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ヒニョギ
バンド・ギター・音楽ブログにしたい・・・が、ネタはすぐに尽きそうです。 尽きてきた・・・。 結局、水棲な仲間達が頻繁に登場
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2007年04月16日
カテゴリ： 極秘日記
生まれてから1度もとったことのないポーズを
イキナリやるのは危険だと良く分かりました。
ほとんど痛みは消えましたが
普段から、ストレッチなどやっておいた方が良いな
岩盤浴ホットヨガが良さそうだな。
買っても、すぐ飽きそうだけど・・・。
イキナリやるのは危険だと良く分かりました。
ほとんど痛みは消えましたが
普段から、ストレッチなどやっておいた方が良いな
岩盤浴ホットヨガが良さそうだな。
買っても、すぐ飽きそうだけど・・・。
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ラクダのポーズ
Chienda?
さん
自分も
すぐやってみたら
出来た～。
ﾖｶﾞって気持ちいい。
ｺﾄﾞﾓのころは
体が柔らかかったこと
思い出して
何かやりたくなったょ。
徐々にやるのがいいね～。 (2007年04月16日 21時40分22秒)
すぐやってみたら
出来た～。
ﾖｶﾞって気持ちいい。
ｺﾄﾞﾓのころは
体が柔らかかったこと
思い出して
何かやりたくなったょ。
徐々にやるのがいいね～。 (2007年04月16日 21時40分22秒)
Re:ラクダのポーズ(04/16)
ヒニョギ
さん
Re:ヨガ(04/16)
チャコ★
さん
私もヨガはず～っとやりたいと思っていて、
（運動不足を自覚しているので^^;）
DVD付きの本を買ってやったりしたけど、
結局3日坊主(~_~;)
やっぱり時間と手間をかけて、
教室にでも通わないとダメなんだ～(>_<)と
思ってたとこ。
腰、お大事に(^_^.) (2007年04月16日 22時26分51秒)
（運動不足を自覚しているので^^;）
DVD付きの本を買ってやったりしたけど、
結局3日坊主(~_~;)
やっぱり時間と手間をかけて、
教室にでも通わないとダメなんだ～(>_<)と
思ってたとこ。
腰、お大事に(^_^.) (2007年04月16日 22時26分51秒)
Re[1]:ヨガ(04/16)
ヒニョギ
さん
違う
Chienda?
さん
ヒニョギさん
＞お宅は読売ですか？
新聞は取っていません。
＞腰を前に突き出したのが効いたのだと思われます！
ﾈｯﾄで探したの～
猫背にいいって書いてあった。 (2007年04月16日 22時46分42秒)
＞お宅は読売ですか？
新聞は取っていません。
＞腰を前に突き出したのが効いたのだと思われます！
ﾈｯﾄで探したの～
猫背にいいって書いてあった。 (2007年04月16日 22時46分42秒)
Re:違う(04/16)
ヒニョギ
さん
ウシュトラ・アーサナ
Chienda?
さん
ヒニョギさん
＞膝で立ち、両手で踵を持ち
＞胸を張って、腰を突き出す？
これよ～
http://beautylife.news.livedoor.com/yoga/09.html
かなり気に入ってます(*^^*) (2007年04月17日 10時37分50秒)
＞膝で立ち、両手で踵を持ち
＞胸を張って、腰を突き出す？
これよ～
http://beautylife.news.livedoor.com/yoga/09.html
かなり気に入ってます(*^^*) (2007年04月17日 10時37分50秒)
Re:ウシュトラ・アーサナ(04/16)
ヒニョギ
さん
ちばれいこ
Chienda?
さん
Re:ちばれいこ(04/16)
ヒニョギ
さん
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
