株とワインと家庭菜園

2006年06月28日

今朝の体重・今日の運動6/28

(2)

今朝の体重大台-6.7kg（通算-22.7kg）、体脂肪率15.6%
この数値は朝食前に畑仕事をして帰って来た時のもの。
実は起床直後は大台-6.4kg、体脂肪率17.6%だったのだが、
当然ながら今日の体重は前者を採用するｗ。

午後のサイクリング53分17.3km

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Last updated 2006年06月28日 15時57分03秒
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■コメント

Re:今朝の体重・今日の運動6/28(06/28)

畑仕事がそんなに数値の違いを生むとは…。「家庭菜園ダイエット」と言うお題で本が書けるような気が致します (^^ゞ　来年は私もチャレンジしてみたいものです♪
(2006年06月29日 07時09分32秒)

Re[1]:今朝の体重・今日の運動6/28(06/28)

Marketplaceさん＞畑仕事とは言っても大した運動量ではなくて、１時間ほど畑にいて、ちょっと汗ばむ程度なんですが、帰って計測してみると今日も昨日同様の変動でした。単に前の晩に飲んだ余計な水分が汗で出た結果ではないかと思いますが(^^;)。
(2006年06月29日 11時11分36秒)

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マイコ3703 @ 実は更新の度に見てました（笑）私もブログを書いているんですが内容が偏…