ひろぴぃのお菓子な実験テーブル

　こんばんわ

行ってきました、グランドOPEN！

ひろぴぃの勘違いで、レッスンがないと思ってたので

（早く帰る予定だったんですが）

３時に行って、な・な・なんと１０時までぇ～残ってしまいました

　やさしいインストラクターさん初の『BODY COMBAT』に参加

ホントにやさしくて、親切で、丁寧で、気に入っちゃいました！！

終わった後も、ひろぴぃが筋トレをしてるところにきて

「どうでした？」なんて、気遣ってくれるし、いろいろお話も．．．

「夜の部も参加してください！」って言われましたが、

ウフフのインストラクターさんの『BODY PAMP』に参加しますのでって

残念ながら、お断りしました。

夜の部までの間は、筋トレやジョーバ、バイクを頑張りましたよ。

　筋トレを一生懸命やってたところに

ウフフのインストラクターさんも来て新年の挨拶をしました。　

「年末に髪を切れたんだ、よかったね！」って言いましたよ

サルのように短くなってましたが。（笑）

　新年初のピラティスをやって、

ウフフのインストラクターさんの『BODY PAMP』

新曲でやるって言われて、「グェ～！」でしたが

なんとか、４５分間乗り切れましたよ。

終わった後もいろいろ話しましたが．．．普通にトレーニングの話ですよ

　これでレッスンは終わりにして、翌日から仕事なので、

ストレッチを丁寧にして帰ろうとしてたところへイントラさんたちが．．．

　レッスンが変更になったので、参加してくださいとのこと

体力的にムリなので、お断りしたら

連れ出されました『BODY ATTACK』のレッスン

　『BODY PAMP』のあとにはきつすぎぃ～るぅ

ウフフのインストラクターさんはひろぴぃの疲れきった姿を見て

笑ってるし、知人に指は指されるは、情けないはで

終わった後は、ストレッチコーナーに倒れこみました（笑）

おかげで今日は、ものすんごい筋肉痛です。

肩甲骨、ふくらはぎ、二の腕、背中．．．どこもかしこも筋肉痛

気持ちいいんですけど．．．変ですかね？

　今日、整形外科へ行ったんですが、肩はしばらくは様子をみるとのこと

とりあえず、痛みがないのでイッタ～イ注射は逃れましたが

「痛くなったら早く来てください」って先生に言われましたよ。（笑）

　今日もいっぱい　いっぱい　いっぱい　ありがとう！

皆さまには　感謝　感謝　感謝です！！