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2011年10月19日
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テーマ: 今日の体重(3016)
カテゴリ: きょうの体重
増えてしまった。
確信犯。
夕食後に食べた柿8個、キウイ6個、ヨーグルト1個が効いた模様。
血糖値も高いだろうなぁ。





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最終更新日  2011年10月19日 05時22分39秒
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おはようございます  
AKINACCHI  さん
柿8個はすごいですね。
そんなに食べたらお腹も壊しちゃうかも。

私も増えていました。
昨夜サラダを食べ過ぎたかもしれません。
野菜だから大丈夫だと思っていたのですが
300g増えて96.6kgでした(泣)。 (2011年10月19日 08時59分04秒)

Re:おはようございます(10/19)  
ひろじい@  さん
AKINACCHIさん
>柿8個はすごいですね。
>そんなに食べたらお腹も壊しちゃうかも。
>
>私も増えていました。
>昨夜サラダを食べ過ぎたかもしれません。
>野菜だから大丈夫だと思っていたのですが
>300g増えて96.6kgでした(泣)。
-----
お腹壊したりはしませんでした。
胃腸は年齢の割には荒れているとの、10年前の胃カメラでの医師の所見です。
アルコールはたしなまないけど大食をしますので、胃腸はかなり弱っていると思います。
大事にしなければなりません。

野菜サラダを甘く見てはいけませんというか、一緒に食べるマヨネーズやドレッシングが太る元なのだとか。
私はごまドレッシングが好きで、生野菜を食べるときは重宝しています。
食べ過ぎには注意しなければなりませんね。 (2011年10月19日 17時05分03秒)

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