星の子ブログ

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前回、ビフォーアフターの写真を撮ってもらってから、すぐに入金しました！

その後、初めての歯医者！

自分専用のマウスピースが歯医者さんに届き、それを装着する日でした。

まず、マウスピースのアタッチメントをつける作業から開始！

これは、自分の歯に突起物を付ける作業！

マウスピースが外れにくくするためかなぁ？

小さいイボイボが、前歯にくっついてる！

舌で触れてみると、ザラザラな感じ。

それが終わって、やっとMyマウスピース装着！！！！

もう、初めは、違和感しかない！！！！

（笑）

装着後の写真はこちら！

めっちゃ近くでみると分かるけど、普通に人と話す距離だと全くわからない！

今は、マスクしてるから尚更わからない！！！（笑）

装着後、マウスピースの取り扱いの説明を動画で見て、歯医者さんにも説明を受けて終了！！！

・装着は基本、食事以外はつけっぱなし！！！　　１日２０時間以上装着！！！
・食事の時は、マウスピースを外す！
・食後は歯磨きをしてから、マウスピースを装着する！
　すぐ歯磨きできない時は仕方ないけど、歯磨きなしで装着すると、虫歯のリスク！！！

・マウスピースは時々、歯ブラシで洗浄する

説明を受けてる間も、口の中の違和感。

変に、唾液がでるし、、

これ、２０時間以上も装着しとかないといけないんだよね・・・・？

大丈夫かな、、、、

奥歯もいつもと違う、、、
噛み合わせが悪い気もする、、、

これつけたまま飲食できないし、いいんだけど、、、

舌でマウスピースを触ったりして、落ち着かない、、、

どうしよう、、、

しかし、、、、

１時間ほどで、慣れた！！！（笑）

気を紛らわすために、スーパーで買い物をしていたら、いつのまにか慣れました！！！

痛みは全くないのですが、初めだけ、すっごい違和感があります！！！

そして、、、、  マウスピース装着中は飲食禁止！！！水だけ！！！！

これ、厳しいよね、、、

マウスピース装着中は水しか飲んじゃダメって。。。

無理だよね。しんどいよね。

私もそう思ってました。

でも、私今、ダイエット中なの。

食べたくても、食べれない状況にしたの。わざと。

このマウスピース、歯の状態にもよるけど５ヶ月くらいの時間をかけて、ゆっくりゆっくり歯を動かしていくから、その間、私自身の体も綺麗になっていく予定。

（笑）

ダイエットも並行して行なっていける！！！はず！！！

まず、毎日２ℓの水を飲むことから始めます！！

歯とダイエットの経過を随時報告していきます╰(*´︶`*)╯♡

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