2011年08月31日
テーマ： 今日の体重(3016)
カテゴリ： きょうの体重
増えてしまった。
昨夜寝る前に少々食したのがまずかった。
気を取り直して頑張ろう。
昨夜寝る前に少々食したのがまずかった。
気を取り直して頑張ろう。
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Re:きょうの体重１０７．６キロ(08/31)
なな3304
さん
私は減っていました。これからが本番。（*^_^*）
(2011年08月31日 08時11分45秒)
Re[1]:きょうの体重１０７．６キロ(08/31)
ひろじい＠
さん
なな3304さん
＞私は減っていました。これからが本番。（*^_^*）
-----
良かったですね。
頑張りましょう。
私も、少しは頑張りたいと思っています。 (2011年08月31日 09時34分56秒)
＞私は減っていました。これからが本番。（*^_^*）
-----
良かったですね。
頑張りましょう。
私も、少しは頑張りたいと思っています。 (2011年08月31日 09時34分56秒)
Re:きょうの体重１０７．６キロ(08/31)
木の花桜
さん
Re[1]:きょうの体重１０７．６キロ(08/31)
ひろじい＠
さん
木の花桜さん
＞ひろじいさま、
＞お夜食はいけませんですよ。少しは我慢、我慢、
＞がばいばあちゃんのように、「気のせい」だと思い早く寝ましょうね！
-----
そうですね、夜食はいけませんね。
昨夜はなかなか寝付けなくて、眠剤を２種類３錠飲みましたが眠れません。
そこでアルコールの力を借りて眠りに就きました。
アルコールは杏酒。杏も食べました。
おかげで眠れましたが、朝になっても薬の効き目が残っていて、寝坊してしまいました。
睡眠薬を処方されるようになって１５年。最近は眠剤なしで眠れるときもあるのですが、睡眠管理は私にとって永遠の課題です。
アルコールを使うと薬の効き目が強くなりますが、薬を飲んで２時間以上も寝付けないときは飲んでみるときがあります。
今夜は眠剤なしで眠れるように願っています。 (2011年08月31日 12時41分20秒)
＞ひろじいさま、
＞お夜食はいけませんですよ。少しは我慢、我慢、
＞がばいばあちゃんのように、「気のせい」だと思い早く寝ましょうね！
-----
そうですね、夜食はいけませんね。
昨夜はなかなか寝付けなくて、眠剤を２種類３錠飲みましたが眠れません。
そこでアルコールの力を借りて眠りに就きました。
アルコールは杏酒。杏も食べました。
おかげで眠れましたが、朝になっても薬の効き目が残っていて、寝坊してしまいました。
睡眠薬を処方されるようになって１５年。最近は眠剤なしで眠れるときもあるのですが、睡眠管理は私にとって永遠の課題です。
アルコールを使うと薬の効き目が強くなりますが、薬を飲んで２時間以上も寝付けないときは飲んでみるときがあります。
今夜は眠剤なしで眠れるように願っています。 (2011年08月31日 12時41分20秒)
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