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2013年08月17日
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カテゴリ: きょうの体重
増えました。
すんごく増えました。
昨日の昼食と夕食が完全に食べすぎだったようです。

残り物はっまだまだあるし、・・・。
ここ2,3日は体重を気にせず食べ過ぎようと思います。





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最終更新日  2013年08月17日 04時04分19秒
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ちょっとだけ減りましたが  
MAUI ROSE  さん
昨日、仕事中に立ちくらみがしました。
摂取カロリーが足りてないかもしれません。
でも運動してないので、体重は大して減りません。
今朝は400g減っていました。
(2013年08月17日 10時25分28秒)

Re:ちょっとだけ減りましたが(08/17)  
ひろじい@  さん
MAUI ROSEさん
>昨日、仕事中に立ちくらみがしました。
>摂取カロリーが足りてないかもしれません。
>でも運動してないので、体重は大して減りません。
>今朝は400g減っていました。
>
-----
400g減れば十分でしょう。
急に減らすのは大変です。
立ちくらみには注意しましょう。
必要なカロリーは摂取してください。
くれぐれも無理なさいませんように。 (2013年08月17日 16時57分48秒)

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