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おばあちゃんの知恵袋には役立つ知恵がいっぱいです。少しずつ紹介していきたいと思っています。
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2006年01月26日
カテゴリ： 健康
健康についてのサイトをしているbeeですが・・・
皆さんに質問です。どうして病気になると思いますか？
これがですね･･・・・・・・・・・・・検証したところ
そんな大層なことではないですが、病気になる人は
病気になるような生活習慣です。
で、健康な人は健康な習慣です。当たり前ですが・・・
結構、自分の生活習慣って分からないものですね。
で、何かと言うと・・・胃を壊しまして(^_^;)
体内線状のために、プチ断食を致しました。
コーヒー好きのbeeにはとても辛い２日でした。
２日目の夜のおかゆのなんと美味しかった事♪
皆さんも１度、リセットしてみるのもいいかと思いますm(__)m
早ね早起きで、３食キチンと取って、９時以降の食事はやめましょう～
ハイ！(^_^;)
皆さんに質問です。どうして病気になると思いますか？
これがですね･･・・・・・・・・・・・検証したところ
そんな大層なことではないですが、病気になる人は
病気になるような生活習慣です。
で、健康な人は健康な習慣です。当たり前ですが・・・
結構、自分の生活習慣って分からないものですね。
で、何かと言うと・・・胃を壊しまして(^_^;)
体内線状のために、プチ断食を致しました。
コーヒー好きのbeeにはとても辛い２日でした。
２日目の夜のおかゆのなんと美味しかった事♪
皆さんも１度、リセットしてみるのもいいかと思いますm(__)m
早ね早起きで、３食キチンと取って、９時以降の食事はやめましょう～
ハイ！(^_^;)
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Re:プチ断食(01/26)
ぴいすけちゃん
さん
○こんばんは●(^o^)／
labolabo
さん
Re[1]:プチ断食(01/26)
ｈｏｎｅｙｂｅｅ_k
さん
ぴいすけちゃんさんへ
＞二日間で体重や体脂肪も落ちるんですか？
＞私もやってみようかしら・・・
＞でも、今は他のストレスがいっぱいで無理かも～(-_-;)
-----
確かにお腹はペタンコになりますが・・・
反動で食べました(>_<)
でも、胃が心持小さくなっているので、
量は減りますね～
リセットするには身体にいいと思います>^_^<
一緒にストレスもリセットできます。
達成感がありますから♪
(2006年02月08日 10時08分16秒)
＞二日間で体重や体脂肪も落ちるんですか？
＞私もやってみようかしら・・・
＞でも、今は他のストレスがいっぱいで無理かも～(-_-;)
-----
確かにお腹はペタンコになりますが・・・
反動で食べました(>_<)
でも、胃が心持小さくなっているので、
量は減りますね～
リセットするには身体にいいと思います>^_^<
一緒にストレスもリセットできます。
達成感がありますから♪
(2006年02月08日 10時08分16秒)
Re:○こんばんは●(^o^)／(01/26)
ｈｏｎｅｙｂｅｅ_k
さん
labolaboさんへ
＞晩ご飯はいつも22時以降ですね～
＞
＞キチンと時間が決まってシッカリ食べてるのは昼だけかもです。
＞
＞見直し必要そうで～す♪
-----
ですね～(^_^;)
なかなか、同じ時間に食べるのは難しいですね
私もたまに遅い時間に食べてましたが・・・
胃がもたれてもたれて・・・食生活って大切です。 (2006年02月08日 10時10分20秒)
＞晩ご飯はいつも22時以降ですね～
＞
＞キチンと時間が決まってシッカリ食べてるのは昼だけかもです。
＞
＞見直し必要そうで～す♪
-----
ですね～(^_^;)
なかなか、同じ時間に食べるのは難しいですね
私もたまに遅い時間に食べてましたが・・・
胃がもたれてもたれて・・・食生活って大切です。 (2006年02月08日 10時10分20秒)
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