どごす・ぎあのぼやき

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2014.05.12

食いしん坊日記

(2)

カテゴリ：カテゴリ未分類

5月某日、コンビニをハシゴ。ナンのため？

鯖缶のため！！！

マルハのちょっとお高い鯖缶「月花」。その月花に、コンビニ限定で「寒さば」の物があるという情報を得たので鯖寒求めてえっちらおっちら。ナンとか3種ゲット。

シンプルな水煮。味付けナンて必要ないんだー、と思うほど脂がのっててウマウマ。味付けがされてない分低カロリーなのもイイですね。

味噌煮。月花の味噌煮はあまり好みではないので、寒さばならどうだろうかと思いながら食べましたが、やっぱり好みではなかったです(笑)。

高カロリー高脂質。でもまぁ、魚の脂は良質だからね……と自分に言い聞かせる(笑)。

煮付。個人的に寒さば1番のヒット。後日2缶買い足しました。

味噌煮より高カロリー高脂質だったのは意外。これらはもちろん別の日に食べました。1缶だけでも相当な塩分、同じ日にこれだけの缶詰食べたらヤバイです。

塩分を多く摂った日はカリウムを多く含む野菜を食べましょう。

マルハニチロ　さば　みそ煮　月花特選　期間限定三陸産　370g×24缶入
価格：12,800円（税込、送料別）

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Last updated 2014.05.12 08:23:58
コメント(2) | コメントを書く

■コメント

Re:食いしん坊日記(05/12)

ライヲン1980 さん

こんばんは。
手間と時間と経費の必要なレポートお疲れ様です！
鯖缶を見かけたら思い出して参考にさせていただきますね☆

ただライヲンには1缶108円のモノと同時に食べ比べないと、
違いが判らないかもしれません（笑）。

鯖缶は確かにカロリーは高めですね。
ライヲンは鯖缶を食べる時はだいたいアルコール分も摂取したくなりますので、合わせ技で更にキケンです（笑）。

(2014.05.13 00:38:41)

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Re[1]:食いしん坊日記(05/12)

どごす・ぎあさん

ライヲン1980さん
＞こんばんは。

おはようございます。

＞手間と時間と経費の必要なレポートお疲れ様です！
＞鯖缶を見かけたら思い出して参考にさせていただきますね☆
＞
＞ただライヲンには1缶108円のモノと同時に食べ比べないと、
＞違いが判らないかもしれません（笑）。

味噌は人により好みがありそうナンで、味噌煮が1番違いがわかりやすいかもしれませんね。

＞鯖缶は確かにカロリーは高めですね。
＞ライヲンは鯖缶を食べる時はだいたいアルコール分も摂取したくなりますので、合わせ技で更にキケンです（笑）。

「美味しいものは脂肪と糖でできている」という言葉を某飲料水のCMで耳にしますが、たいていは塩分も大量に含まれていますよね(^。^;)

アルコールを摂取すると脱水症状になるらしいので、そちらにもご注意してくださいませ。
(2014.05.13 09:37:25)

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