2011年08月20日
テーマ： 今日の体重(3016)
カテゴリ： きょうの体重
ほぼ横這い。
減っていない。
出来ればもう少し減らしたい。
節食を心がけ、つまみ食いを無くさなければ、と思う。
減っていない。
出来ればもう少し減らしたい。
節食を心がけ、つまみ食いを無くさなければ、と思う。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[きょうの体重] カテゴリの最新記事
-
今日の体重１０１．２キロ 2017年05月13日
-
きょうの体重１０７．２キロ 2014年11月08日 コメント(1)
-
きょうの体重１０７．０キロ 2014年11月07日
Re:きょうの体重１０８．２キロ(08/20)
なな3304
さん
私は食事以外でおなかがすいた時はコーヒー＆牛乳のみ砂糖なしのホットカフェオレを飲んでいます。カルシウムも一応摂れるし、牛乳が結構重いので腹もちします。お菓子にはあまり手を出しません。カフェオレならコーヒーは脂肪燃焼、牛乳はカルシウム摂取、（脂肪分は無視）になるので、どうなのかな～と思っています。。。どうでしょうね？？？
(2011年08月20日 19時37分00秒)
Re[1]:きょうの体重１０８．２キロ(08/20)
なな3304
さん
なな3304さん
＞私は食事以外でおなかがすいた時はコーヒー＆牛乳のみ砂糖なしのホットカフェオレを飲んでいます。カルシウムも一応摂れるし、牛乳が結構重いので腹もちします。お菓子にはあまり手を出しません。カフェオレならコーヒーは脂肪燃焼、牛乳はカルシウム摂取、（脂肪分は無視）になるので、どうなのかな～と思っています。。。どうでしょうね？？？
-----あ、豆乳オレを飲むこともあります。豆乳だったら脂肪分はないし、お通じも良くなったり、いいかも？しれません。どうかな？？？
(2011年08月20日 19時38分20秒)
＞私は食事以外でおなかがすいた時はコーヒー＆牛乳のみ砂糖なしのホットカフェオレを飲んでいます。カルシウムも一応摂れるし、牛乳が結構重いので腹もちします。お菓子にはあまり手を出しません。カフェオレならコーヒーは脂肪燃焼、牛乳はカルシウム摂取、（脂肪分は無視）になるので、どうなのかな～と思っています。。。どうでしょうね？？？
-----あ、豆乳オレを飲むこともあります。豆乳だったら脂肪分はないし、お通じも良くなったり、いいかも？しれません。どうかな？？？
(2011年08月20日 19時38分20秒)
私も
AKINACCHI
さん
Re[2]:きょうの体重１０８．２キロ(08/20)
ひろじい＠
さん
なな3304さん
＞なな3304さん
＞＞私は食事以外でおなかがすいた時はコーヒー＆牛乳のみ砂糖なしのホットカフェオレを飲んでいます。カルシウムも一応摂れるし、牛乳が結構重いので腹もちします。お菓子にはあまり手を出しません。カフェオレならコーヒーは脂肪燃焼、牛乳はカルシウム摂取、（脂肪分は無視）になるので、どうなのかな～と思っています。。。どうでしょうね？？？
＞-----あ、豆乳オレを飲むこともあります。豆乳だったら脂肪分はないし、お通じも良くなったり、いいかも？しれません。どうかな？？？
-----
なるほど。色々工夫してらっしゃるんですね。
私は飲み物は専ら緑茶。急須で入れて飲んでいます。
豆乳はいいかもしれませんね。
夕方、ちょっとだけ藁を積む作業をしたらぐっしょり汗をかいてしまいました。
身体の動きの鈍さから、体重が増えたことを感じました。
ここ一週間の生活ぶり（食事・運動）をちょっとだけ反省しました。 (2011年08月20日 21時44分40秒)
＞なな3304さん
＞＞私は食事以外でおなかがすいた時はコーヒー＆牛乳のみ砂糖なしのホットカフェオレを飲んでいます。カルシウムも一応摂れるし、牛乳が結構重いので腹もちします。お菓子にはあまり手を出しません。カフェオレならコーヒーは脂肪燃焼、牛乳はカルシウム摂取、（脂肪分は無視）になるので、どうなのかな～と思っています。。。どうでしょうね？？？
＞-----あ、豆乳オレを飲むこともあります。豆乳だったら脂肪分はないし、お通じも良くなったり、いいかも？しれません。どうかな？？？
-----
なるほど。色々工夫してらっしゃるんですね。
私は飲み物は専ら緑茶。急須で入れて飲んでいます。
豆乳はいいかもしれませんね。
夕方、ちょっとだけ藁を積む作業をしたらぐっしょり汗をかいてしまいました。
身体の動きの鈍さから、体重が増えたことを感じました。
ここ一週間の生活ぶり（食事・運動）をちょっとだけ反省しました。 (2011年08月20日 21時44分40秒)
Re:私も(08/20)
ひろじい＠
さん
AKINACCHIさん
＞青汁+豆乳と言う飲み物を飲んでいます。
＞お通じが良くなりますよね。
-----
青汁はお通じが良くなりすぎるので、ちょっと苦手です。
便秘になりやすい薬対策でカマグという薬を飲んでいます。
今のところ適量を調整しているので、お通じは不規則ですが普通です。 (2011年08月20日 21時47分45秒)
＞青汁+豆乳と言う飲み物を飲んでいます。
＞お通じが良くなりますよね。
-----
青汁はお通じが良くなりすぎるので、ちょっと苦手です。
便秘になりやすい薬対策でカマグという薬を飲んでいます。
今のところ適量を調整しているので、お通じは不規則ですが普通です。 (2011年08月20日 21時47分45秒)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
