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2012年11月13日
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テーマ: 今日の体重(3016)
カテゴリ: きょうの体重
ちょっと減った。
よかった。
昨夜は果物を食べなかったから良かったのだろうと思う。
少しずつ減らしていきたい。





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最終更新日  2012年11月13日 07時15分19秒
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良いなぁ  
MAUI ROSE  さん
私はまた横ばいでした・・・。
食べ過ぎなのは分かっているのですが止まりません(泣)。

この際(どうせ痩せないから)、ひろじいさんの提案通り
禁煙に挑戦しようかな。 (2012年11月13日 17時36分25秒)

Re:良いなぁ(11/13)  
ひろじい@  さん
MAUI ROSEさん
>私はまた横ばいでした・・・。
>食べ過ぎなのは分かっているのですが止まりません(泣)。
>
>この際(どうせ痩せないから)、ひろじいさんの提案通り
>禁煙に挑戦しようかな。
-----
自制が難しいときもありますね。
私はきょうは少し制御できましたが干し柿の消費量は12個。
果物が美味しい季節です。
干し柿も150個以上吊り下げています。
キウイも20キロほどもらいました。
みかんのスウィートスプリングも収穫の時期です。
普段はバナナを主に食べていますが季節の果物はやはり美味しいです。

禁煙、ぜひ挑戦してください。
煙草の匂いがなつかしいです。が、家にも車にも煙草を置いていない、手元に煙草がない状況を意識的に作っているので煙草を吸うことができません。
深呼吸してあきらめています。

どうやら味覚や嗅覚は鋭敏になってきているようです。
先日、電気屋さんで冷凍庫を買いましたが、応対してくれた店員さんの煙草の残り香が気になって仕方ありませんでした。
ああ、私もこんな匂いを振りまいていたのだなと思い、タバコを止めて良かったと思いました。
頑張ってみませんか? (2012年11月13日 20時56分28秒)

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