する内なる声って手ごわいんだよね。
私もすぐやられちゃう。
昼間…いや、昨日の夜あたりから不安に苛まされて、動悸が止まらなくなっちゃったんだ、実は。
修造さんの話を聞いてて、自分に欠けているものが何だかわかった気がした。
自分に負けない！って言っても気負う必要はないと思うんだ。
自分の弱点、例えば「受付、やだなぁ」って思いがちなところを、「受付に立つのを楽しくするにはどうしたらいいんだろ」って方法を考える。
今、一個前の日記に書いた「ありがとう１０００回」を唱えたいのと、読みたい本が読めるっていう楽しみがあるから、受付が苦じゃなくなってきたんだよ。
そんなことでいいんだよね。小さいこと。簡単なこと。
逃げない自分にたくさん出会うことで自信に繋がっていって、生きているのが楽しくなっていくんじゃないかなって思う。
私は肉体的には余裕のある生活してるんだけど、精神的に追い詰められちゃう傾向があって、いつも疲れてたのね。
それで、同じような内容の自己啓発本を何冊も読んで、しっくりいくものを探してた。
でね、ちょっと愛読書になりつつある本、見つけたよ♪
心の支えになるからいつも持ち歩いてるんだ。
愚痴言ってても根本が解決しないと一時しのぎになっちゃうから、いい加減そこから脱出したいと思ったんだよ。
それは愚痴ることがなくなったんじゃなくて、マイナスなことを口にすることで、さらに気分が沈むからやめようって思ったの。
愚痴を言うとすっきりするってよく言われるし、私もそんな気がしてたけど、愚痴の中身とは別に、何か引っかかるものが残る感じがするんだよ。
「グチグチ言ってる自分はなんて情けないんだろ」
っていうような感情。
心からすっきりしなかったんだよね。
それでもやっぱり、嫌な感情がぐるぐると渦巻いちゃう時があるよ。
まだ、発展途上。
そこから抜け出したいんだ。
気持ちを楽に生きたいの。
『気負わずに自分に負けない』
お！ これ、今思いついた自分のテーマだ。(笑）
でも、今日のは胸にぐっと来るものがあった。
「心を鍛える合宿」と称して子ども達にテニスを教えてたんだけど、修造さんが言ってた事は、スポーツに限らずどの分野にも通じる事だと思った。
それは「自分に負けないこと」「プレッシャーに打ち勝つ事」。
何か困難な事にぶつかった時に、「自分には無理」と諦めてしまったら、そこでおしまいなんだよね。
人は誰でも弱い部分を持ってるけれど、それを出来ない事の言い訳にしちゃったらいけないんだ。
プレッシャーとか、自分を攻撃する内なる声って手ごわいんだよね。
私もすぐやられちゃう。
昼間…いや、昨日の夜あたりから不安に苛まされて、動悸が止まらなくなっちゃったんだ、実は。
修造さんの話を聞いてて、自分に欠けているものが何だかわかった気がした。
自分に負けない！って言っても気負う必要はないと思うんだ。
自分の弱点、例えば「受付、やだなぁ」って思いがちなところを、「受付に立つのを楽しくするにはどうしたらいいんだろ」って方法を考える。
今、一個前の日記に書いた「ありがとう１０００回」を唱えたいのと、読みたい本が読めるっていう楽しみがあるから、受付が苦じゃなくなってきたんだよ。
そんなことでいいんだよね。小さいこと。簡単なこと。
逃げない自分にたくさん出会うことで自信に繋がっていって、生きているのが楽しくなっていくんじゃないかなって思う。
私は肉体的には余裕のある生活してるんだけど、精神的に追い詰められちゃう傾向があって、いつも疲れてたのね。
それで、同じような内容の自己啓発本を何冊も読んで、しっくりいくものを探してた。
でね、ちょっと愛読書になりつつある本、見つけたよ♪
心の支えになるからいつも持ち歩いてるんだ。
愚痴言ってても根本が解決しないと一時しのぎになっちゃうから、いい加減そこから脱出したいと思ったんだよ。
それは愚痴ることがなくなったんじゃなくて、マイナスなことを口にすることで、さらに気分が沈むからやめようって思ったの。
愚痴を言うとすっきりするってよく言われるし、私もそんな気がしてたけど、愚痴の中身とは別に、何か引っかかるものが残る感じがするんだよ。
「グチグチ言ってる自分はなんて情けないんだろ」
っていうような感情。
心からすっきりしなかったんだよね。
それでもやっぱり、嫌な感情がぐるぐると渦巻いちゃう時があるよ。
まだ、発展途上。
そこから抜け出したいんだ。
気持ちを楽に生きたいの。
『気負わずに自分に負けない』
お！ これ、今思いついた自分のテーマだ。(笑）
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