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2012年08月10日

もう８月も10日。

12月の健康診断までに

「7kg落とせ」

という内科医の命令(昨年12月)が…

少ししか実行できてない!

今夜から

ダイエット

開始!

昼に食べてるアイスもしばらく封印。

パンをご飯にチェンジ。

あ、DHCってどうだろう?

数年前、コーヒーが美味しくて飲みまくっていたら7kg落とせたことがある。
コーヒーに飽きたら戻ったが…(汗)。

夜の仕事のときは晩飯抜き!
…は　前からやっているけど、最近仕事中ジュース飲んでしまう…。

とにかくがんばります!

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Last updated 2012年08月10日 17時52分32秒
コメント(2) | コメントを書く

■コメント

Re:決意(08/10)

SKYLINE さん

また、うちのかみさんですがやっぱダイエットしいるようで。。。
ご飯もパンも食べてないようです。。何を食べているのか？？？
DHCはいつも何か買っています。。詳しいことは恐ろしくて聞けません。。
ダイエットってどの方法がいいのか人によって違いますもんね！！！

がんばって下さい！！！

重いカメラ持って空港行ったり来たりで結構
エネルギー消耗しませんか？？ (2012年08月10日 18時23分24秒)

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Re[1]:決意(08/10)

ｈｉｒｏｋｏｎｇさん

SKYLINEさん
　ありがとうございます♪がんばります。　

そうですね、空港ウロウロは相当筋肉痛になるので、ダイエットにはいいかなあ、と思っています。
からだが軽かったら、もっとラクに撮影ができそうですが…がんばらないと!!!

DHC、気になっています。
夏は食欲が落ちるのでよい機会なのですが、給料日まで待たないといけなくて…(笑)。
今はジュースをお茶やコーヒーにしてがんばります。 (2012年08月11日 07時10分39秒)

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