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健康ヘルシー!赤しそジュース!

☆赤しそジュース☆

[材料]
 赤しそ 200g~300g
 水 9カップ
 砂糖 1キロ
 クエン酸 30~40g(なければ酢1カップ)
[作り方]
1.赤しそをよく洗い、水から煮立てる。


赤しそジュース2.jpg
2.赤い色が出たら、葉を全部取り出す。(この時点ではどす黒い赤色をしている) 赤色が全部水の中に出て、葉は緑色に変わる。

赤しそジュース4.jpg
3.2。のなかに砂糖とクエン酸(なければ酢)を入れ、砂糖が溶けるまでまぜる。クエン酸を入れた時点でさ~っときれいなピンク色になる。

赤しそジュース3.jpg

できあがりぃ~~~~
赤しそジュースできあがり.jpg

*お好きな濃さにわって飲んでね。
*自然に冷やして清潔なビンに入れ冷蔵庫で保存!
*赤しそがたくさん手に入ったときは、一度に作らずに、洗って分量を量りビニール袋に入れ、冷凍庫で保存!今あるジュースがなくなったら取り出して作ればよい。

我が家のダーリンはサイダーでわって飲むのがおきにいりです。



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