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2022.07.13
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テーマ: 家庭菜園(62798)
カテゴリ: 家庭菜園
​庭の花 月見草​


月見草は、毎日のように花が咲いてくれる。

最近は、10個ほどの花が咲いてくれている。

夕方から、夜、明け方にかけて咲いているので、庭にワンポイントあり。

白い花なので、夜でもきれいに見える。



一晩で、朝には、ピンク色になり枯れてしまいます。





ホデさんのSDGs

・体重、血圧、体温、歩数の記録
・深呼吸(10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う)
・土に触れる(庭の手入れで心が落ち着く) ​
・残飯はコンポストで堆肥に!
・ブログの更新

2022年7月12日
体重 :      62.2 kg            (60.0kg以下7月目標)✕​
​万歩計: ​     4274 歩              (目標 1 万歩以上)✕
​
​​​​​​​血圧 :   112/65 (脈拍55)  (目標130以下)○




雨の日が多くなるので、夜が涼しくなる。
夜、寝ることができるのでいい。





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最終更新日  2022.07.13 00:30:05
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