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2007.05.23
カテゴリ： HypnoBirthing(催眠法出産）
自分でもびっくりするくらいリラックスしたし、楽な出産でした。でも、これってHypnobirthingを経験した人では普通なのです
初めにビデオを見せられた時、登場する女性すべてがこんな風。声を上げてなく、とってもリラックスして産んでいるので、初め見たときは「な、なにこれ？？」とショックだったけど、何人もそうなので、次第に「こんなお産ってありなんだ～」って。だったら自分もできたらいいな～って思っていたものの、あまり気負いもなく、すっかり忘れちゃってました。ところが実際自分の番になったら本当に全く同じで。主人も[ビデオの人達と同じだった]と。「これだったらビデオを撮っても良かったね～（もちろん頭の方からね）」ってちょっと残念。３人目も行くか！？（冗談、でも女の子もいいよね～）
朝を待ってHypnobirthingを教えてくれた友人にも教えてあげると早いね！と驚きつつもすっごい喜んでくれました。
産後は子宮の収縮による痛みもほとんどなく、薬出されたけど飲まないし、便もすぐでました。しかし、本当に間に合って良かった。もう少し遅かったら車内出産にもなりかねなかったしね。
でも、今回は背中の痛みも全くなかったし、まさかこんなに早く赤ちゃんが降りて出てくる準備ができたとは思わなかったのです。
恐るべしHypno。これはやっぱりすごいです。こんな簡単なお産なら、是非みんなにも教えてあげたい。きっと、出産に不安で痛いと思っている人っていっぱいいるだろうし。
陣痛は赤ちゃんが出てくるための必要な動きととらえると、痛み自体もとっても弱いし、不必要な恐怖感から開放されて楽になれるのです。
Hypnobirthingを日本語に直訳すると「催眠法出産」なんだけど、催眠と聞くと大方の日本人は「退行催眠」を思い出して、振り子とかなんか悪いイメージに囚われてしますけど、それとは全く違い、ポジティブなイメージトレーニングと思ってもらった方がぴったりです。
深呼吸をして、落ち着かせます。すると陣痛の波もなぜか弱く、短く感じるから不思議です！
このステップを覚えるととっても強いです！
今、私は出産に対して本当に恐怖感がないし、また何人でも産んでもいいと思えま～す。（育てるのはまた別の話だけどネ）
まだ日本には登場していないので、これを普及したいと思いつつ、技術を取得するには海外のコースしかないのです。今は無理なので、せめてブログでこの事を一人でも多くの人に伝えて少しでもいいお産ができればいいな～と願っています。
なお、もし本格的にセッションを受けたい、または、ご興味のある方はイギリス人の友人（英語のみのセッション）を紹介しますのでお知らせください。
その他、感想やご質問等ありましたらメールにて受付いたします。
初めにビデオを見せられた時、登場する女性すべてがこんな風。声を上げてなく、とってもリラックスして産んでいるので、初め見たときは「な、なにこれ？？」とショックだったけど、何人もそうなので、次第に「こんなお産ってありなんだ～」って。だったら自分もできたらいいな～って思っていたものの、あまり気負いもなく、すっかり忘れちゃってました。ところが実際自分の番になったら本当に全く同じで。主人も[ビデオの人達と同じだった]と。「これだったらビデオを撮っても良かったね～（もちろん頭の方からね）」ってちょっと残念。３人目も行くか！？（冗談、でも女の子もいいよね～）
朝を待ってHypnobirthingを教えてくれた友人にも教えてあげると早いね！と驚きつつもすっごい喜んでくれました。
産後は子宮の収縮による痛みもほとんどなく、薬出されたけど飲まないし、便もすぐでました。しかし、本当に間に合って良かった。もう少し遅かったら車内出産にもなりかねなかったしね。
でも、今回は背中の痛みも全くなかったし、まさかこんなに早く赤ちゃんが降りて出てくる準備ができたとは思わなかったのです。
恐るべしHypno。これはやっぱりすごいです。こんな簡単なお産なら、是非みんなにも教えてあげたい。きっと、出産に不安で痛いと思っている人っていっぱいいるだろうし。
陣痛は赤ちゃんが出てくるための必要な動きととらえると、痛み自体もとっても弱いし、不必要な恐怖感から開放されて楽になれるのです。
Hypnobirthingを日本語に直訳すると「催眠法出産」なんだけど、催眠と聞くと大方の日本人は「退行催眠」を思い出して、振り子とかなんか悪いイメージに囚われてしますけど、それとは全く違い、ポジティブなイメージトレーニングと思ってもらった方がぴったりです。
深呼吸をして、落ち着かせます。すると陣痛の波もなぜか弱く、短く感じるから不思議です！
このステップを覚えるととっても強いです！
今、私は出産に対して本当に恐怖感がないし、また何人でも産んでもいいと思えま～す。（育てるのはまた別の話だけどネ）
まだ日本には登場していないので、これを普及したいと思いつつ、技術を取得するには海外のコースしかないのです。今は無理なので、せめてブログでこの事を一人でも多くの人に伝えて少しでもいいお産ができればいいな～と願っています。
なお、もし本格的にセッションを受けたい、または、ご興味のある方はイギリス人の友人（英語のみのセッション）を紹介しますのでお知らせください。
その他、感想やご質問等ありましたらメールにて受付いたします。
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Last updated
2007.05.23 22:49:15 コメントを書く
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