PR
Keyword Search
▼キーワード検索
Freepage List
Calendar
Jun 21, 2006
カテゴリ： 健康
最近、夜に全く寝れなくなった。そのため明け方から眠たくなるのだが・・・
今日起きたら午後５時前。午前９時頃に眠気がきて寝たからちょうど８時間ほど寝ていた事になる。夜中に寝れない分がズレタだけになっている。
早めに時間を戻したいのだが、なかなか戻れない。
家の中にこもって外に出ないのも原因だと思う。それにここ最近辛い事ばかりが続いたためにやる気が無くなっているというのも原因だと思う。
このままで良いわけではない。気合いを入れてやらないと駄目だな～
リンクが自動増殖
↓↓↓↓
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
そんなときは・・・。
Marie さん
焦らないで気分転換をしてみてはどうでしょう。
温泉に行ってもいいし、日中スポーツなどで
体を動かすと夜眠りやすいかもしれません。
頑張らない自分もつくってあげてください。
Take it easy !!! (Jun 21, 2006 11:24:27 PM)
温泉に行ってもいいし、日中スポーツなどで
体を動かすと夜眠りやすいかもしれません。
頑張らない自分もつくってあげてください。
Take it easy !!! (Jun 21, 2006 11:24:27 PM)
Re:体調不良？(06/21)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
