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2006年01月23日

本年の運動２２回目

(2)

テーマ：ダイエット日記(24677)

カテゴリ：ダイエット・運動

今朝の体重大台-4.6kg（通算-20.6kg）、体脂肪率17.2%
またリバウンド。昨日は昼過ぎから飲んで食べてだったからなぁ。
今年に入ってモチベーションが下がっているのが原因だ。
何とかまたアンダー５を目指しましょう。

本年の運動22回目、サイクリング42分12km。
こういうヘルメットも欲しいのだが、外国製は幅が狭いので頭の幅が広い私が被れるかどうか心配。

2006 BELL METRO ベルメトロヘルメット
カジュアルな服装やスーツに似合う、新デザインのヘルメット。

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Last updated 2006年01月23日 19時59分02秒
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■コメント

Re:本年の運動２２回目(01/23)

Marketplace さん

今年に入っての体重減少が見られない原因が、モチベーションにあると、改めて思い知った事でありました。思いも寄らない目標達成（未だ80Kgれべるですが ^^）に、内心、かなり気をよくしていたようでございます…反省 (^^ゞ

＞今年に入ってモチベーションが下がっているのが原因だ。
-----
(2006年01月23日 22時55分23秒)

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Re[1]:本年の運動２２回目(01/23)

やっぱ空売りだよねさん

Marketplaceさん＞こんばんは。私も思いもよらず昨年のうちにトータル21kg減を達成してしまったために、モチベーションが落ちまくり、今年は気が緩んでいるようでございます。。
(2006年01月23日 23時04分01秒)

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