2015.09.01
テーマ： ダイエット日記(23868)
カテゴリ： ダイエット記録
６月９日より決意し始めたダイエット
毎年夏～秋に太るので増えなかっただけいい。
子どもが夏休みと言う事もあって
食生活が炭水化物＆高カロリーな事が多く
管理もダラダラ。
涼しくなってさらに食欲アップ！の季節なので
今日から新学期も始まり、子供達は給食＆お弁当になり
気持ち新たにダイエットも１日目から数えよう。
６月は５３キロだったので、１ヶ月平均１キロ減。
まあまあかな？
毎年夏～秋に太るので増えなかっただけいい。
子どもが夏休みと言う事もあって
食生活が炭水化物＆高カロリーな事が多く
管理もダラダラ。
涼しくなってさらに食欲アップ！の季節なので
今日から新学期も始まり、子供達は給食＆お弁当になり
気持ち新たにダイエットも１日目から数えよう。
６月は５３キロだったので、１ヶ月平均１キロ減。
まあまあかな？
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Last updated
2015.09.01 10:55:56
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