2012年06月17日
テーマ： 今日の体重(3015)
カテゴリ： きょうの体重
大幅に増えてしまった。
かろうじて２キロ台。
原因は、昨日は雨で終日体を動かさなかったこと。
食事は昼食にインスタント焼きそば、夕食にどん兵衛を食べたこと。
しばらく雨が続きそう。
このままずるずる増えていかないように頑張りたい。
かろうじて２キロ台。
原因は、昨日は雨で終日体を動かさなかったこと。
食事は昼食にインスタント焼きそば、夕食にどん兵衛を食べたこと。
しばらく雨が続きそう。
このままずるずる増えていかないように頑張りたい。
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こんにちは
I_LOVE_JESUS
さん
今日も体重を図るのを忘れてしまいました。
教会に行くのに９時には出なくてはいけないのですが
やっと起き上がれたのが８時４０分でした（汗）。
バイトがある日は緊張感があり、なんとか起きれるのですが
そうでない日は疲れ果てていて起き上がれません。
こちらも明後日から暫くずっと雨のようです。 (2012年06月17日 14時51分48秒)
教会に行くのに９時には出なくてはいけないのですが
やっと起き上がれたのが８時４０分でした（汗）。
バイトがある日は緊張感があり、なんとか起きれるのですが
そうでない日は疲れ果てていて起き上がれません。
こちらも明後日から暫くずっと雨のようです。 (2012年06月17日 14時51分48秒)
Re:こんにちは(06/17)
ひろじい＠
さん
I_LOVE_JESUSさん
＞今日も体重を図るのを忘れてしまいました。
＞教会に行くのに９時には出なくてはいけないのですが
＞やっと起き上がれたのが８時４０分でした（汗）。
＞バイトがある日は緊張感があり、なんとか起きれるのですが
＞そうでない日は疲れ果てていて起き上がれません。
＞
＞こちらも明後日から暫くずっと雨のようです。
-----
朝起きが難しいのですね。
苦しいですね。
私は子供のころから朝起きができませんでした。
病気になってからは尚更です。
でも、このブログを始めてから、朝、早起きができるようになりました。
日課で毎朝更新をするのが身について、早起きもできるようになったと思います。
最近は４時から５時までの間に起きています。
と言うか、目が覚めてしまいます。
夜寝るのは１０時ぐらいの時が多いです。
睡眠は薬の力を借りていますが、夜更かしはしないようにしています。
早寝早起き目指して頑張りましょう。
でも、無理は禁物。
休みの日はゆっくりぐっすり眠ってくださいね。 (2012年06月17日 20時29分30秒)
＞今日も体重を図るのを忘れてしまいました。
＞教会に行くのに９時には出なくてはいけないのですが
＞やっと起き上がれたのが８時４０分でした（汗）。
＞バイトがある日は緊張感があり、なんとか起きれるのですが
＞そうでない日は疲れ果てていて起き上がれません。
＞
＞こちらも明後日から暫くずっと雨のようです。
-----
朝起きが難しいのですね。
苦しいですね。
私は子供のころから朝起きができませんでした。
病気になってからは尚更です。
でも、このブログを始めてから、朝、早起きができるようになりました。
日課で毎朝更新をするのが身について、早起きもできるようになったと思います。
最近は４時から５時までの間に起きています。
と言うか、目が覚めてしまいます。
夜寝るのは１０時ぐらいの時が多いです。
睡眠は薬の力を借りていますが、夜更かしはしないようにしています。
早寝早起き目指して頑張りましょう。
でも、無理は禁物。
休みの日はゆっくりぐっすり眠ってくださいね。 (2012年06月17日 20時29分30秒)
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