体系
目と鼻の間から目の下の方のアイホールの骨に沿って外側に指を移動させる。
親指で眉の付け根を上にぐっと持ち上げ、さらにアイホールの骨を上に引き上げるような気持ちで力を加える。
眉頭を指でぐっと力を入れて押さえます。そのまま眉に沿って力を加えながら外側に指を移動させていきます。このときなるべく上に引き上げるようにする。
指が細くなる？？
手全体をよくもみほぐします。
反対側の人差し指と親指で、指の横をはさんで、指先から付け根までぐぐーっとやります。
同じように指をはさんで、マッサージをするようにきゅっきゅっとします。
(少しずつ付け根の方にずらしていきます)
手をグーパーグーパーするように開いたり閉じたりします。
反対側の指で指を軽く持って、くるくると回します。
反対側の指も同じようにします。
※やってみてできなかったらすいません（>_<）
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