2005年06月10日
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は俺の居たバスケ部へ行った。
おおはりきりで気合いを入れて行った。
実習生ＶＳ現役でバスケした。
体が重かった・・・・・汗
でも勝ったから良かった。
疲れた・・・・・。
痩せなくちゃ。
誰か良いダイエット方法あったら教えて下さい。
おおはりきりで気合いを入れて行った。
実習生ＶＳ現役でバスケした。
体が重かった・・・・・汗
でも勝ったから良かった。
疲れた・・・・・。
痩せなくちゃ。
誰か良いダイエット方法あったら教えて下さい。
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初めてカキコしちゃいました U＞Å＜U
るみりんでちゅ(｡･ω･)ﾉﾞ （・ー・｀） さん
ティラピスとか ァクァビクスとか ダンベルって
体系すぐ 変わるょ （９Å９U？
ァクァビクスゎ特にぉ薦め （´ノェ｀）コチョーリ☆+*
週2で2ヶ月位したら腹筋 超→割れる 割れる!!
腰とか膝痛めなくって良ぃと思ぅょ～☆+* (2005年06月11日 17時20分10秒)
体系すぐ 変わるょ （９Å９U？
ァクァビクスゎ特にぉ薦め （´ノェ｀）コチョーリ☆+*
週2で2ヶ月位したら腹筋 超→割れる 割れる!!
腰とか膝痛めなくって良ぃと思ぅょ～☆+* (2005年06月11日 17時20分10秒)
初めてカキコしちゃいました U＞Å＜U
るみりんでちゅ(｡･ω･)ﾉﾞ （・ー・｀） さん
ティラピスとか ァクァビクスとか ダンベルって
体系すぐ 変わるょ （９Å９U？
ァクァビクスゎ特にぉ薦め （´ノェ｀）コチョーリ☆+*
週2で2ヶ月位したら腹筋 超→割れる 割れる!!
腰とか膝痛めなくって良ぃと思ぅょ～☆+* (2005年06月11日 17時20分31秒)
体系すぐ 変わるょ （９Å９U？
ァクァビクスゎ特にぉ薦め （´ノェ｀）コチョーリ☆+*
週2で2ヶ月位したら腹筋 超→割れる 割れる!!
腰とか膝痛めなくって良ぃと思ぅょ～☆+* (2005年06月11日 17時20分31秒)
るみりんでちゅ(｡･ω･)ﾉﾞ （・ー・｀）さん へ
ひさかじゅ
さん
おぉ～パチパチ☆
のびのびノンタン
さん
ぁたし、自分のブログゎ持ってなぃょ…
るみりんでちゅ(｡･ω･)ﾉﾞ （・ー・｀） さん
Re:実習生ＶＳ現役(06/10)
如月さらら
さん
ジュースをお茶に 御飯の最後の一口を残す
毎日 意識してやってると 痩せるよー
いや ホントホント
エレベーターとかは 行きたい階の１つ下の階で降りて
階段で登ったりするとええでー
(2005年06月12日 09時24分55秒)
毎日 意識してやってると 痩せるよー
いや ホントホント
エレベーターとかは 行きたい階の１つ下の階で降りて
階段で登ったりするとええでー
(2005年06月12日 09時24分55秒)
るみりんでちゅ(｡･ω･)ﾉﾞ （・ー・｀）さん へＰＡＲＴ２
ひさかじゅ
さん
Re:実習生ＶＳ現役(06/10)
モリオ さん
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