インマイライフの日記

今年の大晦日までに２キロの減量を目指しています


今日の食事は1200キロカロリー位です。

朝食　　納豆、ご飯
昼食　　レトルトカレー、ご飯

間食　　マロンタルト、コーヒー
夕食　　おでん、ご飯

体重が１キロ減ったままで現状維持です
これ以上、なかなか減りません

今日は友人のカフェに行って３時間もおしゃべりしてきました。
日馬富士の話、グルメの話、老後の話などいろいろ～

とっても楽しかったです