駒沢公園のラジオ体操

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2009年07月31日

(2)

カテゴリ：夏休み日記

雨の日以外は1年中通っているダンナとは違い・・
娘と私は7/19日から開始で、本日12日目。
（早寝の彼らとは違って私の場合、何時に寝ようが6：00前後起きなので
カラダにいいようで、実は悪いかもしれない・・）

夏休みは、子どもたちにスタンプカードを配って下さる。
そして、本日、スタンプと同時に7/末のプレゼントあり。
私の子どもの頃は、1ヶ月通って鉛筆1本とかノート1冊だったような記憶が
あるんですが・・やたらめったら豪華です。

体操前にチャリで1周、体操後にお散歩1周・・の私の愛用品はこちら(^_^)v

靴本体の重さは約900ｇ。ってことは、片足約1,200ｇ弱。
手に持てば重いけど、履いちゃえば気にならない重さでございます。
30分の歩行で122,7kcal消費できるそうな。
なんたって凄いのは、このお値段！なんと2,980円なり～～！

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最終更新日 2009年07月31日 17時39分46秒
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■コメント

知り合いがね

佃島ひとり書房さん

マッスルトレーナー履いて、本当に痩せた。他のこともしてたかもしれないけど。
でも、確か片足1.5キロくらいの負荷だったと思うよ。もっと高かったし。 (2009年08月01日 17時50分09秒)

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Re:知り合いがね(07/31)

ひなまんまさん

佃島ひとり書房さん
初代と二代目は｢共栄ジム公認なんちゃら｣っていうヤツだったので
ございますが・・めでたく履きつぶしたら、もうこれは売ってなかった(T_T)
その頃は、普段履きしてたんですわ。（今思えば・・
今ほど太っていなかったという点で効果あった・・はず）

次に買ったヤツ・・脱いだりは履いたりが大変でお蔵入り。

久々に出会ったのが、安価なこいつ。
普段履きにはちとごついけど、散歩用なら十分なの～。

＞マッスルトレーナー履いて、本当に痩せた。他のこともしてたかもしれないけど。
＞でも、確か片足1.5キロくらいの負荷だったと思うよ。もっと高かったし。
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(2009年08月03日 00時51分08秒)

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