其の倍をキープしているなんて凄いですよ

「老化現象?」そんなーでしょ

マダマダそんなお年では

ブートやって老化現象が進んだりして(笑) (2007.09.25 13:09:23)

本音でいこう!

2007.09.25
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カテゴリ: ニャン
さて、ブートキャンプも下火になってきたかと思われる今日この頃
週3~4回やっていたkimiちんですが、現在停滞期に入りました~♪
だいたい3ヶ月ぐらいから停滞期に入りますよね~
そこをいかに乗り切れるかにかかっているのですが、実はkimiちん・・・
先週はブートキャンプできなかったんです~
理由は・・・ 膝痛・・・いや、膝重
ずっと調子悪かったんだけどねぇ、整形外科行ってレントゲンを撮った
検査結果・・・

『老化現象ですね(笑)』


あーーっはははは(笑)

ほんの少しスネ側の骨の上が白く・・・
初期の段階なので腿の筋力を鍛えてこれ以上進まないように予防してください
ということで、薬やら湿布やらの治療は一切なし~(笑)

膝の重だるさって経験のある人はわかると思うんだけど、なんともいえない悲しい気持ちになる重だるさなんだよね(笑)
そんなわけで先週は思うように動けなかったkimiちんなのでした(笑)

現在停滞期中なkimiちんですが、ブートキャンプを始めてからジムの筋トレも楽しくなりまして(笑)土曜日はジムをサボっていたんだけど、今は土曜日も1時間マシントレーニングをしております♪
そして現在は・・・7月の初めからだとマイナス4キロで停滞中~
先月からだと変わっておりません。停滞中~。
でもメゲないのだ♪コンドロイチンを飲みながら(笑)がんばりまーす♪

そら
そら (C)kimiちん

そら
そら posted by (C)kimiちん







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最終更新日  2007.09.25 10:37:46
コメント(30) | コメントを書く


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Re:kimiちんごと(09/25)  
猫の机  さん
マイナス4キロを維持しているんだ!
偉いな~~。(´ー`)

机もオジイも退院したからそろそろ再開するぞっ!
実は、以前使っていたフィットネス用の靴で
ビリーズブートキャンプ、頑張っていたのね。
太ってきついのに我慢して動いていたら、魚の目が
出来ちゃった。(〃∇〃)
凄く痛くて、絆創膏はってたら最近やっとポロリと取れたよー。

そらくん、ママを応援してあげて~! (2007.09.25 12:22:57)

Re:kimiちんごと  
マコねこ さん
老化現象って アタシにはぴったんこの言葉だが
そうそう うちの娘がジンマシンになったので
皮膚科に行ったときついでに 首にできてるポツポツを見てもらったら
あ それ老化現象ですねっと言われた
娘はそれを聞いて大笑いして それから老化現象の略ローゲンと呼ばれてる
くそっ!(`´) (2007.09.25 12:37:08)

Re:kimiちんごと(09/25)  
実は私も老化現象なのか・・・体重が原因なのか・・ジョリイのお散歩中に足をひねっちゃいました。内出血してます。湿布してるけど痛いですね。
家の中で登山用の杖をついてあるいてます。 (2007.09.25 12:55:17)

2Kを減らすのは大変  
きちはな  さん

Re:kimiちんごと(09/25)  
kimiちんも老化現象なの~?
わたしも今月はじめにつまづいて転び腕を怪我して、しばらく片手が使えなかったんですよ~
大人になって転ぶなんてはずかしい・・と思っていたら、年をとると段差に対応できなくなるのよね~と同情されてますますへこんでました。 (2007.09.25 13:22:53)

猫の机さんへ  
kimiちん♪  さん
>マイナス4キロを維持しているんだ!
>偉いな~~。(´ー`)

もう増やしたくないから~頑張ってます~(笑)
筋肉がついてきてやる気がでてきた(笑)

>机もオジイも退院したからそろそろ再開するぞっ!
>実は、以前使っていたフィットネス用の靴で
>ビリーズブートキャンプ、頑張っていたのね。
>太ってきついのに我慢して動いていたら、魚の目が
>出来ちゃった。(〃∇〃)
>凄く痛くて、絆創膏はってたら最近やっとポロリと取れたよー。

おお!魚の目は痛いよね~!
昔は片方の足に11個もできたことが!!
スピール膏で綺麗になったけどさ~、ツライよね~!!
ちなみにkimiちんは素足でやってます(笑)

>そらくん、ママを応援してあげて~!

えー・・・ままがーうごきわーめいわくだからー
おとなしくしててほしぃんですけどー (2007.09.25 13:34:00)

マコねこさんへ  
kimiちん♪  さん
>老化現象って アタシにはぴったんこの言葉だが

だめだめ~!老化現象なんて言葉に納得しちゃダメ~!

>そうそう うちの娘がジンマシンになったので
>皮膚科に行ったときついでに 首にできてるポツポツを見てもらったら
>あ それ老化現象ですねっと言われた
>娘はそれを聞いて大笑いして それから老化現象の略ローゲンと呼ばれてる
>くそっ!(`´)

ローゲン!すごい略だなぁ~(苦笑)
なんかローゲンっていうと偉そうな感じがするのはなぜ?(爆)
(2007.09.25 13:35:16)

メアリー1223さんへ  
kimiちん♪  さん
>実は私も老化現象なのか・・・体重が原因なのか・・ジョリイのお散歩中に足をひねっちゃいました。内出血してます。湿布してるけど痛いですね。
>家の中で登山用の杖をついてあるいてます。

えっ!それは・・・足首固定したほうがいいのでは・・・!?
前に靭帯損傷(いわゆる捻挫ですね~)をしたとき、整形外科の先生にいわれました~
ひねってすぐ病院に行けば、綺麗に治ることが多いって~
自宅で湿布だけして治しちゃうと、靭帯が伸びたままのことが多く、またひねっちゃうんだって~

(2007.09.25 13:37:18)

きちはなさんへ  
kimiちん♪  さん
>其の倍をキープしているなんて凄いですよ

3ヶ月キープできれば・・・よっぽどドカ食いしたりしないかぎり増えないと思います~
筋肉つけながらのダイエットだから~
がんばる~!

>「老化現象?」そんなーでしょ
>マダマダそんなお年では
>ブートやって老化現象が進んだりして(笑)

ブートキャンプで老化現象が進む人はいると思います!
ちょっと気を緩めると正しくない動きをしてしまうので、そういうときに痛めるんですよね
気を引き締めてやらなくては~~
(2007.09.25 13:40:08)

オレンジメイプルさんへ  
kimiちん♪  さん
>kimiちんも老化現象なの~?

はーい♪あちこちガタきてます(笑)
肩も腰も・・・(苦笑)
肩は・・・関節ではないんですけどねぇ・・・それよりタチ悪いかも(ボソ)

>わたしも今月はじめにつまづいて転び腕を怪我して、しばらく片手が使えなかったんですよ~
>大人になって転ぶなんてはずかしい・・と思っていたら、年をとると段差に対応できなくなるのよね~と同情されてますますへこんでました。

あ~、kimiちんは子供の頃から平らな道で自分の足や路面に躓いてました~(笑)
ところで腕はよくなりましたか?
片腕使えないとかなり不便ですよね!
(2007.09.25 13:44:49)

理想体重に?  
MOMO07  さん
4キロ減・・・凄いです。
お肉の塊の4キロを想像すると・・・。
驚いちゃいますよね。
私は下腹のお肉が落ちて欲しいと願う日々でございます。
理想体重は維持しているのだけどお腹ポッコリはね~(笑えない・・・爆) (2007.09.25 14:54:51)

Re:kimiちんごと(09/25)  
ふふふ(^^)でもKimiちんの年齢で
老化現象って、ふ~んて感じだけど、
私の年齢だと結構ショックなもんだよ~。
無理しないでね~
私も最近膝の水抜いてないなぁ。 (2007.09.25 15:25:38)

Re:kimiちんごと(09/25)  
北 猫  さん
食道静脈瘤の手術は
じめはモニターを見たいたんだけど
途中で麻酔が効いて
目が覚めたらこの時間です
そらくんありがとう
(2007.09.25 15:42:46)

えーーーーっ!!!  
toboke  さん
kimiちんが老化現象???
膝重?・・・私、しょっちゅうなんですが、
もしかして、老化現象?
しょっちゅうつまずくのも、もしかして老化現象?
kimiちんでさえ、老化現象なんて日にゃ、私はどうなっとるんだろう?
なんかショックだわ、その言葉。もうちょっと違う言い方はないかなぁ~?
老化じゃなくて、加齢とか。あんまり変わらんな。 (2007.09.25 16:23:01)

Re:kimiちんごと(09/25)  
猫のトト様  さん
オラ、なんにもしなくても4.5kgは楽勝だね(笑)
(2007.09.25 16:54:26)

Re:kimiちんごと(09/25)  
礼夢☆光  さん
膝痛・・大変ですにゃあ~(>Д<;)!
ライム夫婦も8月に入隊したけど・・このくちょ暑い
連日だったので、ヤメタんだった・・
ライムは そんにゃに若くねぇ~ずらなので、
涼しいお部屋で筋トレしてますです♪(f^^*)
(2007.09.25 18:08:59)

Re:kimiちんごと(09/25)  
あにゃにゃあ~~。。。
膝ねえ。。。
私も寒くなるとたまにね。。。
そんなもんよお~~!!
使わないと余計だめだめのようだしね~~。 (2007.09.25 18:59:30)

Re:kimiちんごと(09/25)  
☆いなほ☆  さん
こんばんにゃ~
にゃにゃ!!
ソラ王子そそれは 言ってはいけにゃいにゃ~

でも ウチの飼い主さんもニャ
手首痛い~ 足首痛い~ 腰痛い~ 膝痛い~
ってよく言ってるニャよ~
でも Kimiちんはちゃんと ジムで鍛えてるからエライニャ~ね~

(2007.09.25 21:59:58)

Re:kimiちんごと(09/25)  
猫玉家  さん
そらくんの言葉、ヒドイっ(`_´)
そんな事言ったら、ままに遊んでもらえなくなるよっ!

まぁ…老化は避けられないからねぇT_T。
筋力はつけなくっちゃね^_^。
私は体脂肪率は下がったんだけど、体重はまだ減らない。むしろ若干増加^^;
骨格筋率が上がったので、きっとこれから体重が落ちる~!と信じて…頑張る! (2007.09.25 23:40:22)

Re:kimiちんごと(09/25)  
そそそそらくん
その残酷なことばやめてよーーーーーーー
じゅえさんはママより一つ年寄りなんだから~(@_@) (2007.09.26 07:05:16)

MOMO07さんへ  
kimiちん♪  さん
>4キロ減・・・凄いです。
>お肉の塊の4キロを想像すると・・・。
>驚いちゃいますよね。

そうですね~!そういわれてみれば!
4キロのお肉って・・・すごいですよねぇ~

>私は下腹のお肉が落ちて欲しいと願う日々でございます。
>理想体重は維持しているのだけどお腹ポッコリはね~(笑えない・・・爆)

kimiちんもね~一応標準体重には達したものの・・・
このたるみはいかがなものかと・・・(苦笑)
引き締めがんばりまーす! (2007.09.26 13:43:44)

ハムスターのハミーさんへ  
kimiちん♪  さん
>ふふふ(^^)でもKimiちんの年齢で
>老化現象って、ふ~んて感じだけど、
>私の年齢だと結構ショックなもんだよ~。
>無理しないでね~

いや~、まぁまだ早いとは思うけどぉ(笑)
若いうちから体を酷使してきたから、そのツケが回ってきたんでしょう(笑)

>私も最近膝の水抜いてないなぁ。

あらら。。。!
膝に水が溜まると痛いんでしょう?
母がよく抜いてもらってたよ~
コンドロイチンの点滴を打ち始めるまではけっこう溜まりやすかったみたい
(2007.09.26 13:46:21)

北 猫さんへ  
kimiちん♪  さん
>食道静脈瘤の手術は
>じめはモニターを見たいたんだけど
>途中で麻酔が効いて
>目が覚めたらこの時間です
>そらくんありがとう

無事に済んでよかったです♪
お疲れ様でした~!
あとは退院に向けてまっしぐらですね!

(2007.09.26 13:47:02)

tobokeさんへ  
kimiちん♪  さん
>kimiちんが老化現象???
>膝重?・・・私、しょっちゅうなんですが、
>もしかして、老化現象?
>しょっちゅうつまずくのも、もしかして老化現象?
>kimiちんでさえ、老化現象なんて日にゃ、私はどうなっとるんだろう?

あはは(笑)
kimiちん若い頃から体を酷使してたからね~
そのツケが回ってきたんでしょう(笑)
ま、しょうがないよね~肉体には限界があるからね(笑)

>なんかショックだわ、その言葉。もうちょっと違う言い方はないかなぁ~?
>老化じゃなくて、加齢とか。あんまり変わらんな。

加齢の方がなんかイヤな気がする~(爆)
確実に年を重ねた結果ですよ~!って言われている気が・・・!(爆) (2007.09.26 13:48:33)

猫のトト様さんへ  
kimiちん♪  さん
>オラ、なんにもしなくても4.5kgは楽勝だね(笑)

うらやましすぎっ!!(笑) (2007.09.26 13:48:59)

礼夢☆光さんへ  
kimiちん♪  さん
>膝痛・・大変ですにゃあ~(>Д<;)!

まったくねぇ~しょうがないね~肉体には限界があるからねぇ(笑)

>ライム夫婦も8月に入隊したけど・・このくちょ暑い
>連日だったので、ヤメタんだった・・
>ライムは そんにゃに若くねぇ~ずらなので、
>涼しいお部屋で筋トレしてますです♪(f^^*)

わはは(笑)
kimiちんだって立派に「中年」ですよ~(笑)
でも認めない!まだまだ若い!(気持ちだけは)
暑すぎる中で運動したら危険ですから~
涼しいところでやるのもOKでしょ~♪ (2007.09.26 13:50:47)

なおにゃんママさんへ  
kimiちん♪  さん
>あにゃにゃあ~~。。。
>膝ねえ。。。
>私も寒くなるとたまにね。。。
>そんなもんよお~~!!

そうそう!冷さないようにって言われたっけ(笑)

>使わないと余計だめだめのようだしね~~。

きっちりトレーニングしとります(笑)
あまり膝に負担がかからないように気をつけているけどね~♪
筋トレ楽しい~♪(笑)
(2007.09.26 13:52:11)

☆いなほ☆さんへ  
kimiちん♪  さん
>にゃにゃ!!
>ソラ王子そそれは 言ってはいけにゃいにゃ~

えー?そぅなのー?

>でも ウチの飼い主さんもニャ
>手首痛い~ 足首痛い~ 腰痛い~ 膝痛い~
>ってよく言ってるニャよ~
>でも Kimiちんはちゃんと ジムで鍛えてるからエライニャ~ね~

ままわーこしもーかたのまえがわもーいたいんだってー
しょうがないねー
かいぬしさんーぷぅるがーいいらしぃよー
あるくのがーいいんだってー (2007.09.26 13:53:22)

猫玉家さんへ  
kimiちん♪  さん
>そらくんの言葉、ヒドイっ(`_´)
>そんな事言ったら、ままに遊んでもらえなくなるよっ!

ままねーおこってーおいかけていたよー♪
ぼくーたのしかったー♪

>まぁ…老化は避けられないからねぇT_T。
>筋力はつけなくっちゃね^_^。
>私は体脂肪率は下がったんだけど、体重はまだ減らない。むしろ若干増加^^;
>骨格筋率が上がったので、きっとこれから体重が落ちる~!と信じて…頑張る!

いいじゃーん!
うんうん、これから落ちてくるよ~!大丈夫!
kimiちんも減って増えてさらに減って・・・の繰り返しだもん♪
筋力アップ、がんばろうね~♪ (2007.09.26 13:54:46)

ジュエリー37さんへ  
kimiちん♪  さん
>そそそそらくん
>その残酷なことばやめてよーーーーーーー
>じゅえさんはママより一つ年寄りなんだから~(@_@)

えー?ままよりーうえなのー?
そぅなんだー
でもーじゅえりーさんわーわかいよー♪
ままわーとしよりだけどねー
だってー あちこちいたいーってーいってるよー
(2007.09.26 13:55:44)

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