2011年06月06日
カテゴリ： きょうの体重
増えてしまった。
大幅に増えた。
原因は食べすぎ、つまみ食いのしすぎ。
きょうからまた頑張ろう。
大幅に増えた。
原因は食べすぎ、つまみ食いのしすぎ。
きょうからまた頑張ろう。
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減りました！
AKINACCHI
さん
Re:減りました！(06/06)
ひろじい＠
さん
AKINACCHIさん
＞昨日より１ｋｇも減りました。
＞やっぱり外食しないで３食、腹八分目に食べると
＞減るみたいです。
-----
良かったですね。
三食キチンと腹八分目ですね。
肝に銘じます。
きょうはカライモ（サツマイモ）を植えました。
私は鍬で畝を上げ、母が苗を植えていきました。
いい汗をかきましたよ。
(2011年06月06日 18時35分51秒)
＞昨日より１ｋｇも減りました。
＞やっぱり外食しないで３食、腹八分目に食べると
＞減るみたいです。
-----
良かったですね。
三食キチンと腹八分目ですね。
肝に銘じます。
きょうはカライモ（サツマイモ）を植えました。
私は鍬で畝を上げ、母が苗を植えていきました。
いい汗をかきましたよ。
(2011年06月06日 18時35分51秒)
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