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テーマ: 今日の体重(3016)
カテゴリ: きょうの体重
横這い。
残念。
明日を目指して頑張ろう。





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最終更新日  2013年10月26日 06時54分25秒
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私もそろそろ  
Tokyo Rose  さん
明日を目指して頑張りたいです。
でも食欲が止まりません(泣)。
胃袋って本当に伸び縮みするんでしょうか?
3食しっかり食べないとお腹がペコペコで耐えられません。 (2013年10月26日 08時42分57秒)

Re:私もそろそろ(10/26)  
ひろじい@  さん
Tokyo Roseさん
>明日を目指して頑張りたいです。
>でも食欲が止まりません(泣)。
>胃袋って本当に伸び縮みするんでしょうか?
>3食しっかり食べないとお腹がペコペコで耐えられません。
-----
食欲があるのは良いことだと思います。
三食しっかりなら良いんじゃないでしょうか。
私も欠かさず三食食べています。

三食以外に間食をすればすぐ体重に跳ね返ってきます。
昨日きょうの体重は、昨日までに蒸かしたおいもを余分に食べて、重くなってしまいました。
明日は減らしたいです。

が、きょうのメニューは鯖寿司です。
大好物です。
明日も体重が増えているかもしれません。 (2013年10月26日 17時33分28秒)

Re:きょうの体重106.2キロ(10/26)  
なな3304  さん
今49キロです。あと2キロ痩せますが今日は夜食を食べてしまいました。そんな日の翌日は朝食べません。食べないことで体がリセットされるそうです。断食も良いみたいです。 (2013年10月28日 00時24分21秒)

Re[1]:きょうの体重106.2キロ(10/26)  
なな3304  さん
なな3304さん
>今49キロです。あと2キロ痩せますが今日は夜食を食べてしまいました。そんな日の翌日は朝食べません。食べないことで体がリセットされるそうです。断食も良いみたいです。
-----ゴメンナサイ。場違いな気がするので削除してください(/_;)
(2013年10月28日 00時37分34秒)

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