2003年09月07日
テーマ： ダイエット体験記(20)
カテゴリ： おしゃれ･健康
最近お気に入りの玄米フレーク＾＾
コーンフレークって、よくあるでしょ。
それと少し似ているかなぁ。。
玄米でできている。
味がついていないから
砂糖をかけちゃう分、
カロリーは高くなるのかもしれないけど、
最近ずっと食べてる。
食べない日には、
体がすっきりした感じになるよ？
玄米のご飯より手軽に食べられるから
めんどくさくないし。
しばらくは続きそう♪
コーンフレークって、よくあるでしょ。
それと少し似ているかなぁ。。
玄米でできている。
味がついていないから
砂糖をかけちゃう分、
カロリーは高くなるのかもしれないけど、
最近ずっと食べてる。
食べない日には、
体がすっきりした感じになるよ？
玄米のご飯より手軽に食べられるから
めんどくさくないし。
しばらくは続きそう♪
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Re:玄米フレーク＾＾(9/7)
caramelbears
さん
そういう素朴な物を食べてると、
身体の隅々までスッキリ健康になっていく気がして、気分が良くなって来るものね♪
運動も無理せず出来てるみたいだし、
プーちゃんらしい爽やかライフが過ごせてて
良い感じですね(^ー^@)v (2003年09月09日 15時57分33秒)
身体の隅々までスッキリ健康になっていく気がして、気分が良くなって来るものね♪
運動も無理せず出来てるみたいだし、
プーちゃんらしい爽やかライフが過ごせてて
良い感じですね(^ー^@)v (2003年09月09日 15時57分33秒)
Re:玄米フレーク＾＾(9/7)
はいぱーくまちゃん
さん
玄米フレークも良さそうね。
私は昔、ブランを食べてました。
これはほとんどが食物繊維ってかんじで、普段からお通じの良い私は、お腹をこわした状態になってしまい、大変でした。
便秘の人には超オススメなんだけど。
そうっすかー？ (2003年09月09日 19時01分49秒)
私は昔、ブランを食べてました。
これはほとんどが食物繊維ってかんじで、普段からお通じの良い私は、お腹をこわした状態になってしまい、大変でした。
便秘の人には超オススメなんだけど。
そうっすかー？ (2003年09月09日 19時01分49秒)
Re:玄米フレーク＾＾(9/7)
ミンクー
さん
ミンクーも一時期玄米フレーク食べてました。
でも、飽きちゃって続かなかった。。。
ハハハハ(;^_^A
なんだか健康にもよさそうだし、美味しいことは美味しいんだけど、やっぱりご飯が一番です。
まだまだ、真夏みたいな天気だけど、食欲の秋は始まってるのかな？？ (2003年09月10日 12時11分37秒)
でも、飽きちゃって続かなかった。。。
ハハハハ(;^_^A
なんだか健康にもよさそうだし、美味しいことは美味しいんだけど、やっぱりご飯が一番です。
まだまだ、真夏みたいな天気だけど、食欲の秋は始まってるのかな？？ (2003年09月10日 12時11分37秒)
Re:Re:玄米フレーク＾＾(9/7)
○はちみつプーちゃん○
さん
caramelbearsさん
＞そういう素朴な物を食べてると、
身体の隅々までスッキリ健康になっていく気がして、気分が良くなって来るものね♪
運動も無理せず出来てるみたいだし、
プーちゃんらしい爽やかライフが過ごせてて
良い感じですね(^ー^@)v
-----
気分でダイエットしたり運動したりで
爽やかというより、ばたばたしてるけどね（＾＾；）
でもとりあえずは何とかできてるみたいだから
も少し努力と継続かしらネ？ (2003年09月12日 00時25分46秒)
＞そういう素朴な物を食べてると、
身体の隅々までスッキリ健康になっていく気がして、気分が良くなって来るものね♪
運動も無理せず出来てるみたいだし、
プーちゃんらしい爽やかライフが過ごせてて
良い感じですね(^ー^@)v
-----
気分でダイエットしたり運動したりで
爽やかというより、ばたばたしてるけどね（＾＾；）
でもとりあえずは何とかできてるみたいだから
も少し努力と継続かしらネ？ (2003年09月12日 00時25分46秒)
Re:Re:玄米フレーク＾＾(9/7)
○はちみつプーちゃん○
さん
はいぱーくまちゃんさん
＞玄米フレークも良さそうね。
私は昔、ブランを食べてました。
これはほとんどが食物繊維ってかんじで、普段からお通じの良い私は、お腹をこわした状態になってしまい、大変でした。
便秘の人には超オススメなんだけど。
そうっすかー？
-----
私、便秘もピーもない。おなかが丈夫なのか鈍感らしい。
カビはえたもの食べても腐った牛乳飲んでも平気だった。
（↑こんなもの食べさすな！ってねぇ。。）
玄米くらいなんでもないね～？ (2003年09月12日 00時30分25秒)
＞玄米フレークも良さそうね。
私は昔、ブランを食べてました。
これはほとんどが食物繊維ってかんじで、普段からお通じの良い私は、お腹をこわした状態になってしまい、大変でした。
便秘の人には超オススメなんだけど。
そうっすかー？
-----
私、便秘もピーもない。おなかが丈夫なのか鈍感らしい。
カビはえたもの食べても腐った牛乳飲んでも平気だった。
（↑こんなもの食べさすな！ってねぇ。。）
玄米くらいなんでもないね～？ (2003年09月12日 00時30分25秒)
Re:Re:玄米フレーク＾＾(9/7)
○はちみつプーちゃん○
さん
ミンクーさん
＞ミンクーも一時期玄米フレーク食べてました。
でも、飽きちゃって続かなかった。。。
ハハハハ(;^_^A
なんだか健康にもよさそうだし、美味しいことは美味しいんだけど、やっぱりご飯が一番です。
まだまだ、真夏みたいな天気だけど、食欲の秋は始まってるのかな？？
-----
ご飯はおいしいよね～ほっとするよ（＾－＾）
玄米フレークもいつまで続くかわかんないけど
だからこそ、できるときにまとめてしておこうと思ってる～
夏バテなしのまま、すでに食欲の秋開始。。。
(2003年09月12日 00時39分58秒)
＞ミンクーも一時期玄米フレーク食べてました。
でも、飽きちゃって続かなかった。。。
ハハハハ(;^_^A
なんだか健康にもよさそうだし、美味しいことは美味しいんだけど、やっぱりご飯が一番です。
まだまだ、真夏みたいな天気だけど、食欲の秋は始まってるのかな？？
-----
ご飯はおいしいよね～ほっとするよ（＾－＾）
玄米フレークもいつまで続くかわかんないけど
だからこそ、できるときにまとめてしておこうと思ってる～
夏バテなしのまま、すでに食欲の秋開始。。。
(2003年09月12日 00時39分58秒)
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○はちみつプーちゃん○
旅行大好き！お酒大好き！美味しいもの大好き！可愛いものも大好きっ！いろんなコトしたいナo(*^▽^*)o
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